Βασικά στοιχεία & αριθμοί
| Εργασία | Απαιτούμενη σύγκριση | Τι σημαίνει άμεσα ένα υψηλό σκορ |
|---|---|---|
| 1-back | Τρέχον στοιχείο έναντι προηγούμενου στοιχείου | Καλή επίδοση υπό αυτόν τον κανόνα |
| 2-back | Τρέχον στοιχείο έναντι στοιχείου δύο θέσεις νωρίτερα | Καλή ενημέρωση και αντιστοίχιση για αυτή την εργασία |
| 3-back | Τρέχον στοιχείο έναντι στοιχείου τρεις θέσεις νωρίτερα | Επίδοση σε μεγαλύτερη υστέρηση, υπό καθορισμένο χρονισμό |
Ο αριθμός δηλώνει την υστέρηση στην ακολουθία. Δεν είναι απλώς ο συνολικός αριθμός στοιχείων που μπορεί να συγκρατήσει ένα άτομο, επειδή η εργασία απαιτεί επίσης συνεχή παρακολούθηση, ενημέρωση και απόκριση. Η νευροαπεικονιστική ανασκόπηση των Owen και συνεργατών περιλαμβάνει πολλαπλές εκδοχές που διαφέρουν ως προς την ταυτότητα του ερεθίσματος, τη θέση και το λεκτικό ή μη λεκτικό περιεχόμενο. Owen et al., 2005
Γιατί ονομάζεται εργασία μνήμης εργασίας
Οι θεωρίες της μνήμης εργασίας αφορούν τη διατήρηση πληροφοριών διαθέσιμων κατά τη χρήση ή την ενημέρωσή τους. Η διαδικασία n-back ενεργοποιεί μέρος αυτής της ευρείας οικογένειας διεργασιών. Η ονομασία δεν σημαίνει ότι κάθε εργασία μνήμης εργασίας μετρά ακριβώς την ίδια ικανότητα ή χρησιμοποιεί τον ίδιο συνδυασμό αποθήκευσης και ελέγχου. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Οι εργασίες σύνθετου εύρους, για παράδειγμα, συνδυάζουν την απομνημόνευση πληροφοριών με μια άλλη απαίτηση επεξεργασίας και συνήθως ζητούν ανάκληση. Η μεθοδολογική τους ανασκόπηση περιγράφει διαφορετική δομή εργασίας από τη συνεχή αναγνώριση n-back. Μια κοινή ονομασία δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα εμπειρικά δεδομένα για το πώς σχετίζονται τα σκορ. Conway et al., 2005
Μπορεί το n-back να αντικαταστήσει ένα τεστ εύρους;
Η μετα-ανάλυση των Redick και Lindsey βρήκε ασθενείς συσχετίσεις μεταξύ n-back και σύνθετου εύρους, με ετερογένεια μεταξύ των μελετών. Το συμπέρασμά της είναι ότι αυτά τα μέτρα δεν μπορούν να χρησιμοποιούνται εναλλάξιμα. Επομένως, ένα ασθενές σκορ στο ένα και ένα ισχυρό σκορ στο άλλο δεν αποτελούν αυτόματα αντίφαση ούτε ένδειξη ότι ένα από τα δύο αποτελέσματα πρέπει να είναι ψευδές. Redick et al., 2013
Τι το επηρεάζει;
Η ακρίβεια εξαρτάται από περισσότερα από την υστέρηση
Η διάρκεια του ερεθίσματος, η προθεσμία απόκρισης, η συχνότητα στόχων και ο χειρισμός των ψευδών συναγερμών αλλάζουν τη δυσκολία. Να διακρίνεις πάντα την ανίχνευση αντιστοιχιών από το να πατάς συχνά. Ένα σκορ χρειάζεται τον κανόνα του τόσο για τις σωστές ανιχνεύσεις όσο και για τις λανθασμένες αποκρίσεις, αντί για ένα μεμονωμένο επίπεδο n. Η μεθοδολογική ποικιλομορφία στην έρευνα n-back είναι ένας λόγος για τον οποίο τα επίπεδα από διαφορετικές υλοποιήσεις δεν μπορούν να θεωρούνται καθολικά πρότυπα. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013
Οι συγκρίσεις ηλικίας και φύλου απαιτούν επίσης την ίδια διαδικασία και ένα κατάλληλο δείγμα. Αυτές οι ανασκοπήσεις δεν παρέχουν ένα καθολικά καλό επίπεδο ανά ηλικία για ένα διαδικτυακό προσαρμοστικό παιχνίδι. Ο καθορισμός ενός θα πρόσθετε ακρίβεια που δεν υποστηρίζουν τα δεδομένα. Redick et al., 2013 Conway et al., 2005
Τι δείχνει η βελτίωση με την εξάσκηση;
Η μετα-ανάλυση της εκπαίδευσης n-back διακρίνει τη μεταφορά σε σχετικές εργασίες από πιο απομακρυσμένα αποτελέσματα. Η ευρύτερη ανασκόπηση της εκπαίδευσης μνήμης εργασίας δεν βρίσκει πειστική γενική ωφέλεια μακρινής μεταφοράς υπό κατάλληλες συγκρίσεις. Επομένως, η βελτίωση στο n-back είναι ένδειξη εκμάθησης της δεξιότητας που δοκιμάζεται, όχι αποδεδειγμένη αύξηση της γενικής νοημοσύνης. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016
Η αξιοπιστία είναι ξεχωριστή απαίτηση. Μια εργασία μπορεί να ενεργοποιεί μια ουσιαστική διαδικασία και να δείχνει αξιόπιστη επίδραση σε επίπεδο ομάδας χωρίς να παρέχει επαρκώς σταθερή ατομική κατάταξη. Τα ευρήματα του παραδόξου της αξιοπιστίας προειδοποιούν να μην αντιμετωπίζεται ένα σκορ σύντομου παιχνιδιού ως σταθερό προσωπικό χαρακτηριστικό. Hedge et al., 2017
Για αυτοπαρατήρηση, διατήρησε σταθερή την έκδοση, τον χρονισμό και τη βαθμολόγηση και καταγράφε τα λάθη μαζί με τις σωστές αποκρίσεις. Αν αλλάξεις τους τύπους ερεθισμάτων ή περάσεις σε προσαρμοστική έκδοση, σημείωσε ότι άλλαξες τη μέτρηση. Μια σαφής περιγραφή της εργασίας είναι πιο κατατοπιστική από τον ισχυρισμό ότι ένας αριθμός αντιπροσωπεύει όλη τη μνήμη εργασίας. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013
Δοκιμάστε το σχετικό δωρεάν τεστ
Τεστ N-back
Δοκίμασε το τεστ n-back για να βιώσεις την ενημέρωση και την αντιστοίχιση στοιχείων σε καθορισμένη υστέρηση. Διάβασε τις οδηγίες βαθμολόγησής του και σύγκρινε μόνο ισοδύναμες εκτελέσεις. Το αποτέλεσμα είναι ένα σκορ σε αυτή την εργασία, όχι διάγνωση IQ ή καθολική χωρητικότητα μνήμης.
Συχνές ερωτήσεις
Σημαίνει το 3-back ότι μπορώ να θυμάμαι μόνο τρία πράγματα;
Όχι. Ο αριθμός καθορίζει την υστέρηση σύγκρισης, ενώ η παρακολούθηση και η ενημέρωση συμβάλλουν στην επίδοση. Owen et al., 2005
Είναι το n-back το ίδιο με το εύρος ψηφίων;
Όχι. Η μετα-ανάλυση διαπιστώνει ότι οι εργασίες εύρους και n-back δεν είναι εναλλάξιμα μέτρα μνήμης εργασίας. Redick et al., 2013
Το ότι βελτιώνομαι αποδεικνύει ότι αυξήθηκε το IQ μου;
Η βιβλιογραφία για την εκπαίδευση δεν τεκμηριώνει αυτό το συμπέρασμα. Η εκμάθηση της εργασίας και η ευρεία μεταφορά πρέπει να αξιολογούνται ξεχωριστά. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016
Πηγές
- Owen et al. (2005). Το παράδειγμα της μνήμης εργασίας N-back: Μια μετα-ανάλυση κανονιστικών λειτουργικών νευροαπεικονιστικών μελετών.
- Redick et al. (2013). Σύνθετο εύρος και μέτρα n-back της μνήμης εργασίας: Μια μετα-ανάλυση.
- Cowan (2001). Ο μαγικός αριθμός 4 στη βραχυπρόθεσμη μνήμη: Μια επανεξέταση της χωρητικότητας νοητικής αποθήκευσης.
- Baddeley (2012). Μνήμη εργασίας: Θεωρίες, μοντέλα και αμφιλεγόμενα ζητήματα.
- Conway et al. (2005). Εργασίες εύρους μνήμης εργασίας: Μεθοδολογική ανασκόπηση και οδηγός χρήσης.
- Soveri et al. (2017). Η εκπαίδευση μνήμης εργασίας επανεξετάζεται: Μια μετα-ανάλυση πολλαπλών επιπέδων μελετών εκπαίδευσης n-back.
- Melby-Lervåg et al. (2016). Η εκπαίδευση μνήμης εργασίας δεν βελτιώνει την επίδοση σε μέτρα νοημοσύνης ή άλλα μέτρα «μακρινής μεταφοράς».
- Hedge et al. (2017). Το παράδοξο της αξιοπιστίας: Γιατί οι ισχυρές γνωστικές εργασίες δεν παράγουν αξιόπιστες ατομικές διαφορές.
