MAI PUȚINE PRESUPUNERI, MAI MULT SPAȚIU
Calendarul tău are nevoie de răgaz.
Câteva ședințe scurte pot fragmenta o zi întreagă. Vezi cât timp ocupă, ce pauze lasă și ce intervale ai putea proteja.

Configurează-ți săptămâna
Și intervalele libere contează
Adaugă ședințe sau folosește generatorul rapid pentru o anumită zi. Unim intervalele suprapuse, adăugăm timpul de tranziție ales și numărăm o singură dată fiecare interval neîntrerupt. Un interval de 120 minute este numărat ca un bloc de cel puțin 60 minute și unul de cel puțin 90 minute.
Ideile din spatele acestui instrument
Întreruperile și schimbarea sarcinilor pot avea costuri, dar amploarea lor depinde de muncă și de context. Acest instrument arată timpul din calendar indisponibil pentru durata de bloc aleasă. Nu atribuie ședințelor o penalizare pentru recuperarea mentală sau o valoare monetară.
- Mark, Gudith și Klocke (2008) · Costul întreruperii muncii: mai multă viteză și mai mult stres ↗
- Rubinstein, Meyer și Evans (2001) · Controlul executiv al proceselor cognitive în schimbarea sarcinilor ↗
Surse verificate la 5 noiembrie 2026 · Echipa Helibrain