Jàll ci ëmbiit gi
← Natt yi yépp te amul fay

NATTUM DÉGG

Joxal dégg bi bérab.

Seetal ban ton nga man a dégg ci nopp bu nekk, ci nattum dégg bu dal te di méngoo rekk, ci sa jumtukaay.

Kaaske dañu ko soxla · Lu tollu ci 4 similiit

Free bu mat sëkk · Amul bindu · Amul reklama

Dem ci natt bi
Nataal bu nopp bu ñu defar bu mel ni doomu mbir, wërale ko ay rëdd yu dal yu son.
Ñaari kurb yu wone melokaanu ton bu wuute ci nopp yi.

Dégg dafay bokk ci waxtaan wi aju ci wérug xel.

Komisiyoŋu Lancet bu 2024 lim na ñàkk dégg ci 14 sabab yu mën a soppeeku ngir risku demans. Limam 7% ci askan wi mooy natt bu sukkandiku ci modelu askan, du sa risku bopp walla diggante ne faj dafay aar nit ñi ci demans.

Nattum ACHIEVE wone na ne amul yéexal ci néewalug mën-mëni xel ci biir at yu 3 ci askan wi mu natt lépp. Natt bu ñu tëraloon te bañ koo soppi xel wone na ne mën na am njariñ ci mbooloo mu gën a risk. Ndimbal ci dégg mën na yokk jàmm ci déggal, te soxlawul diggante ne dafay aar nit ci demans.

Seetal nattum aaday wérug xel →

Seetlu yi ñu sukkandikoo ci xët wii