Gvaq bae dungj
← Gij cawj mbouj ndaej ngaenz

CAWJ NGAMJ

Guh deih aeu ngamj.

Ra gij yinh mwngz ndaej ngamj daengz gangj maeg ndeu, yungh gaenq cawj ngamj ndeu, doiqbiu ndeu daengz gaenq mwngz.

Aeu headphones · Doiq 4 fanh

Mbouj yungz ngaenz · Mbouj yungh doxgaiq · Mbouj ndaej gaenq

Haeuj cawj
Gij maeg ngamj baenz biuj, gij yinh ngamj ndei doengz caeuq.
Song diuz soengq biuj, cawj doengz roengq ngamj song byaij.

Roengq ngamj dwg gij vah ndaw gij gvaq ndei sim.

Lancet Commission 2024 gvaq sawj lo, roengq ngamj mbouj ndei dwg ndeu ndaw 14 gij gaenq risk demensia ndaej gaij. Gij dangz 7% dwg baenz mbienq ndei gvaq gyoengq rox, cix mbouj dwg risk mwngz caeuq mbouj dwg cawjloq leix ndaej mbouj baenz demensia.

Cawj ACHIEVE rox lo, ndaw gyoengq cawj gvaq cungj mbouj miz gyaeuj roengz gij sim loengq ndaw sam nienz. Cawj doengz gaenq ndeu rox, ndaw gyoengq risk gvaq ndei cix ndaej baenz ndei. Cawj roengq ngamj ndaej bang mwngz roengq vah, mbouj aeu cawjloq mbouj baenz demensia.

Cawj gij hab ndei daengz sim →

Gij cawj sawj daeuj neix