یک آزمایش کوچک در روز شما
کِی سرحال‌ترین هستید؟
صبح، بعدازظهر، یا یک بازی دیگر؟ در چند روز، در زمان‌های مختلف یک دور سریع واکنش را امتحان کنید. بگذارید الگوی خودتان شکل بگیرد.
1 · یک دور را امتحان کنید
وقتی دایره تبدیل به green شد، تا جایی که می توانید سریع روی آن ضربه بزنید. زود ضربه نزنید
1 مرحله تمرین، سپس دورهای زمان بندی شده 10 (حدود 1 دقیقه). روی Space ضربه بزنید، کلیک کنید یا فشار دهید. جابجایی برگه ها به اجرا پایان می دهد.
2 · ببینید الگویتان رشد می‌کند
تاریخچه در این مرورگر می‌ماند. پاک‌کردن داده‌های مرورگر این تاریخچه را حذف می‌کند.
اولین نقطه شما در انتظار است
برای شروع نمودار، یک دور را در بالا کامل کنید. یک اجرای تنها نمی‌تواند بگوید کدام زمان بهترین است.
دورهای ذخیره‌شده در این مرورگر: 0
3 · برای خودتان یادآور بگذارید
یک فایل تقویم برای یک دور کوتاه در روز به مدت یک هفته دانلود کنید. آن را در تقویم خود وارد کنید و برای هفته‌ای بعد زمان دیگری انتخاب کنید. اعلان‌ها را برنامه‌های تقویم کنترل می‌کنند؛ این صفحه هیچ اعلانی نمی‌فرستد.
یک الگو به بیش از یک روز نیاز دارد
از همان دستگاه و ورودی، با نور و وضعیت بدنی مشابه استفاده کنید. در چند روز، ساعت‌های بیداری مختلف را امتحان کنید. تمرین، خواب، حواس‌پرتی و تأخیر نمایشگر همه می‌توانند نتیجه را جابه‌جا کنند. برای گرفتن یک نقطه دیروقت، بیدار نمانید.
به اتصال تقویم، نام‌ها یا عنوان رویدادها نیازی نیست.
اندیشه پشت این ابزار
زمان‌بندی شبانه‌روزی، مدت بیداری و ترجیحات فردی می‌توانند بر عملکرد اثر بگذارند. این تکلیف کوتاه نمی‌تواند این اثرها را از هم جدا کند یا ساعت زیستی شما را تشخیص دهد. نمودار ضربه‌های شما را توصیف می‌کند، نه توانایی کلی ذهنی‌تان را.
منابع بررسی‌شده در 5 نوامبر 2026 · توسط تیم Helibrain