ၵၢၼ်ထတ်း N-back ဢၼ်လဵဝ် လႄႈ N-back သွင်ဢၼ် မီးလွင်ႈပႅၵ်ႇၵၼ်ၸိူင်ႉႁိုဝ်?

ၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်း N-back မီးလၢႆပုံစံ၊ ဢမ်ႇၸႂ်ႈၵၢၼ်လဵၼ်ႈပုံစံမၢတ်ႈမၢႆဢၼ်လဵဝ်။ Owen လႄႈၸုမ်းၶဝ် ၸႅၵ်ႇပႅၵ်ႇၵၼ်ၸွမ်းတူဝ်တႅၼ်း၊ တီႈတင်ႈ လႄႈ တၢင်းပၼ်ႁႂ်ႈႁၼ်။ ၵၢၼ်သပ်းလႅင်းၽွၼ်းၵၢၼ်ၽိုၵ်းၼၼ်ႉ ၵေႃႈၼပ်ႉပႃး လၢႆးၽိုၵ်း လႄႈ ၽွၼ်းဢွၵ်ႇ ဢၼ်ပႅၵ်ႇၵၼ်။ ၵွပ်ႈပိူဝ်ႈလွင်ႈဢွၵ်ႇပိူင်ၸိူဝ်းၼႆႉ ၵၢၼ်လၢတ်ႈၵူၺ်းဝႃႈ ၸၼ်ႉ n ဢမ်ႇၵုမ်ႇထူၼ်ႈ တႃႇသပ်းလႅင်းၽွၼ်းၵၢၼ်။ Owen et al., 2005 Soveri et al., 2017

N-back သွင်သၢႆ ၽိူမ်ႉၵၢၼ်တုၵ်ႉယၢပ်ႇသင်ထႅင်ႈ?

ၵၢၼ်တိတ်းတၢမ်းသွင်သၢႆ ၽိူမ်ႉပၼ်ၵၢၼ်လူဝ်ႇၸတ်းၵၢၼ်ႁူမ်ႈၵၼ်၊ ၵူၺ်းၵႃႈ လွင်ႈယၢပ်ႇတႅတ်ႈတေႃးၼၼ်ႉ ၶိုၼ်ႈယူႇတီႈဝႃႈ သၢႆၶေႃႈမုၼ်းၸတ်းၶၢဝ်းယၢမ်း လႄႈ ၼပ်ႉမၢႆၸိူင်ႉႁိုဝ်။ ဢမ်ႇမီးလၢႆးဢၼ်ထုၵ်ႇမႅၼ်ႈ တႃႇဢဝ်မၢႆၵၢၼ်တႃႇလွင်ႈလဵဝ် ၵုၼ်း 2 ဢမ်ႇၼၼ် ႁၢၼ်ႉလူတ်းၸၼ်ႉတႅတ်ႈတေႃး တႃႇၶၢတ်ႈမၢႆၵၢၼ်သွင်လွင်ႈ။ သၢႆးဝူၼ်ႉလွင်ႈၵၢၼ်တွင်းတေႃႇၶၢဝ်းယၢမ်းသၼ်ႇၼၼ်ႉ မီးတူဝ်တႅၼ်းလၢႆဢၼ် လႄႈ ၵၢၼ်ထိင်းၸတ်းၵၢၼ်၊ ဢမ်ႇၸႂ်ႈၵူၺ်းတူဝ်ၼပ်ႉၸုၵ်းတီႈဢၼ်ၼိုင်ႈ ဢၼ်ၸႂ်ႉလႆႈတင်းၵၢၼ်။ Baddeley, 2012 Cowan, 2001

လွင်ႈပႅၵ်ႇၵၼ်ၼႆႉ ၵေႃႈသပ်းလႅင်းလႆႈဝႃႈ မၢႆ span တူဝ်ၼပ်ႉဢၼ်လဵဝ် ဢမ်ႇၸၢင်ႈတႅပ်းတတ်းဝႃႈ ၵူၼ်းၵေႃႉၼိုင်ႈတေႁၼ်ဝႃႈ ပုံစံလႂ်ငၢႆႈ။ လၢႆးၸတ်းၵၢၼ် span မီးၶေႃႈလူဝ်ႇၵွပ်ႈၶိုၼ်း လႄႈ ၵၢၼ်ဝူၼ်ႉဢၼ်ပႅၵ်ႇၵၼ်။ ၵၢၼ်သပ်းလႅင်းၼိူင်း N-back တင်း span ဢၼ်ယၢပ်ႇၼၼ်ႉ ဢမ်ႇႁပ်ႉဝႃႈၸႂ်ႉတႅၼ်းၵၼ်လႆႈ။ Conway et al., 2005 Redick et al., 2013

N-back သွင်သၢႆ ပဵၼ်ပၢႆးသၢႆႊလီလိူဝ်ႁႃႉ?

ၶေႃႈထၢမ်ၼႆႉ လူဝ်ႇၸီႉၼႄၽွၼ်းဢၼ်ၶႂ်ႈတူၺ်းႁႂ်ႈၸႅင်ႈ: ႁဵတ်းလႆႈလီၶိုၼ်ႈၼိူဝ်ၵၢၼ်ဢၼ်ၽိုၵ်း၊ ၽွၼ်းၶၢမ်ႈၵႂႃႇထိုင်ၵၢၼ်တွင်းတၢင်ႇဢၼ် ဢမ်ႇၼၼ် ၵၢၼ်ဝူၼ်ႉႁူမ်ႈၵႂၢင်ႈလီၶိုၼ်ႈ ၸိူဝ်းၼႆႉပဵၼ်ၽွၼ်းဢွၵ်ႇၵူၼ်းလႂ်ၵူၼ်းမၼ်း။ ၵၢၼ်သပ်းလႅင်းၽွၼ်းၵၢၼ်ၽိုၵ်း ၸႅၵ်ႇပႅၵ်ႇၽွၼ်းၸိူဝ်းၼႆႉ။ ၵၢၼ်ၽိုၵ်းဢၼ်တုၵ်ႉယၢပ်ႇၶိုၼ်ႈ ဢမ်ႇၼၼ် မီးပုံစံၼမ်ၶိုၼ်ႈၵေႃႈ ဢမ်ႇၸႂ်ႈလၵ်းထၢၼ်တႃႇဝႃႈ ၽွၼ်းလီတူဝ်ႈၵႂၢင်ႈယႂ်ႇၶိုၼ်ႈ။ Soveri et al., 2017

လၵ်းထၢၼ်ၽွၼ်းၶၢမ်ႈၼၼ်ႉ ၶႂ်ႈလၢတ်ႈသင်လႆႈ?

ၵၢၼ်တၢင်ႇဢၼ်ဢၼ်ၵဵဝ်ႇၶွင်ၵၼ်ၸၢင်ႈႁဵတ်းလႆႈလီၶိုၼ်ႈ၊ မိူဝ်ႈၵၢၼ်တႅတ်ႈထတ်းမိူၼ်ၵၼ်တင်းၵၢၼ်ၽိုၵ်း။ ၵၢၼ်သပ်းလႅင်းၵႂၢင်ႈၵဵဝ်ႇၵပ်းၵၢၼ်တွင်းၶၢဝ်းယၢမ်းၼၼ်ႉ ထူပ်းဝႃႈ ၶေႃႈဢၢင်ႈလွင်ႈၺၢၼ်ႇ ဢမ်ႇၼၼ် ၽွၼ်းၶၢမ်ႈၵႂႃႇတၢင်းၵႆ တေႇႁႅင်းလူတ်းလူင်း မိူဝ်ႈၼိူင်းၵၼ်တင်းၸုမ်းတႅၵ်ႈၵုမ်း ဢၼ်ထုၵ်ႇမႅၼ်ႈ။ ၽွၼ်းၸိူဝ်းၼႆႉ ဢမ်ႇထောက်ႇၵၢၼ်ႁပ်ႉပၢၵ်ႇဝႃႈ N-back သွင်သၢႆ ႁဵတ်းႁႂ်ႈၵူၼ်းၵေႃႉၼိုင်ႈၺၢၼ်ႇၶိုၼ်ႈတူဝ်ႈၵႂၢင်ႈ။ Melby-Lervåg et al., 2016 Soveri et al., 2017

ၶဝ်ၵေႃႈဢမ်ႇလၢတ်ႈဝႃႈ ႁဵၼ်းလဵၼ်ႈၼႆႉ ဢမ်ႇမီးၵႃႈၶၼ်။ ၵူၼ်းၵေႃႉၼိုင်ႈၸၢင်ႈၵတ်ႉၶိုၼ်ႈၼႂ်းၵၢၼ်ႁၵ်ႉပႅင်းၶေႃႈၸီႉသင်ႇ၊ ၸုၵ်းၸႂ်တေႃႇသၢႆသၢင်ႈ လႄႈ တုမ်ႉတွပ်ႇမႅၼ်ႈ။ ၶေႃႈသပ်းလႅင်းဢၼ်ၵမ်ႉထႅမ်လႆႈၸွမ်းပၢႆးသၢႆႊ ၵိုင်ႇလီယူႇၸွမ်းၽွၼ်းၵၢၼ်ဢၼ်ႁၼ်ၼႄဝႆႉ ဢမ်ႇၼၼ် ၽွၼ်းၶၢမ်ႈဢၼ်တႅတ်ႈၼပ်ႉဝႆႉၸမ်ၸမ်ၵၼ်ၵူၺ်း။ Soveri et al., 2017

ၸၼ်ႉၼိူဝ်ဢွၼ်ႇလၢႆဢၼ် ဢမ်ႇပဵၼ်မၢတ်ႈထၢၼ်တူဝ်ၵၼ်

ၽႂ်းသဵင်၊ သတ်ႉသၽၢႆႇၶေႃႈမုၼ်းပဵၼ်ပဝ်ႉမၢႆ၊ ၸၼ်ႉၶၢတ်ႈၵၢၼ်လႅၵ်ႈပႅၵ်ႇ၊ ၶေႃႈလွၵ်ႇလႅင်ႉ လႄႈ ၶၢဝ်းယၢမ်းတုမ်ႉတွပ်ႇၸၢင်ႈပႅၵ်ႇၵၼ်။ ၵၢၼ်သွင်သၢႆဢၼ်ၸႃႉၵေႃႈ ၸၢင်ႈပၼ်ၵၢၼ်တုၵ်ႉယၢပ်ႇပႅၵ်ႇတင်းၵၢၼ်လွင်ႈလဵဝ်ဢၼ်ၽႂ်းလိူဝ်။ ပေႃးဢမ်ႇၸတ်းလၢႆးၵၢၼ် လႄႈ တႅတ်ႈၼပ်ႉႁႂ်ႈမိူၼ်ၵၼ်၊ ၸၼ်ႉ n ဢၼ်တူဝ်တူဝ်ၵၼ် ဢမ်ႇၸီႉၼႄၵၢၼ်ၵတ်ႉ ဢၼ်တူဝ်တူဝ်ၵၼ် ဢမ်ႇၼၼ် မၢတ်ႈထၢၼ်ဢၼ်ၸၢင်ႈတၢင်တူဝ် ၸွမ်းဢႃႇယု လႄႈ ၽႃႇ။ Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

လွင်ႈတႅတ်ႈၼႅၼ်ႈၵေႃႈ တေလႆႈတိုၵ်ႉတႅတ်ႈၼပ်ႉတႃႇမၢႆလွင်ႈၼၼ်ႉၵမ်းၵမ်း၊ ပိူင်ႈၼႆႉမၢႆဢၼ်ၼပ်ႉပႅၵ်ႇၵၼ်တင်းသွင်ပုံစံ။ ၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းလွင်ႈတႅတ်ႈၼႅၼ်ႈၽိတ်းပႅၵ်ႇၼၼ်ႉ ၼႄဝႃႈ ၵၢၼ်တႅတ်ႈထတ်းဢၼ်ၽွၼ်းၶိုၵ်ႉယဝ်ႉၵေႃႈ ၸၢင်ႈမီးလွင်ႈပႅၵ်ႇၵၼ်တူဝ်ၵူၼ်း ဢၼ်ဢမ်ႇတႅတ်ႈၼႅၼ်ႈ။ ၸၼ်ႉဢၼ်ႁဵတ်းလႆႈၵမ်းလဵဝ်ၵမ်းၼိုင်ႈ ဢမ်ႇထုၵ်ႇဢဝ်ၵႂႃႇပဵၼ်ၵႂၢမ်းပၼ်တီႈတူဝ်ၵူၼ်းဝႃႈ ၶွင်တွင်းၶၢဝ်းယၢမ်းၸဝ်ႈၵဝ်ႇပဵၼ်ၸိူင်ႉႁိုဝ်။ Hedge et al., 2017

ပေႃးၸဝ်ႈၵဝ်ႇၼိူင်းပုံစံတင်းသွင်ၸိူင်ႉတေႃႇၸိုင်၊ ႁႂ်ႈတူၺ်းလွင်ႈတႅတ်ႈၼပ်ႉၶဝ်တႅတ်ႈၼႅၼ်ႈ လႄႈ တိတ်းတၢမ်းၵၢၼ်တုမ်ႉတွပ်ႇမႅၼ်ႈ လႄႈ ၵၢၼ်တုမ်ႉတွပ်ႇၽိတ်း။ ႁႂ်ႈၼပ်ႉဝႃႈ ၵၢၼ်ဢၼ်သူင် ဢမ်ႇၼၼ် ၵၢၼ်ၶိုၼ်ႈၼၼ်ႉ ၵဵဝ်ႇၵပ်းၵၢၼ်ၼႆႉၵူၺ်း။ လၵ်းထၢၼ်ဢမ်ႇပၼ်ၸၼ်ႉ n ဢၼ်လီသုတ်းတူဝ်ႈၵႂၢင်ႈ၊ ၶၢဝ်းယၢမ်းၽိုၵ်းဢၼ်ႁပ်ႉပၢၵ်ႇလႆႈ၊ ဢမ်ႇၼၼ် လၢႆးလႅၵ်ႈမၢႆၵၢၼ်ၼပ်ႉသွင်သၢႆ ႁႂ်ႈပဵၼ် IQ။ Conway et al., 2005 Melby-Lervåg et al., 2016