Βασικά στοιχεία & αριθμοί
| Έκδοση | Πληροφορίες που παρακολουθούνται | Λεπτομέρεια βαθμολόγησης προς διατήρηση |
|---|---|---|
| Απλό οπτικό n-back | Μία ροή οπτικής ταυτότητας ή θέσης | Αντιστοιχίσεις, ψευδείς συναγερμοί και χρόνος απόκρισης |
| Απλό ακουστικό n-back | Μία ακουστική ροή | Παρουσίαση ήχου και κανόνες απόκρισης |
| Διπλό n-back | Δύο ροές παράλληλα | Κανόνες βαθμολόγησης ανά ροή και συνδυαστικοί |
Η έρευνα για το n-back περιλαμβάνει πολλές υλοποιήσεις, όχι ένα τυποποιημένο παιχνίδι. Ο Owen και οι συνεργάτες του διακρίνουν διαφορές στην ταυτότητα, τη θέση και το περιεχόμενο, ενώ η μετα-ανάλυση της εκπαίδευσης εξετάζει παραλλαγές στα παραδείγματα εκπαίδευσης και στα αποτελέσματα. Αυτές οι σχεδιαστικές διαφορές καθιστούν ένα σκέτο επίπεδο n ελλιπή περιγραφή της επίδοσης. Owen et al., 2005 Soveri et al., 2017
Τι πρόσθετη απαίτηση εισάγει το διπλό n-back;
Η παρακολούθηση δύο ροών προσθέτει απαιτήσεις συντονισμού, αλλά η ακριβής δυσκολία εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο χρονομετρούνται και βαθμολογούνται οι ροές. Δεν είναι έγκυρο να πολλαπλασιάσει κανείς μια βαθμολογία μονής εργασίας επί δύο ή να αφαιρέσει έναν σταθερό αριθμό επιπέδων για να εκτιμήσει μια διπλή βαθμολογία. Η θεωρία της εργαζόμενης μνήμης περιλαμβάνει πολλαπλές αναπαραστάσεις και διαδικασίες ελέγχου, όχι έναν μοναδικό αριθμό θέσεων ανεξάρτητο από την εργασία. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Αυτή η διάκριση εξηγεί επίσης γιατί μια μονή βαθμολογία εύρους ψηφίων δεν μπορεί να καθορίσει ποια έκδοση θα βρει ευκολότερη κάποιος. Οι διαδικασίες εύρους επιβάλλουν διαφορετικές απαιτήσεις ανάκλησης και επεξεργασίας, και η μετα-ανάλυση που συγκρίνει το n-back με το σύνθετο εύρος απορρίπτει την αντιμετώπισή τους ως αμοιβαία ανταλλάξιμων. Conway et al., 2005 Redick et al., 2013
Είναι το διπλό n-back επιστημονικά καλύτερο;
Αυτό το ερώτημα απαιτεί ένα καθορισμένο αποτέλεσμα: η καλύτερη επίδοση στην εξασκημένη εργασία, η μεταφορά σε μια άλλη εργασία μνήμης ή η βελτίωση στη γενική συλλογιστική είναι διαφορετικά τελικά σημεία. Η μετα-ανάλυση της εκπαίδευσης διαχωρίζει αυτά τα αποτελέσματα. Μια πιο απαιτητική ή πιο περίτεχνη εκπαίδευση δεν αποτελεί από μόνη της απόδειξη μεγαλύτερου γενικού οφέλους. Soveri et al., 2017
Τι το επηρεάζει;
Τι επιτρέπουν τα στοιχεία για τη μεταφορά;
Βελτιώσεις σε σχετικές εργασίες μπορούν να συμβούν, ειδικά όταν η αξιολόγηση μοιάζει με την εκπαίδευση. Η ευρύτερη ανασκόπηση της εργαζόμενης μνήμης διαπιστώνει ότι οι ισχυρισμοί για τη νοημοσύνη ή άλλα αποτελέσματα μακρινής μεταφοράς αποδυναμώνονται υπό κατάλληλες συγκρίσεις ελέγχου. Αυτά τα ευρήματα δεν υποστηρίζουν την υπόσχεση ότι το διπλό n-back κάνει κάποιον γενικά πιο έξυπνο. Melby-Lervåg et al., 2016 Soveri et al., 2017
Δεν υποδηλώνουν επίσης ότι η εκμάθηση του παιχνιδιού είναι άχρηστη. Κάποιος μπορεί να γίνει πιο ικανός στη διατήρηση του κανόνα, στην προσοχή στα ερεθίσματα και στην ακριβή απόκριση. Η επιστημονικά υπερασπίσιμη περιγραφή περιορίζεται στην αποδεδειγμένη εργασία ή στο στενά μετρημένο αποτέλεσμα μεταφοράς. Soveri et al., 2017
Γιατί τα διαδικτυακά επίπεδα δεν αποτελούν κοινή κλίμακα
Ο ρυθμός των ερεθισμάτων, οι αναλογίες στόχων, τα κατώφλια προσαρμογής, τα δολώματα και τα παράθυρα απόκρισης μπορούν να διαφέρουν. Μια πιο αργή διπλή εργασία μπορεί να προσφέρει διαφορετικές απαιτήσεις από μια ταχύτερη απλή εργασία. Χωρίς αντιστοιχισμένες διαδικασίες και βαθμονόμηση, οι ίδιες ετικέτες n δεν ορίζουν ίση ικανότητα ούτε αντιπροσωπευτικούς κανόνες ηλικίας και φύλου. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013
Η αξιοπιστία πρέπει επίσης να μετράται για τη συγκεκριμένη βαθμολογία, ειδικά για μια διαφορά μεταξύ εκδόσεων. Η βιβλιογραφία για το παράδοξο της αξιοπιστίας δείχνει γιατί ισχυρές πειραματικές εργασίες μπορούν να παράγουν θορυβώδεις ατομικές διαφορές. Ένα επίπεδο που επιτεύχθηκε μία φορά δεν πρέπει να γίνει σταθερή ετικέτα για την εργαζόμενη μνήμη σας. Hedge et al., 2017
Αν συγκρίνετε εκδόσεις άτυπα, κρατήστε τις λεπτομέρειές τους υπόψη και παρακολουθήστε τις σωστές αποκρίσεις και τους ψευδείς συναγερμούς. Αντιμετωπίστε οποιαδήποτε προτίμηση ή πρόοδο ως ειδική για την εργασία. Τα στοιχεία δεν παρέχουν ένα καθολικό βέλτιστο επίπεδο n, μια εγγυημένη δόση εκπαίδευσης ή μια μετατροπή από την επίδοση στη διπλή εργασία σε IQ. Conway et al., 2005 Melby-Lervåg et al., 2016
Δοκιμάστε το σχετικό δωρεάν τεστ
Τεστ N-back
Δοκιμάστε το τεστ N-back και ακολουθήστε την έκδοση που περιγράφεται στη σελίδα. Αν χρησιμοποιείτε μια ξεχωριστή διπλή υλοποίηση, καταγράψτε την ξεχωριστά αντί να αντιμετωπίζετε τις ετικέτες n ως μία κοινή κλίμακα. Η εργασία του Helibrain δεν τεκμηριώνει ευρέα οφέλη εκπαίδευσης.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι το διπλό 2-back το ίδιο με το απλό 4-back;
Όχι. Ο αριθμός καθορίζει την υστέρηση· η προσθήκη μιας ακόμη ροής αλλάζει τις απαιτήσεις συντονισμού αντί να διπλασιάζει απλώς την υστέρηση. Owen et al., 2005
Θα βελτιώσει το διπλό n-back κάθε εργασία μνήμης;
Οι ανασκοπήσεις διακρίνουν την εκμάθηση της εργασίας, τη σχετική μεταφορά και τη μακρινή μεταφορά. Η ευρεία βελτίωση δεν τεκμηριώνεται από μια υψηλότερη βαθμολογία εκπαίδευσης. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016
Ποια έκδοση να χρησιμοποιήσω για να μετρήσω το IQ;
Καμία από τις δύο εκδόσεις δεν παρέχει άμεση, επικυρωμένη μετατροπή σε IQ από το επίπεδο n της. Διαφορετικές εργασίες εργαζόμενης μνήμης δεν είναι αμοιβαία ανταλλάξιμες. Redick et al., 2013
Πηγές
- Owen et al. (2005). Το παράδειγμα εργαζόμενης μνήμης N-back: Μια μετα-ανάλυση κανονιστικών μελετών λειτουργικής νευροαπεικόνισης.
- Redick et al. (2013). Σύνθετο εύρος και μετρήσεις n-back της εργαζόμενης μνήμης: Μια μετα-ανάλυση.
- Cowan (2001). Ο μαγικός αριθμός 4 στη βραχυπρόθεσμη μνήμη: Μια επανεξέταση της χωρητικότητας της νοητικής αποθήκευσης.
- Baddeley (2012). Εργαζόμενη μνήμη: Θεωρίες, μοντέλα και αντιπαραθέσεις.
- Conway et al. (2005). Εργασίες εύρους εργαζόμενης μνήμης: Μεθοδολογική ανασκόπηση και οδηγός χρήστη.
- Soveri et al. (2017). Η εκπαίδευση της εργαζόμενης μνήμης επανεξετάζεται: Μια μετα-ανάλυση πολλαπλών επιπέδων μελετών εκπαίδευσης n-back.
- Melby-Lervåg et al. (2016). Η εκπαίδευση της εργαζόμενης μνήμης δεν βελτιώνει την επίδοση σε μετρήσεις νοημοσύνης ή σε άλλες μετρήσεις «μακρινής μεταφοράς».
- Hedge et al. (2017). Το παράδοξο της αξιοπιστίας: Γιατί οι εύρωστες γνωστικές εργασίες δεν παράγουν αξιόπιστες ατομικές διαφορές.
