Μετάβαση στο περιεχόμενο

Μελέτη

Παλάτι μνήμης

Δώσε σε μια λίστα ένα γνώριμο μέρος να κατοικήσει. Περπάτησε τη διαδρομή σου, μία στάση που θα θυμάσαι τη φορά.

Δωρεάν, πάντα. Χωρίς λογαριασμό.

Ένα μικρό σπίτι με μια διακεκομμένη διαδρομή από την πόρτα σε μια καρέκλα και ένα φυτό

Άνοιγμα του τοπικού σου υλικού…

Ένα μικρό εργαλείο. Μια χρήσιμη εξάσκηση.

Διάλεξε ένα μέρος που ξέρεις καλά και μια σταθερή σειρά από ξεχωριστές στάσεις. Σε κάθε στάση, σύνδεσε ένα στοιχείο με μια ζωντανή φανταστική σκηνή. Ακολούθησε την ίδια διαδρομή σε λειτουργία ανάκλησης πριν αποκαλύψεις κάθε στοιχείο.

Πηγές & όρια

Ο Dresler και οι συνεργάτες του μελέτησαν έξι εβδομάδες μνημονικής εκπαίδευσης με τη μέθοδο των τόπων και βρήκαν βελτιώσεις σε εκπαιδευμένες δοκιμασίες μνήμης λιστών. Πρόκειται για στοιχεία υπέρ της εκμάθησης λιστών με εκπαιδευμένη στρατηγική, όχι υπέρ υψηλότερου IQ ή καλύτερης μνήμης γενικά.

Dresler, M. et al. (2017). Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory. Neuron, 93, 1227–1235.e6.

Λίγα πράγματα να γνωρίζεις

Θα βελτιώσει ένα παλάτι μνήμης το IQ μου ή κάθε είδους μνήμη;

Αυτό δεν τεκμηριώνεται από αυτή την έρευνα. Η αναφερόμενη μελέτη εκπαίδευσης μέτρησε τη μνήμη για λίστες. Η διαδρομή είναι στρατηγική για συγκεκριμένο υλικό και απαιτεί εξάσκηση.

Είναι όλα εδώ δωρεάν;

Ναι. Δημιούργησε, εξασκήσου, κάνε εισαγωγή, εξαγωγή και εκτύπωση χωρίς λογαριασμό ή πληρωμή.

Μπορώ να μεταφέρω την εργασία μου σε άλλη συσκευή;

Εξήγαγε ένα αντίγραφο ασφαλείας JSON, μεταφέρε το αρχείο μόνος σου και μετά εισαγάγε το στην άλλη συσκευή. Έλεγξε την προεπισκόπηση πριν αντικαταστήσεις το αποθηκευμένο υλικό εκείνου του προγράμματος περιήγησης.