Seetlu yu am solo ak lim yi
| Li ñu méngale ak li ñu natt | Natt bu ñu méngale, g | Diggante wóolu bu 95% |
|---|---|---|
| Tàggatu fàttaliku: mën-mën yu dul baat, méngaleek nit ñu tàggat | 0.05 | −0.02 ba 0.13 |
| Tàggatu fàttaliku: mën-mën yu dul baat, méngaleek nit ñu tàggatul | 0.20 | 0.11 ba 0.28 |
| Tàggatu n-back: xalaat bu yëngu, xeeti kontroll yu jaxasoo | 0.16 | 0.08 ba 0.24 |
Nguuru xibaar: xoolaat ci fàttaliku, taabal ci coppite ca saa sa, xoolaat ci n-back, seetlu ci wàll yi. Nit ñi ñu jëfandikoo ngir méngale yi, def nañu beneen tàggat; nit ñi ñu jëfandikoo ci méngale te ñu tàggatul, jotuñu tàggat gu ni mel. Lii ay wuute lañu natt ci diggante mbooloo yi, du limu IQ walla limu yokkute bu ñu mën a xaar ci nit ku nekk. Nattum xalaat bu yëngu ci xoolaatu n-back wàññiku na te leerul gannaaw bi ñu jubbanti xeetu nit ñi ñu méngaleek ñoom.
Lan moo koy soppi?
Xoolaat bu yaatu bi ëmb na ay xew-xew yu wuute ci at ak xeeti jëfandikoo fàttaliku; xoolaatu n-back bi dafa gën a jëm ci mag ñu wér. Tànn yi ñu def ci seetlu yi, ni ñu leen jàngatee ak jëf yi ñu jëfandikoo ngir méngale, dañuy leeral lu tax natt yi wuute. Xoolaat ci fàttaliku, xoolaat ci n-back
Jéem natt bu amul fay bu aju ci lii
Nattum N-back
Jéemal sa bopp: n-back (Anglais). Jëfandikool ngir seet ni nga yeesal xibaar yi ci sa fàttaliku, te amul benn diggante IQ bu ñu dige.
Laaj yi ñu faral di laaj
Ndax gën a def ciyaar bi mooy yokkute dëgg?
Yokkute la ci liggéey boobu. Ngir dëggal yokkute ci beneen mën-mën, dafa soxla ay xibaar yu wuute.
Ndax lim yii jëm nañu ci bépp xeetu tàggatu xel?
Ñu ngi jëm ci tàggatu fàttaliku bi ñu wax ak nattum xalaat yi. Waruñu leen a yaatal ba jël bépp xeetu jàngat.
Ndax diggante bu amul benn méngale day dëggal ne amul benn njariñ?
Déedéet. Dafay wone ne natt bi am na lu leerul. Dëggalul yokkute bu ñu dige ci nit ku nekk.
Kayit yi
Tudd xët wii ni cosaan: Ndax tàggatu xel mën na yokk sa IQ?. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/wo/answers/can-brain-training-improve-iq. CC BY 4.0.
← Seetal yeneen tontu