Проверка на навиците за мозъчно здраве: метод
Самооценъчен списък с 14 потенциално променими рискови фактора за деменция, посочени от Комисията на Lancet от 2024 г. (оригинална формулировка; непотвърден с валидиране въпросник)
Версия на оценителя: 1 (набор от елементи lancet-2024-factors-1)
← Обратно към тестаКакво измерва
Какво представлява: структуриран списък на това кои от 14-те фактора човек съобщава, че има (за медицинските състояния — какво са му казали здравни специалисти). Какво не представлява: не измерва здравето на мозъка, познавателните способности или риска от деменция и не дава оценка на риска или диагноза.
Процедура
14 въпроса във фиксиран ред, по един за всеки фактор: ограничено образование в ранна възраст, загуба на слуха, висок холестерол LDL, високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване, депресия, настоящо тютюнопушене, недостатъчна физическа активност, прекомерна употреба на алкохол, черепно-мозъчна травма, малко социални контакти, замърсяване на въздуха и нелекувана загуба на зрение. Формулировката е наша; медицинските въпроси питат дали здравен специалист ви е съобщил за състоянието. Възможни отговори: „Да“, „Не“, „Не съм сигурен/сигурна“, „Предпочитам да не отговарям“; всеки въпрос може да бъде пропуснат. Няма ограничение във времето.
Параметри
| Параметър | Стойност |
|---|---|
| Елементи | 14 |
| Възможни отговори | Да, Не, Не съм сигурен/сигурна, Предпочитам да не отговарям или пропускане |
| Теми, показани в резултата | до 3 |
| Ограничение във времето | няма |
| Версия на набора от елементи | lancet-2024-factors-1 |
Оценяване
Няма общ резултат, претегляне или процентен риск. Всеки отговор поставя фактора в група: „Да“ = тема за допълнително разглеждане, „Не“ = не е посочен, „Не съм сигурен/сигурна“ = несигурност, „Предпочитам да не отговарям“ = отказ от отговор, пропуснат = пропуснат. Резултатът показва групите и представя до 3 теми (първо от групата „за допълнително разглеждане“, после от „несигурност“, по реда във въпросника, а не според медицинската им значимост), всяка с кратък факт от доклада на Комисията. Броят на темите за повторно разглеждане (отговори „Да“ + „Не съм сигурен/сигурна“) се изчислява само ако няма пропуснати въпроси („Предпочитам да не отговарям“ се брои за отговор). Той се използва само за общи сравнителни групи с други играчи; по-големият брой не означава по-висок риск.
Правила за валиден опит
Всеки въпрос трябва да присъства веднъж в изпратените отговори (допускат се пропуски) заедно с текущата версия на набора от елементи; отговори извън предложените варианти се отхвърлят. Към опита се записва флаг за качество „too_fast“ (поне половината от отговорите са дадени за под 700 ms).
Разлики спрямо класическата задача
Това не е клиничен инструмент или публикувана оценка на риска от деменция. Въпросите съответстват едно към едно на факторите на Комисията, но не използват клинични прагове (няма стойности на кръвното налягане, мерки за употребата на алкохол или минути физическа активност). Приписваните на факторите дялове от случаите в популацията, описани от Комисията, не се прилагат към отделни хора.
Ограничения
Резултатът зависи от това какво хората знаят за собствените си диагнози и дали отговарят честно; отговорите „Не съм сигурен/сигурна“ са често срещани. Доказателствата за факторите идват от популационни проучвания и не предсказват бъдещето на отделния човек. Някои фактори (образование, замърсяване на въздуха) са обстоятелства, а не навици. Преводите не са валидирани. Това не е инструмент за скрининг или диагностика.
Езици и статус на прегледа
Оригиналът е на английски; преводи на още 99 езика (машинно подпомаган превод с автоматизирани проверки на скрипта и правописа; без нови здравни твърдения; идентификаторите на елементите и редът на отговорите са запазени).
Статус на прегледа според езика на инструкциите
По-долу са посочени публикуваните езици на инструкциите. Метод на превод: машинно подпомаган превод с автоматизирани проверки на скрипта и правописа. Материалите, специфични за отделните езици, са описани по-горе; тук няма данни за преглед от носител на езика.
| Език на инструкциите | Документиран статус на прегледа |
|---|---|
| English | Оригинален текст на английски. |
| Afaan Oromoo | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Afrikaans | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Akan | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Avañe’ẽ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Aymar aru | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Azərbaycan dili | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Bahasa Indonesia | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Bahasa Melayu | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Bahsa Acèh | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Bamanankan | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Basa Bali | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Basa Banjar | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Basa Jawa | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Basa Sunda | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Basa Ugi | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Baso Minangkabau | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Bikol | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Bosanski | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Català | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Cebuano | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Čeština | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Chichewa | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ChiShona | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| chiTumbuka | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Dansk | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Deutsch | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Eesti | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Español | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Eʋegbe | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Filipino | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Français | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Fulfulde | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Galego | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Gĩkũyũ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Hausa | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Hiligaynon | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Hmoob | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Hrvatski | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Igbo | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Ikinyarwanda | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Ikirundi | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Ilokano | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| isiXhosa | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| isiZulu | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Italiano | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| itsonga | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Kapampangan | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Kiswahili | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Kreyòl ayisyen | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Kurmancî | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Latviešu | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Lietuvių | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Lingála | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Lombard | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Luganda | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Madhurâ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Magyar | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Malagasy | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Mizo ṭawng | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Naijá | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Napulitano | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Nederlands | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Norsk bokmål | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Oʻzbekcha | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Pangasinan | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Piemontèis | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Polski | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Português | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Română | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Runa simi | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Sardu | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Scots | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Sepedi | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Sesotho | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Setswana | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Shqip | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Sicilianu | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| siSwati | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Slovenčina | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Slovenščina | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Soomaali | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Srpski | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Suomi | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Svenska | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Tâi-gí | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Taqbaylit | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Tiếng Việt | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Tok Pisin | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Tshivenḓa | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Türkçe | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Türkmençe | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Vahcuengh | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Vèneto | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Winaray | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Wolof | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Yorùbá | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Zazakî | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Ελληνικά | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Башҡортса | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Беларуская | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Български | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Кыргызча | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Қазақ тілі | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Македонски | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Монгол | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Нохчийн | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Русский | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Татарча | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Тоҷикӣ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Українська | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Чӑвашла | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ქართული | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| Հայերեն | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| עברית | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ئۇيغۇرچە | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| اردو | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| العربية | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| پښتو | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| پنجابی | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| سنڌي | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| فارسی | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| کٲشُر | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| کوردیی ناوەندی | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| گیلکی | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| مازرونی | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ትግርኛ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| አማርኛ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| अवधी | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| कोंकणी | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| नेपाली | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| बर’ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| भोजपुरी | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| मराठी | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| मैथिली | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| हिन्दी | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| অসমীয়া | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| বাংলা | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ગુજરાતી | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ଓଡ଼ିଆ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| தமிழ் | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| తెలుగు | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ಕನ್ನಡ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ತುಳು | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| മലയാളം | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| සිංහල | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ไทย | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ລາວ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| བོད་ཡིག | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| မြန်မာ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| လိၵ်ႈတႆး | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ខ្មែរ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 한국어 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 吴语 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 日本語 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 简体中文 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 粵語 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
| 繁體中文 | Автоматизирани проверки на скрипта и правописа; няма документиран преглед от носител на езика. |
Как да цитирате
Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods
История на промените
· Версия 1 · Първа публикация на методиката за текущата издадена задача.
Източници
Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0source of the 14 factors
Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6earlier 12-factor list
Текст на методиката: CC BY 4.0. Посочете Helibrain и добавете връзка към тази методика. Изходните набори от данни и материалите за задачата запазват собствените си лицензи; този лиценз обхваща текста на методиката.
← Обратно към Проверка на навиците за мозъчно здраве