Ključni dokazi in številke
| Različica | Spremljane informacije | Podrobnosti točkovanja, ki jih je treba upoštevati |
|---|---|---|
| Enojni vidni n-back | En tok vidnih podob ali položajev | Ujemanja, lažni alarmi in čas odziva |
| Enojni slušni n-back | En slušni tok | Pravila predvajanja zvoka in odzivanja |
| Dvojni n-back | Dva vzporedna toka | Pravila ločenega točkovanja tokov in skupnega točkovanja |
Raziskave n-backa zajemajo številne izvedbe, ne le ene standardne igre. Owen in sodelavci razlikujejo med razlikami v identiteti, položaju in vsebini, metaanaliza treninga pa obravnava različne vadbene pristope in izide. Zaradi teh razlik sama raven n ne opiše uspešnosti v celoti. Owen idr., 2005 Soveri idr., 2017
Kakšne dodatne zahteve prinaša dvojni n-back?
Spremljanje dveh tokov zahteva usklajevanje, vendar je natančna težavnost odvisna od časovne razporeditve in točkovanja tokov. Rezultata pri eni nalogi ni mogoče veljavno pomnožiti z dve ali odšteti stalnega števila ravni, da bi ocenili rezultat pri dvojni nalogi. Teorija delovnega spomina vključuje več predstav in nadzornih procesov, ne pa enega samega števila mest, ki bi veljalo za vse naloge. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Ta razlika pojasni tudi, zakaj en sam rezultat pri testu pomnjenja številk ne more določiti, katera različica se bo komu zdela lažja. Postopki preverjanja obsega spomina zahtevajo različno priklicevanje in obdelavo, metaanaliza, ki primerja n-back s kompleksnim obsegom spomina, pa zavrača njuno obravnavo kot medsebojno zamenljivih mer. Conway idr., 2005 Redick idr., 2013
Ali je dvojni n-back znanstveno boljši?
Za odgovor je treba opredeliti merjeni izid: boljša izvedba vadene naloge, prenos na drugo spominsko nalogo in izboljšanje splošnega sklepanja so različni izidi. Metaanaliza treninga jih obravnava ločeno. Zahtevnejši ali bolj zapleten trening sam po sebi še ne dokazuje večje splošne koristi. Soveri idr., 2017
Kaj vpliva na to?
Kaj lahko sklepamo iz dokazov o prenosu?
Izboljšanje pri sorodnih nalogah je mogoče, zlasti kadar je preverjanje podobno treningu. Širši pregled delovnega spomina ugotavlja, da so trditve o inteligenci ali drugih oddaljenih prenosih manj prepričljive pri ustreznih primerjavah s kontrolnimi skupinami. Te ugotovitve ne podpirajo obljub, da dvojni n-back človeka na splošno naredi pametnejšega. Melby-Lervåg idr., 2016 Soveri idr., 2017
Prav tako ne pomenijo, da se igre ni vredno naučiti. Človek lahko postane spretnejši pri ohranjanju pravila, usmerjanju pozornosti na dražljaje in natančnem odzivanju. Znanstveno utemeljen opis se omeji na dokazano izvedbo pri nalogi ali na izid prenosa, ki je bil neposredno izmerjen. Soveri idr., 2017
Zakaj spletne ravni niso skupna merska lestvica
Hitrost dražljajev, deleži ciljnih dražljajev, pragovi prilagajanja, zavajajoči dražljaji in časovna okna za odziv se lahko razlikujejo. Počasnejša dvojna naloga lahko zahteva nekaj drugega kot hitrejša enojna naloga. Brez usklajenih postopkov in umerjanja enake oznake n ne pomenijo enake sposobnosti ali reprezentativnih norm glede na starost in spol. Owen idr., 2005 Redick idr., 2013
Zanesljivost je treba preveriti tudi za posamezen rezultat, zlasti za razliko med različicama. Literatura o paradoksu zanesljivosti pojasnjuje, zakaj lahko zanesljive eksperimentalne naloge še vedno dajejo nezanesljive podatke o razlikah med posamezniki. Enkrat dosežena raven ne bi smela postati trajna oznaka za vaš delovni spomin. Hedge idr., 2017
Če različici neformalno primerjate, upoštevajte podrobnosti izvedbe ter spremljajte pravilne odzive in lažne alarme. Vsako osebno izbiro ali napredek obravnavajte kot značilnost konkretne naloge. Dokazi ne določajo univerzalno najboljše ravni n, zagotovljenega obsega treninga ali pretvorbe uspešnosti pri dvojni nalogi v IQ. Conway idr., 2005 Melby-Lervåg idr., 2016
Preizkusite povezan brezplačen test
Test N-back
Preizkusite test N-back in sledite različici, opisani na strani. Če uporabljate ločeno izvedbo dvojnega n-backa, jo beležite posebej in oznak n ne obravnavajte kot eno skupno mersko lestvico. Naloga Helibraina ne dokazuje širših koristi treninga.
Pogosta vprašanja
Ali sta dvojni 2-back in enojni 4-back enaka?
Ne. Število označuje časovni zamik; dodaten tok spremeni zahteve po usklajevanju, ne pa preprosto podvoji časovnega zamika. Owen idr., 2005
Ali dvojni n-back izboljša vsako spominsko nalogo?
Pregledi ločujejo med učenjem naloge, prenosom na sorodne naloge in oddaljenim prenosom. Višji rezultat pri treningu sam po sebi ne dokazuje splošnega izboljšanja. Soveri idr., 2017 Melby-Lervåg idr., 2016
Katero različico naj uporabim za merjenje IQ?
Nobena različica ne omogoča neposredne, validirane pretvorbe ravni n v IQ. Različne naloge delovnega spomina niso medsebojno zamenljive. Redick idr., 2013
Viri
- Owen idr. (2005). Paradigma delovnega spomina N-back: metaanaliza normativnih funkcionalnih nevroslikovnih študij.
- Redick idr. (2013). Meri kompleksnega obsega in n-backa za delovni spomin: metaanaliza.
- Cowan (2001). Magično število 4 v kratkoročnem spominu: ponovni premislek o zmogljivosti miselnega shranjevanja.
- Baddeley (2012). Delovni spomin: teorije, modeli in polemike.
- Conway idr. (2005). Naloge obsega delovnega spomina: metodološki pregled in vodnik za uporabnike.
- Soveri idr. (2017). Ponovni pregled treninga delovnega spomina: večnivojska metaanaliza študij treninga n-back.
- Melby-Lervåg idr. (2016). Trening delovnega spomina ne izboljša rezultatov pri merilih inteligence ali drugih merilih »oddaljenega prenosa«.
- Hedge idr. (2017). Paradoks zanesljivosti: zakaj zanesljive kognitivne naloge ne dajejo zanesljivih podatkov o razlikah med posamezniki.