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UN FIÀ DE PRATICA PAR OGGI

Un viso. Un nome. Un colegamento.

Incontra qualche viso ilustrà, colegalo a un nome e prova a ricordarli dopo na breve pausa. Un posto tranquìlo par praticar a ricordar le presentassion.

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Tre ritrati ilustrà e cordiali colegà a carte co’ i nomi in bianco.
Apertura de i to esercìssi locali…
Un’abilità che te pol esercitar.

Cossa che la ricerca la pol dir

Ripetite el nome in mente, nota un detajo distintivo del disegno e faghine un’associazion personale. Durante la pausa, varda in giro par la stanza. I visi xe ilustrassion de fantasia e i abbinamenti xe inventà; no xe foto de persone vere.

Dresler e i so coleghe (2017) i ga trovà che sie setimane de alenamento col metodo dei loci le ga megiorà el richiamo de liste de parole studiae. Quelo studio no el ga provà sto trainer e no el ga dimostrà un aumento del IQ o de la memoria in generale.

Una revision de Simons e i so coleghe (2016) la ga trovà prove assai più forti de megioramento nei compiti esercità che de trasferimento a capacità più generali. Questi strumenti i xe attività de esercìssio, no test diagnostici o consili medichi.

Illustrazion de un breve percorso che liga un pochi de ogjeti ricordài.

Qualche risposta utile

Tuto el xe gratis?

Sì. Ogni livèl, la lista de imagini, la cronologia e le copie de backup i xe gratis, sensa iscrission o publicità.

Sto alenamento el farà megiorar el me IQ o la memoria in generale?

No femo sta dichiarassion. Un risultato megior qua el te dis prima de tuto come che te va in sta abilità esercità, co ste impostassion.

I xe persone vere?

No. Ogni viso el xe un’illustrazion vetoriale originale. I nomi i xe abbinamenti de fantasia; el trainer no el identifica o analisa persone vere.

Fonti e altre leture

  1. Dresler et al. (2017). L’alenamento mnemonico el rimodèla le rede cerebrali par sostegnir una memoria superiore. Neuron.
  2. Simons et al. (2016). I programmi de “alenamento del çervelo” i funsiona? Psychological Science in the Public Interest.