Упражнение с двоен N-back: метод
Адаптивна задача n-back (с един, два, три или четири потока), по протокола за тренировка с двоен n-back на Jaeggi и съавтори (2008)
Версия на оценителя: nback-training-1 (версия на договора 1, версия на формата на сесията 2)
← Обратно към тестаКакво измерва
Изпълнение на самата задача n-back: непрекъснато обновяване и съпоставяне на скорошни елементи в работната памет. Това е инструмент за упражнение със собствени графики на напредъка, а не оценка на работната памет спрямо норми.
Процедура
Потоци: позиция (една от 8-те външни клетки на решетка 3 x 3; централната клетка не се използва), звук (8 произнасяни букви или 8 тона, наречени „Ноти“), цвят и форма (по 8 стойности). Режими: единичен (позиция), двоен (позиция + звук; по подразбиране), троен (+ цвят) и четворен (+ форма). Всеки сигнал се показва за 500 ms; следващият сигнал се появява след избрания интервал (стандартно 3,000 ms). Отговорът за даден поток се отчита за текущия сигнал до появата на следващия. Клавиши: A (позиция), L (звук), S (цвят), K (форма), интервалът поставя пауза; на телефони се използват бутоните под решетката. Блокът включва N сигнала за загряване (без отговори), последвани от сигналите, които се отчитат (стандартно 20). Последователностите се създават от генератор със зададена начална стойност, която сървърът възпроизвежда: във всеки поток точно 30% от сигналите, които се отчитат, съвпадат (6 от 20); всяка двойка потоци съвпада едновременно при 10% от сигналите (2 от 20); режимите с три и четири потока включват сигнали, при които съвпадат всички или три потока; несъвпадащите сигнали никога не повтарят случайно елемента от n стъпки назад. Незадължителен урок с 1-back дава обратна връзка. Предварително зададеният режим е адаптивен (стандартни време и дължина); в ръчния режим играчът може да задава N, интервала, дължината и обратната връзка. Незадължителният дневен набор съдържа 20 блока с почивки. Ако страницата бъде напусната, незавършените блокове се поставят на пауза и могат да бъдат продължени.
Параметри
| Параметър | Стойност |
|---|---|
| Режим по подразбиране | двоен (позиция + звук), N = 2, адаптивен |
| Диапазон на N | от 1 до 9 |
| Време за показване на сигнала | 500 ms |
| Интервал между сигналите | Стандартно 3,000 ms; в ръчен режим — 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 или 5,000 ms |
| Сигнали за отчитане в блок | Стандартно 20; в ръчен режим — 40, 60 или 100 |
| Сигнали за загряване | N на блок, не се отчитат |
| Съвпадения | 30% за всеки поток; 10% за всяка двойка потоци |
| Правило за адаптиране | повишение с 1, ако във всеки поток има най-много 2 грешки; понижение с 1, ако в който и да е поток има 6 или повече; иначе остава същото |
| Дневен набор (незадължителен) | 20 блока |
| Начини за отговор | бутони за докосване, мишка, клавиши A / L / S / K, интервал за пауза |
Оценяване
За всеки поток и за сигналите, които се отчитат: попадения, пропуски, фалшиви тревоги и правилни отхвърляния; балансирана точност = 50 x (честота на попаденията + честота на правилните отхвърляния), в проценти, така че липсата на отговор (или отговорът на всеки сигнал) носи 50%. Резултатът за блока е средната балансирана точност за избраните потоци; по-високата стойност е по-добра. Грешки за поток = пропуски + фалшиви тревоги; те определят адаптивното ниво за следващия блок. Времената за реакция за всеки поток се обобщават (медиана, средна, минимум, максимум), но не участват в резултата. Няма сравнение с други играчи; графиките сравняват личните сесии на играча при едни и същи настройки.
Правила за валиден опит
Записват се само завършени блокове (N + сигнали за отчитане, по един флаг за отговор за всеки поток и сигнал и без отговори по време на загряването). Сървърът възпроизвежда последователността от зададената начална стойност и отхвърля сесия, ако записаните стимули се различават от нея, ако липсват приети отговори или ако часът на завършване е в бъдещето. Пауза е разрешена и се записва. Сигналите за ботове се съхраняват, но никога не променят оценяването или графиките. Тези тренировъчни сесии се съхраняват отделно от оценявания тест n-back и никога не участват в сравненията или резултатите от приложенията.
Разлики спрямо класическата задача
Стандартният блок следва времевите параметри и правилото за адаптиране на Jaeggi и съавтори (2008): 20 + N сигнала, показване за 500 ms, 3 s на сигнал, повишение при по-малко от 3 грешки във всеки поток и понижение при повече от 5 грешки в който и да е поток. Разлики: произнасяни букви, създадени с компютърно генерирана реч (или тонове), незадължителни потоци за цвят и форма, кратък урок, управление от телефон, ръчни настройки и дневни блокове със собствено темпо. Това не е повторение на изследователска тренировъчна интервенция и не е първоначалната задача с един поток на Kirchner.
Ограничения
Добре е документирано подобрението в тренираната задача; преносът към други способности, включително интелигентността, е предмет на разнопосочни резултати и дебати. Страницата не обещава такъв пренос. Времето за звук и показване зависи от устройството и браузъра; записът отбелязва кога страницата е изпратила всеки сигнал, а не кога екранът или високоговорителят са го възпроизвели. Няма норми, а тестът не е под надзор. Не е за клинична или диагностична употреба.
Езици и статус на прегледа
Инструкции на всички езици на сайта. В аудио потока се използват местни набори от букви или срички на 28 езика (бенгалски, български, китайски — опростено и традиционно писмо, чешки, нидерландски, английски, френски, немски, гръцки, хинди, унгарски, италиански, японски, казахски, маратхи, непалски, персийски, полски, португалски, руски, сръбски, испански, телугу, украински, урду, албански, арменски), записани с компютърно генерирана реч; за останалите езици се използва опцията с тонове. Потоковете за позиция, цвят и форма са независими от езика.
Статус на прегледа според езика на инструкциите
По-долу са посочени публикуваните езици на инструкциите. Метод на превод: машинно подпомаган превод с автоматизирани проверки на скрипта и правописа. Материалите, специфични за отделните езици, са описани по-горе; тук няма данни за преглед от носител на езика.
| Език на инструкциите | Документиран статус на прегледа |
|---|---|
| English | Оригинален текст на английски. |
| Azərbaycan dili | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Bahasa Indonesia | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Čeština | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Deutsch | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Español | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Filipino | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Français | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Hausa | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Igbo | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Italiano | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Kiswahili | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Magyar | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Nederlands | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Oʻzbekcha | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Polski | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Português | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Shqip | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Soomaali | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Srpski | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Tiếng Việt | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Türkçe | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Türkmençe | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Yorùbá | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Ελληνικά | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Български | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Кыргызча | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Қазақ тілі | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Македонски | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Монгол | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Русский | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Тоҷикӣ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Українська | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ქართული | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Հայերեն | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| עברית | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| اردو | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| العربية | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| پښتو | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| سنڌي | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| فارسی | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| کوردیی ناوەندی | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| አማርኛ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| नेपाली | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| मराठी | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| हिन्दी | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| অসমীয়া | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| বাংলা | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ગુજરાતી | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ଓଡ଼ିଆ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| தமிழ் | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| తెలుగు | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ಕನ್ನಡ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| മലയാളം | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| සිංහල | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ไทย | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ລາວ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| မြန်မာ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ខ្មែរ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 한국어 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 日本語 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 简体中文 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 繁體中文 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
Как да цитирате
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
История на промените
· Версия nback-training-1 · Първа публикация на методиката за текущата издадена задача.
Източници
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Текст на методиката: CC BY 4.0. Посочете Helibrain и добавете връзка към тази методика. Изходните набори от данни и материалите за задачата запазват собствените си лицензи; този лиценз обхваща текста на методиката.
← Обратно към Упражнение с двоен N-back