N-back-test: metode
Adaptiv n-back (én, to, tre eller fire strømme), efter Jaeggi m.fl.s (2008) træningsprotokol for dual n-back
Scoringsversion: nback-training-1 (kontraktversion 1, sessionsformatversion 2)
← Tilbage til testenHvad den måler
Præstation på selve n-back-opgaven: løbende opdatering og matchning af nylige elementer i arbejdshukommelsen. Det er et øvelsesværktøj med egne fremskridtsgrafer, ikke en normeret vurdering af arbejdshukommelsen.
Fremgangsmåde
Strømme: position (en af de 8 yderceller i et gitter på 3 x 3; midten bruges aldrig), lyd (8 udtalte bogstaver eller 8 toner kaldet noder), farve og form (8 værdier hver). Tilstande: single (position), dual (position + lyd; standard), triple (+ farve) og quad (+ form). Hvert signal vises i 500 ms; det næste signal følger efter det valgte interval (standard 3,000 ms). Et svar for en strøm gælder for det aktuelle signal indtil det næste signal. Taster: A (position), L (lyd), S (farve), K (form), Mellemrum holder pause; på telefoner bruges knapperne under gitteret. En blok har N opvarmningssignaler (ingen svar) plus de signaler, der tæller med (standard 20). Sekvenserne kommer fra en startværdibaseret generator, som serveren afspiller igen: I hver strøm matcher præcis 30% af de signaler, der tæller med (6 pr. 20), hvert par af strømme matcher samtidigt på 10% af signalerne (2 pr. 20), tilstande med tre og fire strømme omfatter signaler, hvor alle eller tre strømme matcher, og signaler, der ikke matcher, gentager aldrig ved et tilfælde elementet fra N-back. En valgfri vejledning i 1-back giver feedback. Standardindstillingen er adaptiv (standardtiming og -længde); med en manuel indstilling kan spilleren vælge N, interval, længde og feedback. Et valgfrit dagligt sæt har 20 blokke med pauser. Uafsluttede blokke sættes på pause, når siden forlades, og kan genoptages.
Parametre
| Parameter | Værdi |
|---|---|
| Standardtilstand | dual (position + lyd), N = 2, adaptiv |
| N-interval | 1 til 9 |
| Visning af signal | 500 ms |
| Signalinterval | 3,000 ms som standard; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 eller 5,000 ms i manuel tilstand |
| Signaler, der tæller med pr. blok | 20 som standard; 40, 60 eller 100 i manuel tilstand |
| Opvarmningssignaler | N pr. blok, tæller ikke med |
| Match | 30% pr. strøm; 10% pr. par af strømme |
| Adaptiv regel | ryk 1 op, hvis hver strøm har højst 2 fejl; ryk 1 ned, hvis en strøm har 6 eller flere; ellers uændret |
| Dagligt sæt (valgfrit) | 20 blokke |
| Input | berøringsknapper, mus, tasterne A / L / S / K, Mellemrum for pause |
Scoring
For hver strøm og blandt de signaler, der tæller med: træffere, oversete signaler, falske alarmer og korrekte afvisninger; afbalanceret nøjagtighed = 50 x (træfrate + rate for korrekte afvisninger), angivet i procent, så det giver 50%, hvis man ikke svarer på noget (eller svarer på alt). Blokkens score er den gennemsnitlige afbalancerede nøjagtighed på tværs af de valgte strømme; højere er bedre. Fejl pr. strøm = oversete signaler + falske alarmer, og de bestemmer det adaptive niveau for næste blok. Reaktionstider pr. strøm opsummeres (median, gennemsnit, min., maks.), men indgår ikke i scoren. Der sammenlignes ikke med andre spillere; graferne sammenligner spillerens egne sessioner med de samme indstillinger.
Regler for gyldige gennemførelser
Kun fuldførte blokke registreres (N + signaler, der tæller med, ét svarflag pr. strøm pr. signal, ingen svar under opvarmningen). Serveren genskaber sekvensen ud fra startværdien og afviser en session, hvis de registrerede stimuli afviger fra den, hvis godkendte svar mangler, eller hvis sluttidspunktet ligger i fremtiden. Pauser er tilladt og registreres. Botsignaler gemmes, men ændrer aldrig scoring eller grafer. Disse øvelsessessioner holdes adskilt fra den scorede n-back-test og indgår aldrig i dens sammenligninger eller appens scorer.
Forskelle fra den klassiske opgave
Standardblokken følger timingen og tilpasningsreglen fra Jaeggi m.fl. (2008): 20 + N signaler, visning i 500 ms, 3 s pr. signal, op hvis hver strøm har færre end 3 fejl, ned hvis en strøm har mere end 5. Forskelle: udtalte bogstaver dannet med computergenereret tale (eller toner), valgfri farve- og formstrømme, en kort vejledning, telefonstyring, manuelle indstillinger og daglige blokke i eget tempo. Det er ikke en gentagelse af et forskningsbaseret træningsforløb og heller ikke Kirchners oprindelige opgave med én strøm.
Begrænsninger
Forbedringer på den trænede opgave er veldokumenterede; overførsel til andre evner, herunder intelligens, er blandet og omdiskuteret. Siden lover ikke en sådan overførsel. Lyd- og visningstiming afhænger af enheden og browseren; loggen registrerer, hvornår siden sendte hvert signal, ikke hvornår skærmen eller højttaleren viste eller afspillede det. Der er ingen normer, og testen foregår uden opsyn. Ingen klinisk eller diagnostisk brug.
Sprog og status for gennemgang
Instruktioner på alle sidens sprog. Lydstrømmen bruger indfødte bogstav- eller stavelsessæt på 28 sprog (bengali, bulgarsk, kinesisk forenklet og traditionelt, tjekkisk, nederlandsk, engelsk, fransk, tysk, græsk, hindi, ungarsk, italiensk, japansk, kasakhisk, marathi, nepalesisk, persisk, polsk, portugisisk, russisk, serbisk, spansk, telugu, ukrainsk, urdu, albansk, armensk), indtalt med computergenereret tale; andre sprog bruger toneindstillingen. Positions-, farve- og formstrømmene er sproguafhængige.
Status for gennemgang efter instruktionssprog
De offentliggjorte instruktionssprog er angivet nedenfor. Oversættelsesmetode: maskinassisteret oversættelse med automatiske kontroller af scripts og stavning. Materiale, der er specifikt for sproget, beskrives ovenfor; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret her.
| Instruktionssprog | Dokumenteret status for gennemgang |
|---|---|
| English | Oprindelig engelsk tekst. |
| Azərbaycan dili | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Bahasa Indonesia | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Čeština | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Deutsch | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Español | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Filipino | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Français | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Hausa | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Igbo | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Italiano | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Kiswahili | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Magyar | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Nederlands | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Oʻzbekcha | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Polski | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Português | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Shqip | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Soomaali | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Srpski | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Tiếng Việt | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Türkçe | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Türkmençe | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Yorùbá | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Ελληνικά | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Български | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Кыргызча | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Қазақ тілі | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Македонски | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Монгол | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Русский | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Тоҷикӣ | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Українська | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| ქართული | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| Հայերեն | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| עברית | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| اردو | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| العربية | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| پښتو | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| سنڌي | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| فارسی | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| کوردیی ناوەندی | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| አማርኛ | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| नेपाली | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| मराठी | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| हिन्दी | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| অসমীয়া | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| বাংলা | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| ગુજરાતી | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| ଓଡ଼ିଆ | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| தமிழ் | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| తెలుగు | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| ಕನ್ನಡ | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| മലയാളം | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| සිංහල | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| ไทย | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| ລາວ | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| မြန်မာ | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| ខ្មែរ | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| 한국어 | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| 日本語 | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| 简体中文 | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
| 繁體中文 | Automatiske kontroller af scripts og stavning; gennemgang ved en person med sproget som modersmål er ikke dokumenteret. |
Sådan citeres den
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Ændringslog
· Version nback-training-1 · Første offentliggørelse af metoden for den aktuelle udgivne opgave.
Referencer
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Metodetekst: CC BY 4.0. Angiv Helibrain som kilde, og link til denne metode. Kildedatasæt og opgavemateriale har deres egne licenser; denne licens gælder metodeteksten.
← Tilbage til N-back-test