TROCHU TRÉNINGU NA DNES
Zapamätajte si čísla.
Zapamätajte si postupnosť číslic, skryte ju a potom zistite, čo vám utkvelo v pamäti. Zvoľte si vlastné tempo a vyskúšajte jednoduchú techniku prepájania zvukov s obrazmi.
Prejsť na test
Čo možno povedať na základe výskumu
Skúste rozdeliť číslice na malé skupiny. V mnemotechnickom systéme major zastupujú číslice spoluhláskové zvuky; pridaním samohlások vytvoríte slovo a potom si ho predstavíte. Je to voliteľná mnemotechnická pomôcka; vaše vlastné asociácie vám môžu vyhovovať viac.
Dresler a kolegovia (2017) zistili, že šesťtýždňový tréning metódou loci zlepšil vybavovanie naučených zoznamov slov. Táto štúdia netestovala tento tréner ani nepreukázala zvýšenie IQ či zlepšenie všeobecnej pamäti.
Prehľadová štúdia Simonsa a kolegov (2016) zistila oveľa silnejšie dôkazy o zlepšení trénovaných úloh než o širšom prenose zlepšenia. Tieto nástroje slúžia na precvičovanie, nie sú diagnostickými testami ani zdravotným poradenstvom.
Niekoľko užitočných odpovedí
Je všetko zadarmo?
Áno. Všetky úrovne, zoznam obrázkov, história aj zálohy sú zadarmo, bez registrácie a reklám.
Zlepší sa mi IQ alebo všeobecná pamäť?
Nič také netvrdíme. Lepší výkon tu vypovedá najmä o tejto precvičovanej zručnosti pri týchto nastaveniach.
Ako sa hodnotia číslice?
Každá číslica sa započíta, ak sa zhoduje s číslicou na rovnakej pozícii v pôvodnom reťazci. Nuly na začiatku sú dôležité. Medzery medzi číslicami sa odstránia.