Studier
Hukommelsespalads
Giv en liste et velkendt sted at bo. Gå din rute, ét mindeværdigt stop ad gangen.
Altid gratis. Ingen konto nødvendig.
Åbner dit lokale materiale…
Et lille værktøj. En nyttig øvelse.
Vælg et sted, du kender godt, og en fast rækkefølge af tydelige stop. Knyt en fakta til en levende forestillet scene ved hvert stop. Gå den samme rute i husketilstand, før du viser hver fakta.
Kilder og begrænsninger
Dresler og kolleger undersøgte seks ugers hukommelsestræning med stedmetoden og fandt forbedringer i trænede opgaver med at huske lister. Det er evidens for at lære lister med en indøvet strategi, ikke for højere IQ eller bedre hukommelse generelt.
Dresler, M. m.fl. (2017). Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory. Neuron, 93, 1227–1235.e6.Et par ting, du bør vide
Vil et hukommelsespalads forbedre min IQ eller alle former for hukommelse?
Det er ikke fastslået af denne forskning. Den citerede træningsundersøgelse målte hukommelse for lister. En rute er en strategi til bestemt materiale, og det kræver øvelse at bruge den.
Er alt her gratis?
Ja. Opret, øv, importér, eksportér og udskriv uden konto eller betaling.
Kan jeg flytte mit arbejde til en anden enhed?
Eksportér en JSON-sikkerhedskopi, overfør selv filen, og importér den derefter på den anden enhed. Se forhåndsvisningen, før du erstatter det materiale, der er gemt i den browser.