ΔΩΡΕΑΝ · ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΡΥΘΜΟ
Γνώρισε την αίσθηση του χρόνου σου.
Πόσο διαρκεί μια στιγμή; Εξασκήσου στην εκτίμηση σύντομων διαρκειών, με σχόλια μετά από κάθε γύρο.
4 γύροι · Περίπου 2 λεπτά
Ας ξεκινήσουμεΠλήρως δωρεάν. Χωρίς εγγραφή. Χωρίς διαφημίσεις.
Μπορείς να νιώσεις 10 δευτερόλεπτα;
Πάτησε «Έναρξη» και μετά «Διακοπή» όταν νομίζεις ότι πέρασε ο χρόνος. Το ρολόι μένει κρυφό μέχρι να σταματήσεις.
4 γύροι: 10 δευτερόλεπτα, 4 δευτερόλεπτα, 7 δευτερόλεπτα και 15 δευτερόλεπτα. Προσπάθησε να μην μετράς στο μυαλό σου: το μέτρημα το κάνει πολύ πιο εύκολο. Πάτησε το κουμπί ή το πλήκτρο διαστήματος.
Η δική σου πρόοδος
Αυτό το διάγραμμα χρησιμοποιεί το ιστορικό αυτού του προγράμματος περιήγησης για αυτήν την έκδοση της εργασίας. Μπορείτε επίσης να αποθηκεύετε τις προσπάθειες στο ιστορικό του λογαριασμού σας. Οι επαναλήψεις μπορεί να αντικατοπτρίζουν την εξάσκηση και όχι κάποια αλλαγή στις ικανότητές σας.
Η πρώτη σου συνεδρία είναι ένα σημείο εκκίνησης. Επέστρεψε για να δεις τη δική σου τάση.
Μια μικρή εξάσκηση, με σαφή σκοπό
Ξεκίνα ένα σύντομο διάστημα και σταμάτησέ το όταν νομίζεις ότι πέρασε ο στόχος. Πάρε σχόλια μετά από κάθε γύρο και μετά μια σύνοψη συνεδρίας.
Κρατήστε το αποτέλεσμα στη σωστή διάσταση
Η «τύφλωση χρόνου» είναι μια ανεπίσημη φράση, όχι διάγνωση εδώ. Τα σχόλια μπορεί να σε βοηθήσουν να μάθεις αυτό το έργο· τα δεδομένα δεν αποδεικνύουν ότι αυτή η εξάσκηση αλλάζει την καθημερινή διαχείριση του χρόνου, τις καταστάσεις προσοχής ή τη γενική ικανότητα. Η καθυστέρηση της συσκευής, το μέτρημα και οι περισπασμοί επηρεάζουν τα αποτελέσματα.
Πηγές & μέθοδος
Αυτές οι δραστηριότητες δανείζονται ερευνητικές μεθόδους. Είναι ανεπίσημες δραστηριότητες στον περιηγητή, όχι επικυρωμένες κλινικές αξιολογήσεις.