Към съдържанието

Проверка на навиците за мозъчно здраве: метод

Самооценъчен списък с 14 потенциално променими рискови фактора за деменция, посочени от Комисията на Lancet от 2024 г. (оригинална формулировка; непотвърден с валидиране въпросник)

Версия на оценителя: 1 (набор от елементи lancet-2024-factors-1)

← Обратно към теста

Какво измерва

Какво представлява: структуриран списък на това кои от 14-те фактора човек съобщава, че има (за медицинските състояния — какво са му казали здравни специалисти). Какво не представлява: не измерва здравето на мозъка, познавателните способности или риска от деменция и не дава оценка на риска или диагноза.

Процедура

14 въпроса във фиксиран ред, по един за всеки фактор: ограничено образование в ранна възраст, загуба на слуха, висок холестерол LDL, високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване, депресия, настоящо тютюнопушене, недостатъчна физическа активност, прекомерна употреба на алкохол, черепно-мозъчна травма, малко социални контакти, замърсяване на въздуха и нелекувана загуба на зрение. Формулировката е наша; медицинските въпроси питат дали здравен специалист ви е съобщил за състоянието. Възможни отговори: „Да“, „Не“, „Не съм сигурен/сигурна“, „Предпочитам да не отговарям“; всеки въпрос може да бъде пропуснат. Няма ограничение във времето.

Параметри

ПараметърСтойност
Елементи14
Възможни отговориДа, Не, Не съм сигурен/сигурна, Предпочитам да не отговарям или пропускане
Теми, показани в резултатадо 3
Ограничение във времетоняма
Версия на набора от елементиlancet-2024-factors-1

Оценяване

Няма общ резултат, претегляне или процентен риск. Всеки отговор поставя фактора в група: „Да“ = тема за допълнително разглеждане, „Не“ = не е посочен, „Не съм сигурен/сигурна“ = несигурност, „Предпочитам да не отговарям“ = отказ от отговор, пропуснат = пропуснат. Резултатът показва групите и представя до 3 теми (първо от групата „за допълнително разглеждане“, после от „несигурност“, по реда във въпросника, а не според медицинската им значимост), всяка с кратък факт от доклада на Комисията. Броят на темите за повторно разглеждане (отговори „Да“ + „Не съм сигурен/сигурна“) се изчислява само ако няма пропуснати въпроси („Предпочитам да не отговарям“ се брои за отговор). Той се използва само за общи сравнителни групи с други играчи; по-големият брой не означава по-висок риск.

Правила за валиден опит

Всеки въпрос трябва да присъства веднъж в изпратените отговори (допускат се пропуски) заедно с текущата версия на набора от елементи; отговори извън предложените варианти се отхвърлят. Към опита се записва флаг за качество „too_fast“ (поне половината от отговорите са дадени за под 700 ms).

Разлики спрямо класическата задача

Това не е клиничен инструмент или публикувана оценка на риска от деменция. Въпросите съответстват едно към едно на факторите на Комисията, но не използват клинични прагове (няма стойности на кръвното налягане, мерки за употребата на алкохол или минути физическа активност). Приписваните на факторите дялове от случаите в популацията, описани от Комисията, не се прилагат към отделни хора.

Ограничения

Резултатът зависи от това какво хората знаят за собствените си диагнози и дали отговарят честно; отговорите „Не съм сигурен/сигурна“ са често срещани. Доказателствата за факторите идват от популационни проучвания и не предсказват бъдещето на отделния човек. Някои фактори (образование, замърсяване на въздуха) са обстоятелства, а не навици. Преводите не са валидирани. Това не е инструмент за скрининг или диагностика.

Езици и статус на прегледа

Оригиналът е на английски; преводи на още 99 езика (машинно подпомаган превод с автоматизирани проверки на скрипта и правописа; без нови здравни твърдения; идентификаторите на елементите и редът на отговорите са запазени).

Статус на прегледа според езика на инструкциите

По-долу са посочени публикуваните езици на инструкциите. Метод на превод: машинно подпомаган превод с автоматизирани проверки на скрипта и правописа. Материалите, специфични за отделните езици, са описани по-горе; тук няма данни за преглед от носител на езика.

Език на инструкциитеДокументиран статус на прегледа
EnglishОригинален текст на английски.
Afaan OromooАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
AfrikaansАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
AkanАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Avañe’ẽАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Aymar aruАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Azərbaycan diliАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Bahasa IndonesiaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Bahasa MelayuАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Bahsa AcèhАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
BamanankanАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Basa BaliАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Basa BanjarАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Basa JawaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Basa SundaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Basa UgiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Baso MinangkabauАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
BikolАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
BosanskiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
CatalàАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
CebuanoАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ČeštinaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ChichewaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ChiShonaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
chiTumbukaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
DanskАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
DeutschАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
EestiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
EspañolАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
EʋegbeАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
FilipinoАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
FrançaisАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
FulfuldeАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
GalegoАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
GĩkũyũАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
HausaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
HiligaynonАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
HmoobАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
HrvatskiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
IgboАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
IkinyarwandaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
IkirundiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
IlokanoАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
isiXhosaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
isiZuluАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ItalianoАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
itsongaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
KapampanganАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
KiswahiliАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Kreyòl ayisyenАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
KurmancîАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
LatviešuАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
LietuviųАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
LingálaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
LombardАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
LugandaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
MadhurâАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
MagyarАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
MalagasyАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Mizo ṭawngАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
NaijáАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
NapulitanoАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
NederlandsАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Norsk bokmålАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
OʻzbekchaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
PangasinanАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
PiemontèisАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
PolskiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
PortuguêsАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
RomânăАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Runa simiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SarduАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ScotsАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SepediАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SesothoАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SetswanaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ShqipАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SicilianuАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
siSwatiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SlovenčinaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SlovenščinaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SoomaaliАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SrpskiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SuomiАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
SvenskaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Tâi-gíАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
TaqbaylitАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Tiếng ViệtАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Tok PisinАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
TshivenḓaАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
TürkçeАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
TürkmençeАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
VahcuenghАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
VènetoАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
WinarayАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
WolofАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
YorùbáАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ZazakîАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ΕλληνικάАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
БашҡортсаАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
БеларускаяАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
БългарскиАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
КыргызчаАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
Қазақ тіліАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
МакедонскиАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
МонголАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
НохчийнАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
РусскийАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ТатарчаАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ТоҷикӣАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
УкраїнськаАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ЧӑвашлаАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ქართულიАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ՀայերենАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
עבריתАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ئۇيغۇرچەАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
اردوАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
العربيةАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
پښتوАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
پنجابیАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
سنڌيАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
فارسیАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
کٲشُرАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
کوردیی ناوەندیАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
گیلکیАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
مازرونیАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ትግርኛАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
አማርኛАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
अवधीАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
कोंकणीАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
नेपालीАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
बर’Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
भोजपुरीАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
मराठीАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
मैथिलीАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
हिन्दीАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
অসমীয়াАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
বাংলাАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ਪੰਜਾਬੀАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ગુજરાતીАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ଓଡ଼ିଆАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
தமிழ்Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
తెలుగుАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ಕನ್ನಡАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ತುಳುАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
മലയാളംАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
සිංහලАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ไทยАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ລາວАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
བོད་ཡིགАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
မြန်မာАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
လိၵ်ႈတႆးАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ខ្មែរАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤАвтоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
한국어Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
吴语Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
日本語Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
简体中文Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
粵語Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.
繁體中文Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика.

Как да цитирате

Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods

История на промените

· Версия 1 · Първа публикация на методиката за текущата издадена задача.

Източници

  1. Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0

    source of the 14 factors

  2. Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6

    earlier 12-factor list

Текст на методиката: CC BY 4.0. Посочете Helibrain и добавете връзка към тази методика. Изходните набори от данни и материалите за задачата запазват собствените си лицензи; този лиценз обхваща текста на методиката.

← Обратно към Проверка на навиците за мозъчно здраве