UN MIC EXERCIȚIU PENTRU AZI
Un pachet. Memoria ta.
Începe cu câteva cărți sau încearcă întregul pachet. Învață succesiunea, amintește-ți cărțile în ordine și găsește ritmul potrivit pentru tine.
Mergi la test
Ce ne arată cercetările
Asociază fiecărei cărți o imagine familiară sau așaz-o de-a lungul unui traseu imaginar. Păstrează același traseu și exersează mai întâi o mică parte din pachet. Cărțile sunt desenate aici; nu am descărcat imagini cu cărți.
Dresler și colegii săi (2017) au constatat că șase săptămâni de antrenament cu metoda locurilor au îmbunătățit reproducerea din memorie a listelor de cuvinte studiate. Studiul nu a testat acest antrenor și nu a stabilit o creștere a IQ-ului sau a memoriei generale.
O analiză realizată de Simons și colegii săi (2016) a constatat că dovezile privind îmbunătățirea sarcinilor exersate sunt mult mai solide decât cele privind transferul general. Aceste instrumente sunt activități de exersare, nu teste de diagnostic și nici sfaturi medicale.
Câteva răspunsuri utile
Totul este gratuit?
Da. Toate nivelurile, lista de imagini, istoricul și copiile de siguranță sunt gratuite, fără înregistrare și fără reclame.
Îmi va îmbunătăți IQ-ul sau memoria generală?
Nu susținem acest lucru. O performanță mai bună aici îți arată în principal cum te descurci la această abilitate exersată, cu aceste setări.
Cum se punctează cărțile?
O carte se punctează doar dacă atât valoarea, cât și culoarea ei corespund cărții afișate pe aceeași poziție. Pozițiile omise se consideră greșite.