Unu logu piticu pro andare a largu
Visualizadore de datos de su sonnu e de s'atentzione
Is dies tuas, osservadas cun prus chentzaressa.
Aberi is esportatziones CSV tuas, allìnia duas mesuras segundu sa data e esplora is andamentos de cada chida. Bìdi is bòidos cun sa matessi clareza de is osservatziones.
Visualizadore de datos de su sonnu e de s'atentzione
Formadu CSV
Is osservatziones tuas ant a cumparèssere inoghe
Aberi unu CSV o esplora s'esèmpiu pro bìdere comente funtzionat.
Adàta·lu a tie
Sèbera unu CSV pro cada mesura, o impiega duas colunnas de su matessi archìviu. Indica una data e una colunna numèrica, agiùnghe un'unitade e comintza a esplorare. Is valores duplicados de sa matessi die benint mediados; is valores bòidos sunt mancantes, mai zèros. Is datas sunt letas segundu sa data de calendàriu iscrita in s'archìviu, chentza cunversione de fusu oràriu.
Fontes e àmbitu
Is andamentos non sunt causas. Is correlatziones casuales sunt comunes, in particulare cun registros curtzos o cun medas comparatziones. Is dispositivos indossàbiles estimant su sonnu; custu visualizadore non avaliat sa salude, non cunsìgiat tratamentus e non ispiegat su motivu de un andamentu.
Manuale istatìsticu de NIST: s'assòciu non proat sa causalidade
Carchi risposta ùtile
Cales esportatziones potzo abèrrere?
Is archìvios CSV de aplicatziones de sonnu, dispositivos indossàbiles, follas de càlculu, diàrios de sonnu o cronòmetros de atentzione sunt adeguados si cuntenent una data e valores numèricos. Sèbera separadores a vìrgula, puntu e vìrgula o tabulatzione. Impiega datas in formadu YYYY-MM-DD, marcas temporales ISO, o sèbera esplicitamente s'òrdine pro is datas cun barras obliquas. Is duradas iscritas comente 7h 30m depent èssere convertidas prima in unu nùmeru.
Ite sucedet cun is dies mancantes o duplicadas?
Su visualizadore incluit totu is datas de calendàriu intre sa prima e s'ùrtima osservatzione mappada. Is valores mancantes lassant bòidos. Plures valores pro una data benint mediados separadamente pro cada mesura. Is andamentos de sa chida impiegant is médias diàrias disponìbiles e mustrant cantas sunt.
Su gràficu est unu diagnòsticu?
No. Sunt osservatziones descrittivas. Non podent determinare sa relatzione de causa e efetu, e non podent diagnosticare una cunditzione. Si tenes preocupatziones pro su sonnu o sa salude tua, faeddà cun unu professionista de sa salude qualificadu.