UN'ESERCÌTZIU PITICU PRO OGGI
Faghe memoràbiles is numèros.
Memoriza una sèrie de tzìfras, cuada·la e a pustis bide ite ti n'est abarradu. Sèbera su ritmu tuo e esplora una tècnica simpre de sonu a immàgine.
Bae a sa prova
Ite podet narrere sa chirca
Proa a partzire is tzìfras in grupos piticos. In su sistema majori, is sonos de consonante rapresentant tzìfras; agiunghe vocales pro fàghere una paraula, e a pustis imagina·la. Est unu mnemònico optzionale, e sas assòtziatziones tuas podent parreret prus naturales.
Dresler e sos colaboradores (2017) ant agatadu chi ses chidas de addestramentu cun su mè-todu de sos logos ant megioradu su ricordu de listas de faeddos istudiadas. Custu istùdiu non at provadu custu trainer e non at dimustradu un'agiudu de IQ o de sa memòria in generale.
Una revisione de Simons e sos colaboradores (2016) at agatadu evidèntzias meda prus fortes de megioramentu in sas tareas esercitadas, chi pro su trasferimentu generale. Custos instrumentos sunt atividades de pràtica, non provas diagnòsticas o consìgius mèdicos.
Unas cantas rispostas ùtiles
Totu est gratis?
Eja. Totu sos livellos, s'elencu de figuras, s'istòria e sas còpias de seguresa sunt gratis, sena iscritzione e sena annùntzios.
Custu at a megiorare s'IQ meu o sa memòria in generale?
Non faghemus custa afirmatzione. Una prestatzione mègius inoghe inditat in printzipiu ite sas cosas chi as esercitadu cun custas impostatziones.
Comente sunt puntigiadas sas tzifras?
Cada tzifra si conta cando est uguale a sa matessi positzione de sa chena originale. Sos zerros a s'inìtziu contant. Sos ispatzios intre tzifras sunt bogados.