MALÝ ZAČIATOK
Najprv zachyťte, rozhodnite sa neskôr
Nechajte túto stránku otvorenú pri práci. Keď príde zatúlaná myšlienka, stručne si ju zapíšte a odložte. Po skončení bloku si každý riadok prejdite: ponechajte ho ako poznámku, vyberte možnosť urobiť neskôr a pridajte konkrétny ďalší krok alebo ho odstráňte.
Z čoho nástroj vychádza
Nepriama opora: Masicampo a Baumeister (2011, Journal of Personality and Social Psychology) v experimentoch zistili, že vytvorenie konkrétnych plánov pre nedokončené ciele môže znížiť ich rušivý vplyv na myslenie. Tento zápisník netestovali. Samotné zapísanie myšlienky nie je to isté ako vytvorenie plánu a nesľubuje zlepšenie sústredenia.
Niekoľko užitočných odpovedí
Čo si sem mám zapisovať?
Čokoľvek, čo si chcete zapamätať bez toho, aby ste sa tomu hneď venovali: otázku, pochôdzku alebo nápad. Píšte stručne. Je to zápisník, nie systém na správu úloh ani liečba.
Kde si môžem zoznam prezrieť?
Po skončení bloku sústredenia vyberte možnosť Prezrieť myšlienky. Ponechať uloží položku ako poznámku. Urobiť neskôr ju označí na doplnenie ďalšieho kroku do riadka. Odstrániť ju vymaže; možnosť vrátiť späť je dostupná do ďalšieho odstránenia alebo opätovného načítania stránky.