Salt la conținut

Studiu

Palatul memoriei

Găsește un loc familiar în care să așezi o listă. Parcurge traseul, oprire memorabilă cu oprire memorabilă.

Gratuit, mereu. Nu ai nevoie de cont.

O căsuță mică, cu un traseu punctat de la ușă la un scaun și o plantă

Se deschid materialele tale locale…

Un instrument mic. Un exercițiu util.

Alege un loc pe care îl cunoști bine și stabilește o ordine fixă de opriri distincte. La fiecare oprire, leagă o informație de o scenă imaginară vie. Parcurge același traseu în modul de rememorare înainte de a dezvălui fiecare informație.

Surse și limite

Dresler și colegii săi au studiat șase săptămâni de antrenament mnemotehnic folosind metoda loci și au constatat îmbunătățiri la sarcini antrenate de memorare a listelor. Aceste rezultate susțin învățarea listelor cu ajutorul unei strategii exersate, nu un IQ mai ridicat sau o memorie mai bună în general.

Dresler, M. et al. (2017). Antrenamentul mnemotehnic remodelează rețelele cerebrale pentru a susține o memorie superioară. Neuron, 93, 1227–1235.e6.

Câteva lucruri de știut

Îmi va îmbunătăți un palat al memoriei IQ-ul sau toate tipurile de memorie?

Acest lucru nu este demonstrat de cercetarea respectivă. Studiul de antrenament citat a măsurat memoria pentru liste. Un traseu este o strategie pentru anumite materiale și trebuie exersat pentru a o putea folosi.

Totul aici este gratuit?

Da. Poți crea, exersa, importa, exporta și tipări fără cont sau plată.

Îmi pot muta lucrarea pe alt dispozitiv?

Exportă o copie de siguranță JSON, transferă tu fișierul, apoi importă-l pe celălalt dispozitiv. Verifică previzualizarea înainte de a înlocui materialele salvate în browserul respectiv.