Тест n-back: метод
Адаптивне n-back (один, два, три або чотири потоки), за протоколом тренування dual n-back Jaeggi et al. (2008)
Версія алгоритму оцінювання: nback-training-1 (версія контракту 1, версія формату сеансу 2)
← Назад до тестуЩо вимірює тест
Результат виконання самого завдання n-back: постійне оновлення та зіставлення недавніх елементів у робочій пам’яті. Це інструмент для практики з власними графіками поступу, а не стандартизоване оцінювання робочої пам’яті.
Процедура
Потоки: позиція (одна з 8 зовнішніх клітинок сітки 3 x 3; центральна клітинка не використовується), звук (8 вимовлених літер або 8 тонів під назвою «Ноти»), колір і форма (по 8 значень). Режими: single (позиція), dual (позиція + звук; стандартний режим), triple (+ колір) і quad (+ форма). Кожен стимул показується 500 ms; наступний з’являється після вибраного інтервалу (стандартно 3,000 ms). Відповідь для потоку зараховується для поточного стимулу до появи наступного. Клавіші: A (позиція), L (звук), S (колір), K (форма), пробіл — пауза; на телефонах — кнопки під сіткою. Блок містить N розминкових стимулів (без відповідей) і стимули, що враховуються (стандартно 20). Послідовності створює генератор із початковим значенням, який відтворює сервер: у кожному потоці рівно 30% стимулів, що враховуються, є збігами (6 на 20); кожна пара потоків збігається одночасно на 10% стимулів (2 на 20); у режимах із трьома й чотирма потоками є стимули, де збігаються всі потоки або три потоки; стимули, що не збігаються, ніколи випадково не повторюють елемент n кроків тому. У додатковому навчальному режимі 1-back показуються підказки. Стандартний режим адаптивний (стандартні час і довжина блоку); у ручному режимі гравець може налаштувати N, інтервал, довжину блоку й підказки. Додатковий щоденний набір містить 20 блоків із перервами. Незавершені блоки призупиняються, коли користувач залишає сторінку, і їх можна продовжити.
Параметри
| Параметр | Значення |
|---|---|
| Стандартний режим | dual (позиція + звук), N = 2, адаптивний |
| Діапазон N | від 1 до 9 |
| Тривалість показу стимулу | 500 ms |
| Інтервал між стимулами | Стандартно 3,000 ms; у ручному режимі 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 або 5,000 ms |
| Стимулів у блоці, що враховуються | Стандартно 20; у ручному режимі 40, 60 або 100 |
| Розминкові стимули | N на блок, не враховуються |
| Збіги | 30% у кожному потоці; 10% для кожної пари потоків |
| Правило адаптації | підвищити на 1, якщо в кожному потоці не більше 2 помилок; знизити на 1, якщо в будь-якому потоці 6 або більше; інакше залишити без змін |
| Щоденний набір (додатково) | 20 блоків |
| Способи введення відповіді | сенсорні кнопки, миша, клавіші A / L / S / K, пробіл — пауза |
Оцінювання
Для кожного потоку й стимулів, що враховуються: влучання, пропуски, хибні спрацювання, правильні відхилення; збалансована точність = 50 x (частка влучань + частка правильних відхилень), у відсотках. Тому якщо нічого не натискати (або натискати щоразу), результат становить 50%. Результат блоку — середня збалансована точність для вибраних потоків; що вище, то краще. Кількість помилок у потоці = пропуски + хибні спрацювання; вона визначає адаптивний рівень наступного блоку. Час реакції для кожного потоку підсумовується (медіана, середнє, мінімум, максимум), але на результат не впливає. Порівнянь з іншими гравцями немає; графіки порівнюють власні сеанси гравця з однаковими налаштуваннями.
Правила валідного проходження
Записуються лише завершені блоки (N + стимули, що враховуються; для кожного стимулу й потоку має бути позначена відповідь, під час розминки відповідей немає). Сервер відтворює послідовність за початковим значенням генератора й відхиляє сеанс, якщо записані стимули відрізняються від неї, немає прийнятих відповідей або час завершення в майбутньому. Паузи дозволені й записуються. Сигнали ботів зберігаються, але ніколи не змінюють результати чи графіки. Ці тренувальні сеанси зберігаються окремо від тесту n-back, що оцінюється, і ніколи не впливають на його порівняння чи результати в застосунку.
Відмінності від класичного завдання
Стандартний блок дотримується часу й правила адаптації Jaeggi et al. (2008): 20 + N стимулів, показ 500 ms, 3 s на стимул, підвищення за менш ніж 3 помилок у кожному потоці, зниження за понад 5 помилок у будь-якому потоці. Відмінності: вимовлені літери, озвучені комп’ютерним голосом (або тони), додаткові потоки кольору й форми, коротке навчання, керування на телефоні, ручні налаштування та щоденні блоки у власному темпі. Це не відтворення дослідницького тренувального втручання й не початкове завдання Kirchner з одним потоком.
Обмеження
Покращення натренованого завдання добре задокументовані; перенесення результатів на інші здібності, зокрема інтелект, має неоднозначні результати й залишається предметом дискусій. Сторінка не обіцяє такого перенесення. На час відтворення звуку й показу впливають пристрій і браузер; журнал записує, коли сторінка передала команду показати кожен стимул, а не коли його відтворив екран чи динамік. Нормативних показників немає, проходження не контролюється. Клінічне чи діагностичне використання не передбачене.
Мови та статус перевірки
Інструкції доступні всіма мовами сайту. В аудіопотоці використовуються набори рідних літер або складів для 28 мов (бенгальська, болгарська, китайська спрощена й традиційна, чеська, нідерландська, англійська, французька, німецька, грецька, гінді, угорська, італійська, японська, казахська, маратхі, непальська, перська, польська, португальська, російська, сербська, іспанська, телугу, українська, урду, албанська, вірменська); їх озвучує комп’ютерний голос. Для інших мов доступний режим тонів. Потоки позиції, кольору й форми не залежать від мови.
Статус перевірки за мовою інструкцій
Нижче наведено опубліковані мови інструкцій. Метод перекладу: машинно-асистований переклад з автоматизованими перевірками скриптів і правопису. Матеріали для конкретних мов описано вище; перевірку носієм мови тут не задокументовано.
| Мова інструкцій | Задокументований статус перевірки |
|---|---|
| English | Оригінальний текст англійською. |
| Azərbaycan dili | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Bahasa Indonesia | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Čeština | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Deutsch | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Español | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Filipino | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Français | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Hausa | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Igbo | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Italiano | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Kiswahili | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Magyar | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Nederlands | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Oʻzbekcha | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Polski | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Português | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Shqip | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Soomaali | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Srpski | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Tiếng Việt | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Türkçe | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Türkmençe | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Yorùbá | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Ελληνικά | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Български | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Кыргызча | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Қазақ тілі | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Македонски | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Монгол | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Русский | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Тоҷикӣ | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Українська | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| ქართული | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| Հայերեն | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| עברית | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| اردو | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| العربية | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| پښتو | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| سنڌي | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| فارسی | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| کوردیی ناوەندی | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| አማርኛ | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| नेपाली | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| मराठी | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| हिन्दी | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| অসমীয়া | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| বাংলা | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| ગુજરાતી | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| ଓଡ଼ିଆ | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| தமிழ் | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| తెలుగు | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| ಕನ್ನಡ | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| മലയാളം | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| සිංහල | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| ไทย | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| ລາວ | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| မြန်မာ | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| ខ្មែរ | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| 한국어 | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| 日本語 | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| 简体中文 | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
| 繁體中文 | Автоматизовані перевірки скриптів і правопису; перевірку носієм мови не задокументовано. |
Як цитувати
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Журнал змін
· Версія nback-training-1 · Перша публікація методів для поточної версії завдання.
Джерела
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Текст опису методу: CC BY 4.0. Зазначте Helibrain і додайте посилання на цей метод. Вихідні набори даних і матеріали завдання мають власні ліцензії; ця ліцензія поширюється на текст опису методу.
← Назад до Тест n-back