EN LILLE ØVELSE I DAG
Gør tal nemmere at huske.
Husk en række cifre, skjul den, og se, hvad du kan huske. Vælg dit eget tempo, og prøv en enkel teknik, der forbinder lyd med billeder.
Gå til testen
Hvad forskningen viser
Prøv at dele cifrene op i små grupper. I major-systemet står konsonantlyde for cifre; tilføj vokaler for at danne et ord, og forestil dig så ordet. Det er en valgfri huskeregel, og dine egne associationer kan føles mere naturlige.
Dresler og kolleger (2017) fandt, at seks ugers træning i loci-metoden forbedrede genkaldelsen af studerede ordlister. Studiet undersøgte ikke denne træner og fastslog ikke en stigning i IQ eller generel hukommelse.
En gennemgang af Simons og kolleger (2016) fandt langt stærkere evidens for forbedring af trænede opgaver end for bred overførsel. Disse værktøjer er træningsaktiviteter, ikke diagnostiske test eller lægefaglig rådgivning.
Nogle nyttige svar
Er alt gratis?
Ja. Alle niveauer, billedlisten, historikken og sikkerhedskopierne er gratis uden tilmelding eller reklamer.
Vil det forbedre min IQ eller generelle hukommelse?
Det påstår vi ikke. Bedre resultater her fortæller dig først og fremmest noget om den færdighed, du har øvet, med disse indstillinger.
Hvordan bedømmes cifre?
Hvert ciffer tæller, når det passer til samme position i den oprindelige talrække. Foranstillede nuller tæller med. Mellemrum mellem cifre fjernes.