MALÝ ZAČIATOK
Rutina podľa vás
Pomenujte rutinu, pridajte vlastné kroky a upravte počet minút. Možnosti začať o a skončiť do zobrazia výpočet vášho plánu; nenastavia budík. V režime vykonávania ťuknite na Ďalej, keď ste pripravení, alebo vyberte automatický postup.
Z čoho nástroj vychádza
Toto je plánovací nástroj. Jeho účinnosť ako liečby sa netestovala. Prehliadače môžu na pozadí alebo počas spánku zariadenia oneskoriť časovače a zvuk. Keď stránka znovu začne fungovať, časovač sa zosúladí s hodinami, no upozornenie nedokáže zaručiť.
Niekoľko užitočných odpovedí
Môžem ho používať na karte na pozadí?
Kartu môžete nechať otvorenú. Odpočítavanie používa čas podľa hodín, takže po obnovení prehliadača dobehne. Automatický postup môže počas vašej neprítomnosti prejsť viacerými krokmi. Zvuk a upozornenia na pozadí závisia od prehliadača a zariadenia; ak je signál dôležitý, nechajte kartu viditeľnú.
Sú k dispozícii prednastavené návyky alebo liečebné plány?
Nie. Ranná rutina, začiatok práce a večerné upokojenie sú prázdne pomenované rutiny. Každý krok si vyberáte sami. Ide o časovač a plánovač bez tvrdení o liečbe.