ወደ ይዘት ዝለል

ትውስታ እና ትኩረት

የN-back ፈተና በትክክል ምን ይለካል?

የN-back ተግባር ቀጣይነት ያለው መረጃን ማዘመንና የቅርብ ጊዜ መረጃን መለየት ላይ ያለውን አፈጻጸም ይለካል፦ በ2-back ውስጥ የአሁኑ ንጥል ከሁለት ቦታ በፊት ካለው ጋር መመሳሰሉን ይፈርዳሉ። እሱ ከዲጂት ስፓን ጋር ሊለዋወጥ የሚችል መለኪያ ወይም ቀጥተኛ የIQ ነጥብ አይደለም፤ አንድ ሜታ-ትንታኔ ከተወሳሰቡ ስፓን ተግባሮች ጋር ደካማ ተደራራቢነት ብቻ አግኝቷል። Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

ራስዎን ይፈትኑ
ክብ ቅርጽ ያላቸው ሥዕላዊ የትውስታ ካርዶች ከመጽሐፍ እና ከሰማያዊ ኳሶች አጠገብ።

በHelibrain ቡድንበመጨረሻ የተረጋገጠው

ዋና ማስረጃ እና ቁጥሮች

ተግባርየሚያስፈልገው ንጽጽርከፍተኛ ነጥብ በቀጥታ ምን ማለት ነው
1-backየአሁኑ ንጥል ከቀዳሚው ንጥል ጋርበዚያ ደንብ መሠረት ጥሩ አፈጻጸም
2-backየአሁኑ ንጥል ከሁለት ቦታ በፊት ካለው ጋርለዚያ ተግባር ጥሩ ማዘመን እና ማመሳሰል
3-backየአሁኑ ንጥል ከሦስት ቦታ በፊት ካለው ጋርበተወሰነ የጊዜ አሰራር ስር በትልቅ መዘግየት የተገኘ አፈጻጸም

ቁጥሩ በቅደም ተከተሉ ውስጥ ያለውን መዘግየት ያመለክታል። እሱ አንድ ሰው ማከማቸት የሚችለው አጠቃላይ የንጥሎች ብዛት ብቻ አይደለም፤ ምክንያቱም ተግባሩ ቀጣይነት ያለው ክትትል፣ ማዘመን እና ምላሽ መስጠትንም ይጠይቃል። የOwen እና ባልደረቦቻቸው የነርቭ ምስል ግምገማ በማነቃቂያ ማንነት፣ በአካባቢ እና በቃላዊ ወይም በቃላዊ ያልሆነ ይዘት የሚለያዩ በርካታ ቅጂዎችን ያካትታል። Owen et al., 2005

ለምን የስራ ትውስታ ተግባር ተብሎ ይጠራል

የስራ ትውስታ ንድፈ ሐሳቦች መረጃን በመጠቀም ወይም በማዘመን ጊዜ እንዲገኝ ማድረግን ይመለከታሉ። የN-back አሰራር ከዚያ ሰፊ የሂደቶች ቤተሰብ ውስጥ አንዱን ክፍል ያሳትፋል። ስያሜው እያንዳንዱ የስራ ትውስታ ተግባር በትክክል አንድ አይነት ችሎታ ይለካል ወይም አንድ አይነት የማከማቸትና የመቆጣጠር ድብልቅ ይጠቀማል ማለት አይደለም። Baddeley, 2012 Cowan, 2001

ለምሳሌ የተወሳሰቡ ስፓን ተግባሮች መረጃን ማስታወስን ከሌላ የማቀነባበር ፍላጎት ጋር ያጣምራሉ፤ በአጠቃላይም መልሶ ማስታወስ ይጠይቃሉ። የእነሱ ዘዴያዊ ግምገማ ከቀጣይ የN-back መለየት የተለየ የተግባር አወቃቀር ይገልጻል። የጋራ ስያሜ ነጥቦች እንዴት እንደሚዛመዱ የሚያሳይ ማስረጃን መተካት አይችልም። Conway et al., 2005

N-back የስፓን ፈተናን መተካት ይችላል?

የRedick እና Lindsey ሜታ-ትንታኔ በN-back እና በተወሳሰበ ስፓን መካከል ደካማ ትስስሮችን አግኝቷል፤ በጥናቶች መካከልም የተለያየነት ነበር። ድምዳሜው እነዚህ መለኪያዎች እርስ በርስ ተለዋዋጭ ሆነው ሊጠቀሙባቸው አይችሉም የሚል ነው። ስለዚህ በአንዱ ላይ ደካማ ነጥብ እና በሌላው ላይ ጠንካራ ነጥብ መኖሩ በራሱ ተቃርኖ አይደለም፤ አንዱ ውጤት በግድ ሐሰት መሆን አለበት የሚል ማስረጃም አይደለም። Redick et al., 2013

በምን ይጎዳል?

ትክክለኛነት ከመዘግየቱ በላይ በሌሎች ነገሮች ይመረኮዛል

የማነቃቂያ ቆይታ፣ የምላሽ የመጨረሻ ጊዜ፣ የዒላማ ድግግሞሽ እና የሐሰት ማንቂያዎች አያያዝ ችግሩን ይለውጣሉ። ማመሳሰሎችን መለየትን ከተደጋጋሚ መጫን ሁልጊዜ ለዩ። አንድ ነጥብ የተናጠል n ደረጃን ሳይሆን ለትክክለኛ መለየቶችም ለስህተት ምላሾችም ያለውን ደንብ ይፈልጋል። በN-back ምርምር ውስጥ ያለው ዘዴያዊ ብዝሃነት ከተለያዩ አተገባበሮች የመጡ ደረጃዎች እንደ አለምአቀፍ መመዘኛዎች ሊወሰዱ አይችሉም ከሚሉት ምክንያቶች አንዱ ነው። Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

የዕድሜ እና ጾታ ንጽጽሮችም በተመሳሳይ ሁኔታ ተመሳሳይ አሰራር እና ተስማሚ ናሙና ይፈልጋሉ። እነዚህ ግምገማዎች ለመስመር ላይ ተስማሚ ጨዋታ በዕድሜ የተከፋፈለ አለምአቀፍ ጥሩ ደረጃ አይሰጡም። አንዱን መመደብ ማስረጃው የማይደግፈውን ትክክለኛነት ይጨምራል። Redick et al., 2013 Conway et al., 2005

በልምምድ መሻሻል ምን ያሳያል?

የN-back ልምምድ ሜታ-ትንታኔ ወደ ተዛማጅ ተግባሮች የሚደረግ ዝውውርን ከሩቅ ውጤቶች ይለያል። ሰፊው የስራ ትውስታ ልምምድ ግምገማ ተገቢ በሆኑ ንጽጽሮች ስር አሳማኝ አጠቃላይ የሩቅ ዝውውር ጥቅም አላገኘም። ስለዚህ በN-back መሻሻል የተፈተነውን ክህሎት መማር ማስረጃ ነው፤ የአጠቃላይ የማሰብ ችሎታ መጨመር መረጋገጫ አይደለም። Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

አስተማማኝነት የተለየ መስፈርት ነው። አንድ ተግባር ትርጉም ያለው ሂደትን ማሳተፍና አስተማማኝ የቡድን ውጤት ማሳየት ይችላል፤ በቂ የተረጋጋ የግለሰብ ደረጃ ሳይሰጥ። የአስተማማኝነት ተቃርኖ ግኝቶች አጭር የጨዋታ ነጥብን እንደ ቋሚ የግል ባህሪ ከመውሰድ ያስጠነቅቃሉ። Hedge et al., 2017

ለራስ ክትትል ቅጂውን፣ የጊዜ አሰራሩን እና የነጥብ አሰጣጡን በተመሳሳይ ሁኔታ ይጠብቁ፤ ስህተቶችንም ከትክክለኛ ምላሾች ጋር ይከታተሉ። የማነቃቂያ ዓይነቶችን ከቀየሩ ወይም ወደ ተስማሚ ቅጂ ከተሸጋገሩ፣ መለኪያውን መቀየርዎን ይመዝግቡ። ግልጽ የተግባር መግለጫ አንድ ቁጥር ሁሉንም የስራ ትውስታ ይወክላል ከሚል አረፍተ ነገር የበለጠ መረጃ ይሰጣል። Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

ተዛማጁን ነጻ ፈተና ይሞክሩ

የN-back ፈተና

የN-back ፈተናን ይሞክሩ፤ በተወሰነ መዘግየት ንጥሎችን ማዘመንና ማመሳሰል ያለውን ልምድ ለማግኘት። የነጥብ አሰጣጥ መመሪያዎቹን ያንብቡ እና ተመሳሳይ ሩጫዎችን ብቻ ያነጻጽሩ። ውጤቱ በዚህ ተግባር ላይ የተገኘ ነጥብ ነው፤ የIQ ምርመራ ወይም አለምአቀፍ የትውስታ አቅም አይደለም።

ራስዎን ይፈትኑ

የተለመዱ ጥያቄዎች

3-back ማለት ሦስት ነገሮችን ብቻ ማስታወስ እችላለሁ ማለት ነው?

አይ። ቁጥሩ የንጽጽር መዘግየቱን ይገልጻል፤ ክትትል እና ማዘመን ግን ለአፈጻጸሙ ይረዳሉ። Owen et al., 2005

N-back ከዲጂት ስፓን ጋር አንድ ነው?

አይ። ሜታ-ትንታኔው የስፓን እና የN-back ተግባሮች እርስ በርስ ተለዋዋጭ የስራ ትውስታ መለኪያዎች አለመሆናቸውን አግኝቷል። Redick et al., 2013

መሻሻል የIQ መጨመሩን ያረጋግጣል?

የልምምድ ጽሑፎች ያንን መደምደሚያ አያረጋግጡም። የተግባር መማር እና ሰፊ ዝውውር ለየብቻ መገምገም አለባቸው። Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

ምንጮች

← ተጨማሪ መልሶችን ያስሱ