ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
Κάντε τους αριθμούς αξέχαστους.
Απομνημονεύστε μια σειρά ψηφίων, κρύψτε την και δείτε τι έμεινε. Επιλέξτε τον ρυθμό σας και δοκιμάστε μια απλή τεχνική ήχου-εικόνας.
Μετάβαση στο τεστ
Τι μπορεί να πει η έρευνα
Δοκιμάστε να ομαδοποιείτε τα ψηφία σε μικρά τμήματα. Στο μείζον σύστημα, σύμφωνοι ήχοι αντιπροσωπεύουν ψηφία· προσθέστε φωνήεντα για να φτιάξετε μια λέξη και μετά φανταστείτε την. Είναι προαιρετικό μνημονικό βοήθημα και οι δικές σας συσχετίσεις μπορεί να σας φανούν πιο φυσικές.
Ο Dresler και οι συνεργάτες του (2017) διαπίστωσαν ότι έξι εβδομάδες εκπαίδευσης στη μέθοδο των τόπων βελτίωσαν την ανάκληση μελετημένων λιστών λέξεων. Η μελέτη εκείνη δεν εξέτασε αυτό το πρόγραμμα εξάσκησης ούτε απέδειξε αύξηση του IQ ή της γενικής μνήμης.
Μια ανασκόπηση του Simons και των συνεργατών του (2016) διαπίστωσε πολύ ισχυρότερες ενδείξεις για βελτίωση σε εκπαιδευμένες εργασίες παρά για ευρεία μεταφορά. Αυτά τα εργαλεία είναι δραστηριότητες εξάσκησης, όχι διαγνωστικά τεστ ή ιατρικές συμβουλές.
Μερικές χρήσιμες απαντήσεις
Είναι όλα δωρεάν;
Ναι. Κάθε επίπεδο, η λίστα εικόνων, το ιστορικό και τα αντίγραφα ασφαλείας είναι δωρεάν, χωρίς εγγραφή ή διαφημίσεις.
Θα βελτιώσει το IQ ή τη γενική μνήμη μου;
Δεν κάνουμε αυτόν τον ισχυρισμό. Η καλύτερη απόδοση εδώ σου λέει κυρίως για αυτή τη δεξιότητα που εξασκείς, με αυτές τις ρυθμίσεις.
Πώς βαθμολογούνται τα ψηφία;
Κάθε ψηφίο μετράει όταν ταιριάζει στην ίδια θέση με την αρχική σειρά. Τα μηδενικά στην αρχή έχουν σημασία. Τα κενά ανάμεσα στα ψηφία αφαιρούνται.