БУШЛАЙ · ҮЗ ТИЗЛЕГЕГЕЗДӘ
Хәтерегезнең бүгенге хәле белән танышыгыз.
Сүзләр, үрнәкләр, саннар. Өч кыска бирем хәзерге хәлегезне күрсәтә, һәм сез вакыт узу белән кабат тикшерә аласыз.
Якынча 3–5 минут · 18 яшьтән өлкәннәр
БашлыйкТулысынча бушлай. Теркәлү кирәкми. Реклама юк.
Үз нәтиҗәләрегез
Бу диаграммада биремнең шушы версиясе өчен браузер тарихы кулланыла. Йөгерешләрне хисап тарихына да саклый аласыз. Кабатлау нәтиҗәләре сәләт үзгәрүен түгел, күнегүне чагылдырырга мөмкин.
Беренче сессиягез — башлангыч нокта. Үзгәрешләрегезне күрү өчен соңрак кире кайтыгыз.
Аңлаешлы максат белән кыска күнегү
Сүзләрне таныгыз, шакмаклар челтәрен истә калдырыгыз, аннары саннарны искә төшерегез. Кыска сессиядә без шул ук таныш биремнәрне кулланабыз.
Нәтиҗәне дөрес бәяләгез
Йокы, читкә юнәлтүче әйберләр, тел, җайланма һәм күнегү баллга тәэсир итә ала. Кабат тикшергәндә баллның яхшыруы биремнәргә күнегүне күрсәтергә мөмкин. Шартларны охшаш тотыгыз; үзгәрешләрне сәламәтлекне бәяләү дип кабул итмәгез.
Чыганаклар һәм ысул
Бу күнегүләрдә тикшеренү ысуллары кулланыла. Алар — браузерда башкарыла торган рәсми булмаган күнегүләр, клиник яктан расланган бәяләү чаралары түгел.