Усули Машқи хотира бо ду ҷараён
n-back-и мутобиқшаванда (як, ду, се ё чор ҷараён), бар асоси протоколи тамрини dual n-back-и Jaeggi et al. (2008)
Версияи баҳогузор: nback-training-1 (версияи шартнома 1, версияи формати ҷаласа 2)
← Бозгашт ба санҷишЧиро чен мекунад
Натиҷа дар худи вазифаи n-back: навсозӣ ва мувофиқсозии пайвастаи ҷузъҳои нав дар хотираи корӣ. Ин воситаи машқ бо графикҳои пешрафти худ аст; он арзёбии меъёрноки хотираи корӣ нест.
Тартиби иҷро
Ҷараёнҳо: мавқеъ (яке аз 8 ҳуҷайраи берунии шабакаи 3 x 3; марказ истифода намешавад), садо (8 ҳарфи талаффузшуда ё 8 оҳанг, ки «Нотаҳо» ном доранд), ранг ва шакл (ҳар кадом 8 қимат). Ҳолатҳо: якҷараёнӣ (мавқеъ), дуҷараёнӣ (мавқеъ + садо; ҳолати пешфарз), сеҷараёнӣ (+ ранг) ва чорҷараёнӣ (+ шакл). Ҳар ангезанда 500 ms нишон дода мешавад; ангезандаи навбатӣ пас аз фосилаи интихобшуда меояд (стандартӣ 3,000 ms). Ҷавоб барои як ҷараён то пайдо шудани ангезандаи навбатӣ ба ангезандаи ҷорӣ тааллуқ дорад. Тугмаҳо: A (мавқеъ), L (садо), S (ранг), K (шакл), Space барои таваққуф; дар телефон тугмаҳо дар поёни шабака ҷойгиранд. Блок аз N ангезандаи гармкунӣ (бе ҷавоб) ва ангезандаҳои ҳисобшаванда (стандартӣ 20) иборат аст. Пайдарпайиҳоро тавлидкунандаи дорои ибтидо месозад ва сервер онро аз нав иҷро мекунад: дар ҳар ҷараён маҳз 30% ангезандаҳои ҳисобшаванда мувофиқат мекунанд (6 аз 20); ҳар ҷуфти ҷараёнҳо дар 10% ангезандаҳо ҳамзамон мувофиқат мекунад (2 аз 20); ҳолатҳои се ва чорҷараёнӣ ангезандаҳоеро дар бар мегиранд, ки ҳамаи ҷараёнҳо ё се ҷараён мувофиқат мекунанд; ангезандаҳои номувофиқ тасодуфан такрори ҷузъи N-қадам-қаблиро надоранд. Дар дарси ихтиёрии 1-back бозхӯрд дода мешавад. Танзимоти пешфарз мутобиқшаванда аст (вақт ва дарозии стандартӣ); дар танзимоти дастӣ бозигар метавонад N, фосила, дарозӣ ва бозхӯрдро интихоб кунад. Маҷмӯи ихтиёрии ҳаррӯза 20 блок бо танаффус дорад. Блокҳои нотамом ҳангоми тарк кардани саҳифа таваққуф мекунанд ва баъдан идома додан мумкин аст.
Параметрҳо
| Параметр | Қимат |
|---|---|
| Ҳолати пешфарз | дуҷараёнӣ (мавқеъ + садо), N = 2, мутобиқшаванда |
| Фосилаи N | 1 то 9 |
| Намоиши ангезанда | 500 ms |
| Фосилаи байни ангезандаҳо | Стандартӣ 3,000 ms; дар ҳолати дастӣ 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 ё 5,000 ms |
| Ангезандаҳои ҳисобшаванда дар ҳар блок | Стандартӣ 20; дар ҳолати дастӣ 40, 60 ё 100 |
| Ангезандаҳои гармкунӣ | N дар ҳар блок, ҳисоб намешаванд |
| Мувофиқатҳо | 30% барои ҳар ҷараён; 10% барои ҳар ҷуфти ҷараёнҳо |
| Қоидаи мутобиқшавӣ | 1 зина боло, агар ҳар ҷараён ҳадди аксар 2 хато дошта бошад; 1 зина поён, агар ягон ҷараён 6 ё бештар хато дошта бошад; дар акси ҳол бетағйир |
| Маҷмӯи ҳаррӯза (ихтиёрӣ) | 20 блок |
| Воситаҳои воридкунӣ | тугмаҳои ламсӣ, муш, тугмаҳои A / L / S / K, Space барои таваққуф |
Баҳогузорӣ
Барои ҳар ҷараён ва дар ангезандаҳои ҳисобшаванда: ҷавобҳои дуруст, ҷавобҳои аздастрафта, ҷавобҳои бардурӯғ ва радкуниҳои дуруст; дурустии мувозинатшуда = 50 x (меъёри ҷавобҳои дуруст + меъёри радкуниҳои дуруст), бо фоиз. Аз ин рӯ, ҷавоб надодан (ё ба ҳама чиз ҷавоб додан) 50% хол медиҳад. Холи блок миёнаи дурустии мувозинатшудаи ҷараёнҳои интихобшуда аст; ҳар қадар баландтар бошад, ҳамон қадар беҳтар. Хатоҳо дар ҳар ҷараён = ҷавобҳои аздастрафта + ҷавобҳои бардурӯғ; онҳо сатҳи мутобиқшавии блоки навбатиро муайян мекунанд. Вақти вокуниш дар ҳар ҷараён ҷамъбаст мешавад (медиана, миёна, ҳадди ақал, ҳадди аксар), вале ба хол дохил намешавад. Бо бозигарони дигар муқоиса нест; графикҳо ҷаласаҳои худи бозигарро бо ҳамон танзимот муқоиса мекунанд.
Қоидаҳои кӯшиши эътиборнок
Танҳо блокҳои пурра сабт мешаванд (N + ангезандаҳои ҳисобшаванда, як нишонаи ҷавоб барои ҳар ҷараён ва ҳар ангезанда, бе ҷавоб дар давраи гармкунӣ). Сервер пайдарпайиро аз рӯи ибтидоӣ аз нав месозад ва ҷаласаро рад мекунад, агар ангезандаҳои дар сабт буда аз он фарқ кунанд, ҷавобҳои қабулшуда нопурра бошанд ё вақти анҷом дар оянда бошад. Таваққуф иҷозат аст ва сабт мешавад. Нишонаҳои бот нигоҳ дошта мешаванд, вале ба баҳогузорӣ ё графикҳо таъсир намерасонанд. Ин ҷаласаҳои машқӣ аз санҷиши баҳогузоришудаи n-back ҷудо нигоҳ дошта мешаванд ва ҳеҷ гоҳ ба муқоисаҳо ё холҳои барнома ворид намешаванд.
Фарқиятҳо аз вазифаи классикӣ
Блоки стандартӣ аз қоидаҳои вақт ва мутобиқшавии Jaeggi et al. (2008) пайравӣ мекунад: 20 + N ангезанда, намоиши 500 ms, барои ҳар ангезанда 3 s, сатҳ боло меравад, агар дар ҳар ҷараён камтар аз 3 хато бошад, ва поён меравад, агар дар ягон ҷараён зиёда аз 5 хато бошад. Тафовутҳо: ҳарфҳои талаффузшуда бо нутқи тавлидшудаи компютерӣ (ё оҳангҳо), ҷараёнҳои ихтиёрии ранг ва шакл, дарси кӯтоҳ, идоракунӣ аз телефон, танзимоти дастӣ ва блокҳои ҳаррӯза бо суръати худи корбар. Ин такрори мудохилаи омӯзишии таҳқиқотӣ нест ва вазифаи аслии якҷараёнӣ аз Kirchner ҳам нест.
Маҳдудиятҳо
Беҳтаршавӣ дар вазифаи тамриншуда хуб ҳуҷҷатгузорӣ шудааст; интиқол ба қобилиятҳои дигар, аз ҷумла зеҳн, натиҷаҳои гуногун дорад ва баҳсбарангез аст. Саҳифа чунин интиқолро ваъда намедиҳад. Вақти садо ва намоиш аз дастгоҳу браузер вобаста аст; сабт вақти фиристодани ҳар ангезанда аз ҷониби саҳифаро нишон медиҳад, на вақти пайдо шудани он дар экран ё баландгӯяк. Меъёрҳо вуҷуд надоранд ва муҳит беназорат аст. Барои истифодаи клиникӣ ё ташхисӣ пешбинӣ нашудааст.
Забонҳо ва мақоми баррасӣ
Дастурҳо бо ҳамаи забонҳои сомона дастрасанд. Ҷараёни садоӣ дар 28 забон маҷмӯи ҳарфҳо ё ҳиҷоҳои модариро истифода мебарад (бенгалӣ, булғорӣ, хитоии сода ва анъанавӣ, чехӣ, ҳолландӣ, англисӣ, фаронсавӣ, олмонӣ, юнонӣ, ҳиндӣ, венгерӣ, итолиёвӣ, японӣ, қазоқӣ, маратҳӣ, непалӣ, форсӣ, лаҳистонӣ, португалӣ, русӣ, сербӣ, испанӣ, телугу, украинӣ, урду, албанӣ, арманӣ); онҳо бо нутқи тавлидшудаи компютерӣ сабт шудаанд. Забонҳои дигар имкони оҳангҳоро истифода мебаранд. Ҷараёнҳои мавқеъ, ранг ва шакл вобаста ба забон нестанд.
Мақоми баррасӣ аз рӯи забони дастур
Забонҳои дастуре, ки нашр шудаанд, дар поён оварда шудаанд. Усули тарҷума: тарҷума бо ёрии мошин ва санҷишҳои худкори хатт ва имло. Маводи хоси ҳар забон дар боло шарҳ дода шудааст; дар ин ҷо баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст.
| Забони дастур | Мақоми баррасии сабтшуда |
|---|---|
| English | Матни аслии англисӣ. |
| Azərbaycan dili | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Bahasa Indonesia | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Čeština | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Deutsch | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Español | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Filipino | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Français | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Hausa | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Igbo | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Italiano | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Kiswahili | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Magyar | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Nederlands | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Oʻzbekcha | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Polski | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Português | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Shqip | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Soomaali | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Srpski | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Tiếng Việt | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Türkçe | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Türkmençe | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Yorùbá | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Ελληνικά | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Български | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Кыргызча | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Қазақ тілі | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Македонски | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Монгол | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Русский | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Тоҷикӣ | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Українська | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| ქართული | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| Հայերեն | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| עברית | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| اردو | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| العربية | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| پښتو | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| سنڌي | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| فارسی | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| کوردیی ناوەندی | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| አማርኛ | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| नेपाली | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| मराठी | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| हिन्दी | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| অসমীয়া | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| বাংলা | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| ગુજરાતી | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| ଓଡ଼ିଆ | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| தமிழ் | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| తెలుగు | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| ಕನ್ನಡ | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| മലയാളം | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| සිංහල | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| ไทย | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| ລາວ | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| မြန်မာ | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| ខ្មែរ | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| 한국어 | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| 日本語 | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| 简体中文 | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
| 繁體中文 | Санҷишҳои худкори хатт ва имло; баррасии гӯяндаи модарзабон сабт нашудааст. |
Чӣ гуна иқтибос овардан
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Тағйирот
· Версия nback-training-1 · Нашри нахустини усулҳои вазифаи ҳозираи нашршуда.
Манбаъҳо
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Матни усул: CC BY 4.0. Номи Helibrain-ро зикр кунед ва ба ин усул пайванд диҳед. Маҷмуаҳои додаҳо ва маводи вазифа иҷозатномаҳои худро нигоҳ медоранд; ин иҷозатнома танҳо ба матни усул дахл дорад.
← Бозгашт ба Машқи хотира бо ду ҷараён