Невялікая прастора для крокаў наперад
Прагляд даных пра сон і ўвагу
Паглядзіце на свае дні крыху больш выразна.
Адкрыйце файлы CSV, супастаўце два паказчыкі па датах і вывучыце тыднёвыя заканамернасці. Прабелы будуць бачныя гэтак жа выразна, як і назіранні.
Прагляд даных пра сон і ўвагу
Фармат CSV
Тут з'явяцца вашы назіранні
Адкрыйце файл CSV або паглядзіце прыклад, каб даведацца, як гэта працуе.
Наладзьце пад сябе
Выберыце асобны файл CSV для кожнага паказчыка або выкарыстоўвайце два слупкі з аднаго файла. Вызначце слупок з датай і слупок з лікавымі значэннямі, дадайце адзінку вымярэння і пачніце вывучэнне. Штодзённыя паўторы усерадняюцца; пустыя значэнні лічацца адсутнымі, а не нулямі. Выкарыстоўваецца каляндарная дата, запісаная ў файле, без пераўтварэння часавога пояса.
Крыніцы і межы
Заканамернасці не паказваюць на прычыны. Выпадковыя карэляцыі сустракаюцца часта, асабліва пры кароткіх запісах або шматлікіх параўнаннях. Носімыя прылады ацэньваюць сон; гэты праглядальнік не ацэньвае стан здароўя, не рэкамендуе лячэнне і не тлумачыць, чаму ўзнікла тая ці іншая заканамернасць.
Некалькі карысных адказаў
Якія файлы экспарту можна адкрыць?
Падыдуць файлы CSV з праграм для сну, носімых прылад, электронных табліц, дзённікаў сну або таймераў канцэнтрацыі, калі ў іх ёсць дата і лікавыя значэнні. Выберыце раздзяляльнік: коску, кропку з коскай або табуляцыю. Выкарыстоўвайце даты ў фармаце YYYY-MM-DD, меткі часу ISO або выразна выберыце парадак для дат са скасымі рыскамі. Тэкст працягласці, напрыклад 7h 30m, спачатку трэба пераўтварыць у лік.
Што адбываецца з адсутнымі або паўторнымі днямі?
Праглядальнік уключае ўсе каляндарныя даты паміж першым і апошнім назіраннем, для якіх вызначаны даныя. Адсутныя значэнні ствараюць прабелы. Некалькі значэнняў за адну дату ўсярэдніваюцца асобна для кожнага паказчыка. Для тыднёвых заканамернасцей выкарыстоўваюцца даступныя сярэднія дзённыя значэнні і паказваецца іх колькасць.
Ці з'яўляецца графік дыягназам?
Не. Гэта апісальныя назіранні. Яны не могуць усталяваць прычынна-выніковую сувязь або дыягнаставаць захворванне. Калі вас непакоіць сон або здароўе, звярніцеся да кваліфікаванага медыцынскага спецыяліста.