Эчтәлеккә күчү

Хәтер һәм игътибар

N-back тесты нәрсәне үлчи?

N-back биреме өзлексез яңартыла торган һәм күптән түгел алынган мәгълүматны тану күнекмәсен үлчи: 2-back биремендә хәзерге элементның ике урын алдарак булган элементка туры килү-килмәвен билгелисез. Бу саннар эзлеклелеген хәтердә тоту күрсәткече дә, турыдан-туры IQ баллы да түгел; мета-анализ катлаулы хәтер аралыгы биремнәре белән бәйләнешнең зәгыйфь булуын күрсәткән. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Үзегезне сынагыз (Инглиз теле)
Китап һәм зәңгәр шарлар янындагы түгәрәк кырлы хәтер карточкалары.

Helibrain командасы әзерләдеСоңгы тикшерү

Төп дәлилләр һәм саннар

БиремНәрсәләр чагыштырылаЮгары балл турыдан-туры нәрсәне аңлата
1-backХәзерге элемент һәм алдагы элементБу кагыйдә буенча яхшы нәтиҗә
2-backХәзерге элемент һәм ике урын алдарак булган элементШушы биремдә мәгълүматны яхшы яңарту һәм туры килүен тану
3-backХәзерге элемент һәм өч урын алдарак булган элементБилгеләнгән вакыт шартларында зуррак ара белән эшләү нәтиҗәсе

Сан эзлеклелектәге араны күрсәтә. Ул кеше хәтердә тота алган элементларның гомуми саны гына түгел, чөнки бирем шулай ук өзлексез күзәтүне, мәгълүматны яңартуны һәм җавап бирүне таләп итә. Owen һәм хезмәттәшләренең нейровизуализациягә күзәтүендә стимулның төре, урыны һәм телдән яки телдән булмаган эчтәлеге белән аерылган берничә вариант карала. Owen et al., 2005

Ни өчен ул эш хәтере биреме дип атала

Эш хәтере теорияләре мәгълүматны кулланган яки яңарткан вакытта аны хәтердә тотуны өйрәнә. N-back процедурасы бу киң процесслар төркеменең бер өлешен җәлеп итә. Бу атама һәр эш хәтере биреме нәкъ бер үк сәләтне үлчи яки хәтердә тоту белән идарә итүне бер үк күләмдә куллана дигән сүз түгел. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

Мәсәлән, катлаулы хәтер аралыгы биремнәре мәгълүматны хәтердә тотуны башка эшкәртү таләбе белән берләштерә һәм гадәттә искә төшерүне сорый. Аларның методик күзәтүендә бу биремнәрнең өзлексез n-back тану биременнән аерым төзелеше тасвирлана. Ике биремгә дә бер үк атама бирелү баллар арасындагы бәйләнеш турындагы дәлилләрне алыштыра алмый. Conway et al., 2005

N-back хәтер аралыгы тестын алыштыра аламы?

Redick һәм Lindsey үткәргән мета-анализ n-back белән катлаулы хәтер аралыгы биремнәре арасындагы бәйләнешнең зәгыйфь булуын һәм тикшеренүләр арасында аермалар барлыгын күрсәткән. Аларның нәтиҗәсе: бу үлчәмнәрне бер-берсе урынына кулланып булмый. Шуңа күрә бер биремдә түбән, икенчесендә югары балл алу үзе генә каршылык та, нәтиҗәләрнең берсе ялган дигән дәлил дә түгел. Redick et al., 2013

Нәрсә йогынты ясый?

Төгәллек арадан тыш башка нәрсәләргә дә бәйле

Стимулның күрсәтелү вакыты, җавап бирү вакытының чикләнүе, максатлы стимуллар ешлыгы һәм ялган сигналларга караш авырлыкны үзгәртә. Турысын тануны еш басудан һәрвакыт аерып карагыз. Баллны билгеләгәндә дөрес тануларны да, ялгыш җавапларны да исәпкә алу кагыйдәсе булырга тиеш; n дәрәҗәсен генә белү җитми. N-back тикшеренүләрендәге методик төрлелек — төрле гамәлгә ашырулардагы дәрәҗәләрне гомуми норма итеп кабул итеп булмавының бер сәбәбе. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Яшь һәм җенес буенча чагыштырулар өчен дә бер үк процедура һәм яраклы үрнәк кирәк. Бу күзәтүләр онлайн адаптив уен өчен яшькә карап бөтен җирдә яраклы «яхшы дәрәҗә» бирми. Андый дәрәҗә билгеләү дәлилләр нигезләмәгән төгәллекне өстәр иде. Redick et al., 2013 Conway et al., 2005

Күнегүдән соң яхшыру нәрсәне күрсәтә?

N-back күнегүләре турындагы мета-анализ бәйле биремнәргә күчүне ераграк нәтиҗәләргә күчүдән аера. Эш хәтерен күнектерү турындагы киңрәк күзәтү тиешле чагыштырулар кулланганда еракка күчүнең гомуми файдасын ышандырырлык итеп расламый. Димәк, n-back биремендә яхшыру — тикшерелгән күнекмәне үзләштерү билгесе; гомуми интеллект артканын исбатламый. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

Ышанычлылык — аерым таләп. Бирем әһәмиятле процессны җәлеп итә һәм төркемнәрдә ышанычлы нәтиҗә күрсәтә ала, ләкин һәр кешене тотрыклы рәвештә бәяләрлек дәрәҗәдә төгәл булмаска мөмкин. Ышанычлылык парадоксы турындагы нәтиҗәләр кыска уен баллын кешенең үзгәрмәс сыйфаты итеп кабул итмәскә кирәклеген искәртә. Hedge et al., 2017

Үзгәрешләрне күзәтү өчен биремнең вариантын, вакыт шартларын һәм балл исәпләү ысулын бертөрле саклагыз, хаталарны да дөрес җаваплар белән бергә языгыз. Стимул төрен алыштырсагыз яки адаптив вариантка күчсәгез, үлчәү ысулын үзгәрткәнегезне билгеләгез. Биремне ачык тасвирлау бер сан бөтен эш хәтерен күрсәтә дигән раслаудан мәгълүматлырак. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

Бәйле бушлай тестны үтеп карагыз

N-back хәтер тесты

Билгеләнгән арада элементларны яңарту һәм чагыштыру күнекмәсен сынап карау өчен n-back хәтер тестын үтәгез. Балл исәпләү кагыйдәләрен укыгыз һәм бары тик бер-берсенә тиң сынауларны чагыштырыгыз. Нәтиҗә — шушы биремдәге балл; ул IQ диагнозы да, хәтер сыйдырышлыгының гомуми үлчәме дә түгел.

Үзегезне сынагыз (Инглиз теле)

Күп бирелә торган сораулар

3-back өч кенә әйберне хәтердә тота алам дигән сүзме?

Юк. Сан чагыштыру арасын күрсәтә, ә күзәтү һәм мәгълүматны яңарту да нәтиҗәгә өлеш кертә. Owen et al., 2005

N-back саннарны хәтердә тоту тесты белән бер үкме?

Юк. Мета-анализ хәтер аралыгы һәм n-back биремнәрен бер-берсен алыштыра торган эш хәтере үлчәмнәре түгел дип нәтиҗә ясый. Redick et al., 2013

Яхшыруым IQ-ым артканын исбатлыймы?

Күнегүләр турындагы тикшеренүләр мондый нәтиҗәне расламый. Биремне өйрәнүне һәм киңрәк күнекмәләргә күчүне аерым бәяләргә кирәк. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

Чыганаклар

← Башка җавапларны карагыз