БЯСПЛАТНА · У ВАШЫМ ТЭМПЕ
Пазнаёмцеся са сваім адчуваннем часу.
Як доўга доўжыцца імгненне? Практыкуйцеся ацэньваць кароткія адрэзкі часу і атрымлівайце водгук пасля кожнага раўнда.
4 раўнды · каля 2 хвілін
ПачнёмЦалкам бясплатна. Без рэгістрацыі. Без рэкламы.
Ці адчуваеце вы 10 секунд?
Націсніце «Пачаць», а потым «Спыніць», калі, на вашу думку, час скончыўся. Гадзіннік будзе схаваны, пакуль вы не спыніце яго.
4 раўнды: 10 секунд, 4 секунды, 7 секунд і 15 секунд. Паспрабуйце не лічыць у думках: з падлікам значна лягчэй. Націсніце кнопку або клавішу прабелу.
Ваш прагрэс
Гэты графік паказвае гісторыю гэтай версіі задання ў бягучым браўзеры. Вы таксама можаце захоўваць спробы ў гісторыі свайго ўліковага запісу. Паўторныя спробы могуць адлюстроўваць практыку, а не змену здольнасцей.
Першы сеанс — гэта пачатак. Вярніцеся, каб убачыць сваю дынаміку.
Невялікая практыка з яснай мэтай
Запусціце кароткі інтэрвал і спыніце яго, калі, на вашу думку, зададзены час скончыўся. Пасля кожнага раўнда вы атрымаеце водгук, а затым — зводку сеанса.
Ацэньвайце вынік з улікам абставін
«Слепата да часу» — нефармальны выраз, а не дыягназ у гэтым выпадку. Водгук можа дапамагчы вам навучыцца выконваць гэтае заданне; наяўныя даныя не пацвярджаюць, што такая практыка змяняе штодзённае планаванне часу, асаблівасці ўвагі ці агульныя здольнасці. На вынікі ўплываюць затрымка прылады, падлік і адцягненне ўвагі.
Крыніцы і метад
У гэтых практыкаваннях выкарыстоўваюцца даследчыя метады. Гэта нефармальныя заняткі ў браўзеры, а не правераныя клінічныя ацэнкі.