N-back ishchi xotira testi: metod
Moslashuvchan n-back (bitta, ikki, uch yoki to‘rt oqimli), Jaeggi va boshqalarning (2008) ikki oqimli n-back mashq protokoli asosida
Baholovchi versiyasi: nback-training-1 (shartnoma versiyasi 1, sessiya formati versiyasi 2)
← Testga qaytishNimani o‘lchaydi
Aynan n-back topshirig‘idagi natija: ishchi xotiradagi so‘nggi elementlarni uzluksiz yangilash va mosligini aniqlash. Bu o‘z rivojlanish grafiklariga ega mashq vositasi; me’yorlar bilan baholangan ishchi xotira tekshiruvi emas.
Tartibi
Oqimlar: joylashuv (3 x 3 jadvalning tashqi 8 katagidan biri; markaz ishlatilmaydi), audio (og‘zaki aytiladigan 8 harf yoki «Notalar» deb ataluvchi 8 ohang), rang va shakl (har birida 8 qiymat). Rejimlar: bitta (joylashuv), ikki (joylashuv + audio; standart), uch (+ rang) va to‘rt (+ shakl). Har bir ishora 500 ms ko‘rsatiladi; keyingisi tanlangan oraliqdan keyin keladi (standart 3,000 ms). Oqim uchun berilgan javob keyingi ishora chiqquncha joriy ishoraga tegishli hisoblanadi. Tugmalar: A (joylashuv), L (audio), S (rang), K (shakl), Space pauza qiladi; telefonda jadval ostidagi tugmalar ishlatiladi. Blokda N ta tayyorlov ishorasi (javob berilmaydi) va hisobga olinadigan ishoralar bo‘ladi (standart 20 ta). Ketma-ketliklar boshlang‘ich qiymatli generator orqali yaratiladi va serverda qayta ijro etiladi: har bir oqimda hisobga olinadigan ishoralarning aniq 30% i mos keladi (har 20 tadan 6 tasi); har ikki oqim juftligi 10% ishorada bir vaqtda mos keladi (har 20 tadan 2 tasi); уч ва тўрт оқимли режимларда барча ёки учта оқим мос келадиган ишоралар ҳам бўлади; мос келмайдиган ишоралар N-back даги элементни тасодифан такрорламайди. Ixtiyoriy 1-back qo‘llanmasi fikr-mulohaza beradi. Standart to‘plam moslashuvchan (standart vaqt va uzunlik); qo‘lda sozlanadigan to‘plamda o‘yinchi N, oraliq, uzunlik va fikr-mulohazani belgilaydi. Ixtiyoriy kunlik to‘plam tanaffuslar bilan 20 ta blokdan iborat. Tugallanmagan bloklar sahifadan chiqqanda pauzaga o‘tadi va keyin davom ettirilishi mumkin.
Parametrlar
| Parametr | Qiymat |
|---|---|
| Standart rejim | ikki oqimli (joylashuv + audio), N = 2, moslashuvchan |
| N oralig‘i | 1 dan 9 gacha |
| Ishorani ko‘rsatish vaqti | 500 ms |
| Ishoralar oralig‘i | Standart 3,000 ms; qo‘lda sozlash rejimida 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 yoki 5,000 ms |
| Har blokda hisobga olinadigan ishoralar | Standart 20 ta; qo‘lda sozlash rejimida 40, 60 yoki 100 ta |
| Tayyorlov ishoralari | Har blokda N ta, hisoblanmaydi |
| Mosliklar | Har bir oqimda 30%; har bir oqim juftligida 10% |
| Moslashuv qoidasi | Har bir oqimda xatolar soni 2 tadan oshmasa, 1 ga oshadi; biror oqimda 6 yoki undan ko‘p xato bo‘lsa, 1 ga kamayadi; aks holda o‘zgarmaydi |
| Kunlik to‘plam (ixtiyoriy) | 20 ta blok |
| Kiritish usullari | tegish tugmalari, sichqoncha, A / L / S / K tugmalari, pauza uchun Space |
Baholash
Hisobga olinadigan ishoralar bo‘yicha har bir oqim uchun: topilgan mosliklar, o‘tkazib yuborilgan mosliklar, noto‘g‘ri signallar va to‘g‘ri rad etishlar; muvozanatlangan aniqlik = 50 x (moslikni topish darajasi + to‘g‘ri rad etish darajasi), foizda. Shuning uchun hech narsaga (yoki hamma narsaga) javob bermaslik 50% natija beradi. Blok natijasi tanlangan oqimlar bo‘yicha muvozanatlangan aniqlikning o‘rtachasi; yuqoriroq natija yaxshiroq. Har bir oqimdagi xatolar = o‘tkazib yuborilgan mosliklar + noto‘g‘ri signallar; ular keyingi blokning moslashuvchan darajasini belgilaydi. Har bir oqimning reaksiya vaqtlari (mediana, o‘rtacha, eng kami, eng ko‘pi) umumlashtirib ko‘rsatiladi, ammo natijaga kirmaydi. Boshqa o‘yinchilar bilan taqqoslash yo‘q; grafiklarda o‘yinchining o‘z mashg‘ulotlari bir xil sozlamalar asosida solishtiriladi.
Yaroqli urinish qoidalari
Faqat to‘liq bloklar qayd etiladi (N + hisobga olinadigan ishoralar, har bir ishora va oqim uchun bittadan javob belgisi, tayyorlov vaqtida javob bo‘lmaydi). Server ketma-ketlikni boshlang‘ich qiymat asosida qayta yaratadi va qayd etilgan ta’sirlovchilar undan farq qilgan, qabul qilingan javoblar yetishmagan yoki tugash vaqti kelajakda ko‘rsatilgan mashg‘ulotni rad etadi. Tanaffuslarga ruxsat beriladi va ular qayd qilinadi. Bot signallari saqlanadi, ammo natijalar yoki grafiklarni o‘zgartirmaydi. Bu mashg‘ulotlar hisoblanadigan n-back testidan alohida saqlanadi va uning taqqoslashlari yoki ilova natijalariga hech qachon qo‘shilmaydi.
Klassik topshiriqdan farqlari
Standart blok Jaeggi va boshqalarning (2008) vaqtlash va moslashuv qoidasiga amal qiladi: 20 + N ishora, 500 ms ko‘rsatish, har bir ishoraga 3 s, har bir oqimda 3 tadan kam xatoda daraja ko‘tariladi, istalgan oqimda 5 tadan ko‘p xatoda pasayadi. Farqlari: kompyuter yaratgan nutq bilan aytiladigan harflar (yoki ohanglar), ixtiyoriy rang va shakl oqimlari, qisqa qo‘llanma, telefon boshqaruvi, qo‘lda sozlash va o‘yinchi o‘z tezligida bajaradigan kunlik bloklar. Bu tadqiqotdagi mashq aralashuvining takrori ham, Kirchnerning dastlabki bir oqimli topshirig‘i ham emas.
Cheklovlar
Mashq qilingan topshiriqdagi yutuqlar yaxshi hujjatlashtirilgan; boshqa qobiliyatlarga, jumladan intellektga o‘tishi borasidagi dalillar aralash va bu masala bahsli. Sahifadagi hech narsa bunday o‘tishni va’da qilmaydi. Audio va displeyning vaqtlashiga qurilma hamda brauzer ta’sir qiladi; qaydlar sahifa har bir ishorani qachon yuborganini yozadi, ekran yoki karnay uni qachon chiqarganini emas. Me’yorlar yo‘q, sharoit nazoratsiz. Klinik yoki diagnostik maqsadda foydalanilmaydi.
Tillar va ko‘rib chiqish holati
Ko‘rsatmalar saytning barcha tillarida beriladi. Audio oqimida kompyuter yaratgan nutq bilan yozib olingan, 28 tildagi mahalliy harf yoki bo‘g‘in to‘plamlari ishlatiladi (bengal, bolgar, soddalashtirilgan va an’anaviy xitoy, chex, niderland, ingliz, fransuz, nemis, yunon, hind, venger, italyan, yapon, qozoq, marathi, nepal, fors, polyak, portugal, rus, serb, ispan, telugu, ukrain, urdu, alban, arman); boshqa tillarda ohang opsiyasi ishlatiladi. Joylashuv, rang va shakl oqimlari tilga bog‘liq emas.
Ko‘rsatmalar tili bo‘yicha ko‘rib chiqish holati
Quyida chop etilgan ko‘rsatmalar tillari keltirilgan. Tarjima usuli: mashina yordamida tarjima, avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari bilan. Tilga xos material yuqorida bayon qilingan; bu yerda ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan.
| Ko‘rsatmalar tili | Qayd etilgan ko‘rib chiqish holati |
|---|---|
| English | Asl matn ingliz tilida. |
| Azərbaycan dili | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Bahasa Indonesia | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Čeština | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Deutsch | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Español | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Filipino | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Français | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Hausa | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Igbo | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Italiano | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Kiswahili | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Magyar | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Nederlands | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Oʻzbekcha | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Polski | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Português | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Shqip | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Soomaali | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Srpski | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Tiếng Việt | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Türkçe | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Türkmençe | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Yorùbá | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Ελληνικά | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Български | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Кыргызча | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Қазақ тілі | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Македонски | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Монгол | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Русский | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Тоҷикӣ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Українська | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ქართული | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Հայերեն | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| עברית | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| اردو | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| العربية | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| پښتو | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| سنڌي | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| فارسی | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| کوردیی ناوەندی | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| አማርኛ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| नेपाली | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| मराठी | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| हिन्दी | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| অসমীয়া | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| বাংলা | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ગુજરાતી | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ଓଡ଼ିଆ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| தமிழ் | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| తెలుగు | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ಕನ್ನಡ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| മലയാളം | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| සිංහල | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ไทย | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ລາວ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| မြန်မာ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ខ្មែរ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 한국어 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 日本語 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 简体中文 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 繁體中文 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
Qanday keltirish kerak
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
O‘zgarishlar tarixi
· Versiya nback-training-1 · Hozirgi chiqarilgan topshiriq metodlarining ilk nashri.
Manbalar
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Metodlar matni: CC BY 4.0. Helibrain nomini ko‘rsating va ushbu metodga havola bering. Manba ma’lumotlar to‘plamlari va topshiriq materiallari o‘z litsenziyalariga ega; bu litsenziya metodlar matniga tegishli.
← N-back ishchi xotira testi sahifasiga qaytish