ᱫᱤᱱᱠᱟᱹᱨᱮᱭᱟᱜ ᱜᱟᱹᱱᱚᱜ ᱥᱟᱹᱞᱟ

ᱢᱚᱱ ᱵᱷᱟᱹᱜᱤ ᱯᱮᱰ

ᱪᱤᱱᱛᱟᱹ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱢᱤᱫ ᱴᱷᱟᱶ᱾ ᱢᱤᱫ ᱞᱟᱭᱤᱱ ᱨᱮ ᱚᱱᱟ ᱫᱷᱚᱨ ᱢᱮ, ᱟᱢ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱨᱮ ᱨᱩᱣᱟᱹᱲ ᱢᱮ, ᱟᱨ ᱡᱟᱭᱜᱟ ᱧᱟᱢ ᱚᱠᱛ ᱨᱮ ᱚᱱᱰᱮ ᱨᱩᱣᱟᱹᱲ ᱢᱮ᱾

ᱯᱩᱨᱟᱹ ᱯᱷᱨᱤ · ᱠᱷᱟᱛᱟ ᱵᱟᱝ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤ
ᱯᱮᱱ ᱟᱹᱨᱮ ᱠᱟᱜᱚᱡ ᱠᱟᱨᱰ ᱟᱨ ᱱᱤᱞ ᱪᱤᱱᱛᱟᱹ ᱵᱩᱞᱵᱩᱞᱟᱹ ᱚᱲᱟᱜᱟᱜ᱾

ᱱᱚᱰᱮ ᱫᱚᱦᱚ ᱢᱮ। ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱨᱩᱣᱟᱹᱲ ᱢᱮ।

ᱟᱢᱟᱜ ᱱᱤᱡᱮᱨ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱡᱟᱭᱜᱟ ᱡᱷᱤᱡ ᱮᱫᱟ…

ᱥᱩᱠᱩᱱ ᱡᱟᱭᱜᱟ, ᱟᱢ ᱫᱚ ᱡᱚᱠᱷᱚᱱ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤ ᱠᱟᱱᱟ ᱛᱚᱠᱷᱚᱱ ᱛᱮᱭᱟᱨ।

ᱱᱤᱛ ᱫᱷᱟᱹᱵᱤᱡ ᱡᱟᱦᱟᱸᱭ ᱫᱚ ᱫᱚᱦᱚ ᱟᱠᱟᱱᱟ। ᱟᱢ ᱢᱟᱲᱟᱝ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱨᱮ ᱨᱩᱣᱟᱹᱲ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱢᱟ।

ᱟᱢᱟᱜ ᱰᱟᱴᱟ ᱟᱨ ᱵᱮᱠᱟᱯᱠᱚ

ᱮᱦᱚᱵ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱢᱤᱫ ᱠᱷᱟᱹᱴᱤᱡ ᱴᱷᱟᱶ

ᱢᱟᱲᱟᱝ ᱫᱷᱚᱨ ᱢᱮ᱾ ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱢᱮ᱾

ᱱᱚᱶᱟ ᱯᱟᱱᱟ ᱟᱢᱟᱜ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱥᱟᱶ ᱫᱚᱦᱚ ᱢᱮ᱾ ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱵᱷᱟᱹᱜᱤ ᱪᱤᱱᱛᱟᱹ ᱟᱭ, ᱢᱤᱫ ᱠᱷᱟᱹᱴᱤᱡ ᱞᱟᱭᱤᱱ ᱚᱞ ᱢᱮ ᱟᱨ ᱚᱱᱰᱮ ᱫᱚᱦᱚ ᱢᱮ᱾ ᱵᱞᱚᱠ ᱛᱟᱭᱚᱢ, ᱥᱟᱱᱟᱢ ᱞᱟᱭᱤᱱ ᱧᱮᱞ ᱢᱮ: ᱱᱚᱴ ᱞᱮᱠᱟ ᱫᱚᱦᱚ ᱢᱮ, 'ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱠᱟᱹᱢᱤ' ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱢᱮ ᱟᱨ ᱠᱟᱹᱢᱤᱭᱟᱹ ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱫᱷᱟᱯ ᱥᱮᱞᱮᱫ ᱢᱮ, ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ ᱢᱮᱴᱟᱣ ᱢᱮ᱾

ᱱᱚᱶᱟ ᱪᱮᱫ ᱨᱮ ᱢᱩᱞ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ

ᱟᱱᱫᱟᱡ ᱜᱚᱲᱚ: Masicampo ᱟᱨ Baumeister (2011, Journal of Personality and Social Psychology) ᱫᱚ ᱯᱚᱨᱤᱠᱷᱟᱠᱚ ᱨᱮ ᱧᱮᱞᱮᱫᱟᱠᱚ ᱡᱮ ᱵᱟᱝ ᱯᱩᱨᱟᱹ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤ ᱞᱚᱠᱷᱭᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱥᱯᱚᱥᱴ ᱯᱞᱟᱱ ᱵᱮᱱᱟᱣ ᱫᱚ ᱢᱚᱱ ᱵᱟᱹᱲᱤ ᱮᱫ ᱮᱫ ᱚᱠᱛ ᱠᱚᱢ ᱦᱚᱪᱚ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟ᱾ ᱚᱱᱠᱤᱱ ᱱᱚᱶᱟ ᱯᱮᱰ ᱵᱟᱝ ᱯᱚᱨᱤᱠᱷᱟᱭᱟᱠᱟᱫᱟ᱾ ᱠᱷᱟᱹᱞᱤ ᱪᱤᱱᱛᱟᱹ ᱚᱞ ᱫᱚ ᱯᱞᱟᱱ ᱵᱮᱱᱟᱣ ᱥᱟᱶ ᱢᱤᱫ ᱥᱟᱶ ᱵᱟᱝᱟ, ᱟᱨ ᱢᱚᱱ ᱫᱮᱱ ᱵᱮᱥ ᱦᱩᱭᱩᱜ ᱵᱟᱝ ᱵᱷᱚᱨᱥᱟ᱾

ᱢᱤᱴᱟᱹᱝ ᱜᱚᱲᱚᱣᱟᱱ ᱛᱟᱺᱜᱤᱠᱚ

ᱚᱱᱰᱮ ᱪᱮᱫ ᱚᱞ ᱞᱟᱹᱠᱛᱤᱭᱟᱹᱧ?

ᱱᱤᱛᱚᱜ ᱚᱱᱟ ᱯᱟᱹᱦᱤᱞᱟᱹ ᱵᱟᱝ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱠᱟᱛᱮ ᱦᱤᱭᱟᱹᱞ ᱫᱚᱦᱚ ᱥᱟᱱᱟᱭᱮᱫ ᱡᱟᱦᱟᱱ: ᱢᱤᱫ ᱠᱩᱠᱞᱤ, ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ ᱪᱤᱱᱛᱟᱹ᱾ ᱠᱷᱟᱹᱴᱤᱡ ᱫᱚᱦᱚ ᱢᱮ᱾ ᱱᱚᱶᱟ ᱱᱚᱴᱯᱮᱰ ᱜᱮᱭᱟ, ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱵᱮᱵᱚᱥᱛᱷᱟ ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ ᱪᱤᱠᱤᱛᱥᱟ ᱵᱟᱝᱟ᱾

ᱛᱟᱹᱞᱤᱠᱟ ᱚᱠᱟᱨᱮ ᱧᱮᱞ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱹᱧ?

ᱟᱢᱟᱜ ᱢᱚᱱ ᱫᱮᱱ ᱵᱞᱚᱠ ᱢᱩᱪᱟᱹᱫ ᱚᱠᱛ ᱨᱮ 'ᱪᱤᱱᱛᱟᱹ ᱧᱮᱞ' ᱵᱟᱪᱷᱟᱣ ᱢᱮ᱾ 'ᱫᱚᱦᱚ' ᱢᱤᱫ ᱡᱤᱱᱤᱥ ᱱᱚᱴ ᱞᱮᱠᱟ ᱫᱚᱦᱚᱭᱟ᱾ 'ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱠᱟᱹᱢᱤ' ᱚᱱᱟ ᱯᱟᱱᱟ ᱨᱮ ᱞᱮᱠᱷᱟ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱢᱤᱫ ᱛᱟᱭᱚᱢ ᱫᱷᱟᱯ ᱪᱤᱱᱦᱟᱹᱯ ᱮᱫᱟ᱾ 'ᱢᱮᱴᱟᱣ' ᱚᱱᱟ ᱚᱪᱚᱜᱟ, ᱢᱤᱫ ᱢᱮᱴᱟᱣ ᱵᱟᱝᱠᱷᱟᱱ ᱯᱟᱱᱟ ᱫᱟᱹᱦᱲᱟᱣ ᱦᱟᱵᱤᱡ ᱩᱞᱴᱟᱹᱣ ᱥᱚᱭ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾

ᱥᱨᱚᱛ ᱟᱨ ᱥᱤᱢᱟ