Mètode de Prova N-back
N-back adaptatiu (seqüència única, doble, triple o quàdruple), segons el protocol d’entrenament dual N-back de Jaeggi et al. (2008)
Versió del sistema de puntuació: nback-training-1 (versió del contracte 1, versió del format de sessió 2)
← Torna a la provaQuè mesura
Rendiment en la tasca N-back: actualització contínua i aparellament d’elements recents a la memòria de treball. És una eina de pràctica amb gràfics de progrés propis; no és una avaluació normalitzada de la memòria de treball.
Procediment
Seqüències: posició (una de les 8 cel·les exteriors d’una graella de 3 x 3; no es fa servir mai el centre), àudio (8 lletres pronunciades o 8 tons anomenats Notes), color i forma (8 valors cadascun). Modes: individual (posició), dual (posició + àudio; opció per defecte), triple (+ color) i quàdruple (+ forma). Cada pista es mostra durant 500 ms; la pista següent apareix després de l’interval triat (3,000 ms per defecte). Una resposta per a una seqüència compta per a la pista actual fins que apareix la següent. Tecles: A (posició), L (àudio), S (color), K (forma), espai per fer una pausa; als telèfons, botons sota la graella. Un bloc té N pistes d’escalfament (sense respostes) més les pistes puntuades (20 per defecte). Les seqüències provenen d’un generador amb llavor que el servidor reprodueix: en cada seqüència, exactament el 30% de les pistes puntuades són coincidències (6 de cada 20); cada parella de seqüències coincideix alhora en el 10% de les pistes (2 de cada 20); els modes de tres i quatre seqüències inclouen pistes en què coincideixen totes o tres seqüències; i les no coincidències mai no repeteixen per accident l’element de N pistes abans. Un tutorial opcional d’1-back dona informació sobre el resultat. La configuració predefinida és adaptativa (temps i durada estàndard); una configuració manual permet triar N, l’interval, la durada i la informació sobre el resultat. Un conjunt diari opcional té 20 blocs amb pauses. Els blocs inacabats es posen en pausa quan se surt de la pàgina i es poden reprendre.
Paràmetres
| Paràmetre | Valor |
|---|---|
| Mode per defecte | dual (posició + àudio), N = 2, adaptatiu |
| Interval de N | 1 a 9 |
| Durada de visualització de la pista | 500 ms |
| Interval entre pistes | 3,000 ms per defecte; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 o 5,000 ms en mode manual |
| Pistes puntuades per bloc | 20 per defecte; 40, 60 o 100 en mode manual |
| Pistes d’escalfament | N per bloc, no puntuades |
| Coincidències | 30% per seqüència; 10% per parella de seqüències |
| Regla adaptativa | puja 1 si cada seqüència té com a màxim 2 errors; baixa 1 si alguna seqüència en té 6 o més; si no, es manté |
| Conjunt diari (opcional) | 20 blocs |
| Mètodes d’entrada | botons tàctils, ratolí, tecles A / L / S / K, espai per fer una pausa |
Puntuació
Per seqüència i al llarg de les pistes puntuades: encerts, omissions, falses alarmes i rebutjos correctes; precisió equilibrada = 50 x (taxa d’encerts + taxa de rebutjos correctes), en percentatge; per tant, no respondre mai (o respondre a tot) dona un 50%. La puntuació del bloc és la mitjana de la precisió equilibrada de les seqüències seleccionades; com més alta, millor. Els errors per seqüència = omissions + falses alarmes, i determinen el nivell adaptatiu del bloc següent. Els temps de reacció de cada seqüència es resumeixen (mediana, mitjana, mínim, màxim), però no formen part de la puntuació. No hi ha comparacions amb altres persones; els gràfics comparen les sessions de la mateixa persona amb la mateixa configuració.
Criteris per a una execució vàlida
Només es registren els blocs complets (N + pistes puntuades, un indicador de resposta per seqüència i pista, cap resposta durant l’escalfament). El servidor regenera la seqüència a partir de la llavor i rebutja una sessió si els estímuls registrats en difereixen, si hi falten respostes acceptades o si l’hora de finalització és futura. Es permeten pauses i queden registrades. Els senyals de bots es desen, però no alteren mai les puntuacions ni els gràfics. Aquestes sessions de pràctica es mantenen separades de la prova N-back puntuable i no s’utilitzen mai en les seves comparacions ni en les puntuacions de l’aplicació.
Diferències respecte de la tasca clàssica
El bloc estàndard segueix el temps i la regla d’adaptació de Jaeggi et al. (2008): 20 + N pistes, visualització de 500 ms, 3 s per pista, puja amb menys de 3 errors a cada seqüència i baixa amb més de 5 errors a qualsevol seqüència. Diferències: lletres pronunciades amb veu generada per ordinador (o tons), seqüències opcionals de color i forma, un tutorial breu, controls per a telèfon, configuració manual i blocs diaris al ritme de cada persona. No és una rèplica d’una intervenció d’entrenament de recerca ni la tasca original d’una sola seqüència de Kirchner.
Limitacions
Els guanys en la tasca entrenada estan ben documentats; la transferència a altres capacitats, inclosa la intel·ligència, és variable i debatuda. La pàgina no promet aquesta transferència. El temps de l’àudio i de la pantalla depèn del dispositiu i del navegador; el registre indica quan la pàgina ha enviat cada pista, no quan l’ha reproduïda la pantalla o l’altaveu. No hi ha normes i la prova no està supervisada. No té cap ús clínic ni diagnòstic.
Llengües i estat de revisió
Instruccions en tots els idiomes del lloc. La seqüència d’àudio fa servir conjunts natius de lletres o síl·labes en 28 idiomes (bengalí, búlgar, xinès simplificat i tradicional, txec, neerlandès, anglès, francès, alemany, grec, hindi, hongarès, italià, japonès, kazakh, marathi, nepalès, persa, polonès, portuguès, rus, serbi, espanyol, telugu, ucraïnès, urdú, albanès i armeni), enregistrats amb veu generada per ordinador; en els altres idiomes s’utilitza l’opció de tons. Les seqüències de posició, color i forma són independents de la llengua.
Estat de revisió per llengua de les instruccions
A continuació s'enumeren les llengües de les instruccions publicades. Mètode de traducció: traducció assistida per màquina amb comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia. Els materials específics de cada llengua es descriuen més amunt; aquí no es documenta cap revisió per part de parlants nadius.
| Llengua de les instruccions | Estat de revisió documentat |
|---|---|
| English | Text original en anglès. |
| Azərbaycan dili | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Bahasa Indonesia | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Čeština | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Deutsch | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Español | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Filipino | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Français | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Hausa | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Igbo | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Italiano | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Kiswahili | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Magyar | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Nederlands | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Oʻzbekcha | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Polski | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Português | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Shqip | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Soomaali | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Srpski | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Tiếng Việt | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Türkçe | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Türkmençe | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Yorùbá | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Ελληνικά | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Български | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Кыргызча | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Қазақ тілі | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Македонски | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Монгол | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Русский | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Тоҷикӣ | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Українська | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| ქართული | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| Հայերեն | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| עברית | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| اردو | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| العربية | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| پښتو | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| سنڌي | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| فارسی | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| کوردیی ناوەندی | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| አማርኛ | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| नेपाली | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| मराठी | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| हिन्दी | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| অসমীয়া | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| বাংলা | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| ગુજરાતી | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| ଓଡ଼ିଆ | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| தமிழ் | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| తెలుగు | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| ಕನ್ನಡ | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| മലയാളം | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| සිංහල | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| ไทย | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| ລາວ | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| မြန်မာ | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| ខ្មែរ | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| 한국어 | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| 日本語 | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| 简体中文 | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
| 繁體中文 | Comprovacions automatitzades de l'script i l'ortografia; no es documenta cap revisió per part de parlants nadius. |
Com citar
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Registre de canvis
· Versió nback-training-1 · Publicació inicial dels mètodes de la tasca publicada actualment.
Referències
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Text dels mètodes: CC BY 4.0. Esmenta Helibrain i enllaça amb aquest mètode. Els conjunts de dades d'origen i els materials de la tasca tenen les seves pròpies llicències; aquesta llicència cobreix el text dels mètodes.
← Torna a Prova N-back