Salt la conținut

Metodă: Test N-back

n-back adaptiv (unul, două, trei sau patru fluxuri), după protocolul de antrenament dual n-back al lui Jaeggi et al. (2008)

Versiunea algoritmului de evaluare: nback-training-1 (versiunea contractului 1, versiunea formatului sesiunii 2)

← Înapoi la test

Ce măsoară

Performanța la sarcina n-back: actualizarea continuă și potrivirea elementelor recente din memoria de lucru. Este un instrument de exersare cu grafice proprii de progres; nu este o evaluare normată a memoriei de lucru.

Procedură

Fluxuri: poziție (una dintre cele 8 celule exterioare ale unei grile de 3 x 3; centrul nu este folosit niciodată), audio (8 litere rostite sau 8 tonuri numite Note), culoare și formă (câte 8 valori fiecare). Moduri: simplu (poziție), dual (poziție + audio; implicit), triplu (+ culoare) și cvadruplu (+ formă). Fiecare indiciu este afișat timp de 500 ms; următorul apare după intervalul ales (standard: 3,000 ms). Un răspuns pentru un flux se aplică indiciului curent până la apariția următorului. Taste: A (poziție), L (audio), S (culoare), K (formă), Space pune pe pauză; pe telefoane, se folosesc butoanele de sub grilă. Un bloc conține N indicii de încălzire (fără răspunsuri), plus indicii punctate (standard: 20). Secvențele sunt generate cu un generator cu valoare inițială, pe care serverul îl reproduce: în fiecare flux, exact 30% dintre indiciile punctate sunt potriviri (6 din 20), fiecare pereche de fluxuri se potrivește în același timp la 10% dintre indicii (2 din 20), modurile cu trei și patru fluxuri includ indicii la care se potrivesc toate fluxurile sau trei dintre ele, iar elementele care nu se potrivesc nu repetă niciodată din greșeală elementul n-back. Un tutorial opțional 1-back oferă feedback. Setarea implicită este adaptivă (durată și număr standard); o setare manuală îi permite jucătorului să aleagă N, intervalul, numărul de indicii și feedbackul. Un set zilnic opțional are 20 de blocuri cu pauze. Blocurile neîncheiate se pun pe pauză când părăsești pagina și pot fi reluate.

Parametri

ParametruValoare
Mod implicitdual (poziție + audio), N = 2, adaptiv
Interval N1 până la 9
Durata afișării indiciului500 ms
Intervalul dintre indicii3,000 ms standard; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 sau 5,000 ms în modul manual
Indicii punctate per bloc20 standard; 40, 60 sau 100 în modul manual
Indicii de încălzireN per bloc, fără punctaj
Potriviri30% per flux; 10% per pereche de fluxuri
Regulă de adaptarecrește cu 1 dacă fiecare flux are cel mult 2 erori; scade cu 1 dacă oricare flux are 6 sau mai multe; altfel rămâne la fel
Set zilnic (opțional)20 de blocuri
Modalități de răspunsbutoane tactile, mouse, tastele A / L / S / K, Space pentru pauză

Punctaj

Pentru fiecare flux, în cazul indiciilor punctate: lovituri, omisiuni, alarme false și respingeri corecte; acuratețea echilibrată = 50 x (rata loviturilor + rata respingerilor corecte), în procente, astfel încât să obții 50% dacă nu răspunzi la nimic (sau răspunzi la tot). Scorul blocului este media acurateței echilibrate pentru fluxurile selectate; un scor mai mare este mai bun. Erori per flux = omisiuni + alarme false; acestea determină nivelul adaptiv pentru blocul următor. Timpii de reacție pentru fiecare flux sunt rezumați (mediană, medie, minim, maxim), dar nu intră în scor. Nu există comparații cu alți jucători; graficele compară sesiunile proprii ale jucătorului, cu aceleași setări.

Reguli pentru o sesiune validă

Se înregistrează numai blocurile complete (N + indicii punctate, un indicator de răspuns pentru fiecare flux și indiciu, fără răspunsuri în perioada de încălzire). Serverul regenerează secvența pe baza valorii inițiale și respinge o sesiune dacă stimulii înregistrați diferă de secvența generată, dacă lipsesc răspunsurile acceptate sau dacă ora de finalizare este în viitor. Pauzele sunt permise și înregistrate. Semnalele de bot sunt stocate, dar nu schimbă niciodată scorurile sau graficele. Aceste sesiuni de exersare sunt păstrate separat de testul n-back punctat și nu influențează niciodată comparațiile sau scorurile aplicației.

Diferențe față de sarcina clasică

Blocul standard urmează temporizarea și regula de adaptare din Jaeggi et al. (2008): 20 + N indicii, afișare de 500 ms, 3 s per indiciu, creștere dacă fiecare flux are mai puțin de 3 erori și scădere dacă oricare flux are mai mult de 5. Diferențe: litere rostite cu ajutorul unei voci generate de computer (sau tonuri), fluxuri opționale de culoare și formă, un tutorial scurt, comenzi pentru telefon, setări manuale și blocuri zilnice în ritmul propriu. Nu este o reproducere a unei intervenții de antrenament din cercetare și nu este sarcina originală cu un singur flux a lui Kirchner.

Limitări

Progresele la sarcina exersată sunt bine documentate; transferul către alte abilități, inclusiv inteligența, are rezultate mixte și este dezbătut. Pagina nu promite un astfel de transfer. Temporizarea sunetului și afișării depinde de dispozitiv și browser; jurnalul înregistrează momentul în care pagina a trimis fiecare indiciu, nu momentul în care acesta a fost redat de ecran sau difuzor. Nu există norme, iar testul se desfășoară fără supraveghere. Nu este destinat utilizării clinice sau diagnostice.

Limbi și stadiul revizuirii

Instrucțiuni în toate limbile site-ului. Fluxul audio folosește seturi native de litere sau silabe în 28 de limbi (bengaleză, bulgară, chineză simplificată și tradițională, cehă, neerlandeză, engleză, franceză, germană, greacă, hindi, maghiară, italiană, japoneză, kazahă, marathi, nepaleză, persană, poloneză, portugheză, rusă, sârbă, spaniolă, telugu, ucraineană, urdu, albaneză, armeană), înregistrate cu o voce generată de computer; în celelalte limbi se folosește opțiunea cu tonuri. Fluxurile de poziție, culoare și formă sunt independente de limbă.

Stadiul revizuirii în funcție de limba instrucțiunilor

Mai jos sunt enumerate limbile în care instrucțiunile sunt publicate. Metoda de traducere: traducere asistată de calculator, cu verificări automate ale scriptului și ortografiei. Materialele specifice fiecărei limbi sunt descrise mai sus; aici nu este documentată revizuirea de către vorbitori nativi.

Limba instrucțiunilorStadiul documentat al revizuirii
EnglishText original în engleză.
Azərbaycan diliVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Bahasa IndonesiaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ČeštinaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
DeutschVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
EspañolVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
FilipinoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
FrançaisVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
HausaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
IgboVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ItalianoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
KiswahiliVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
MagyarVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
NederlandsVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
OʻzbekchaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
PolskiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
PortuguêsVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ShqipVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SoomaaliVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SrpskiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Tiếng ViệtVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
TürkçeVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
TürkmençeVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
YorùbáVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ΕλληνικάVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
БългарскиVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
КыргызчаVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Қазақ тіліVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
МакедонскиVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
МонголVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
РусскийVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ТоҷикӣVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
УкраїнськаVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ქართულიVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ՀայերենVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
עבריתVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
اردوVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
العربيةVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
پښتوVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
سنڌيVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
فارسیVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
کوردیی ناوەندیVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
አማርኛVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
नेपालीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
मराठीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
हिन्दीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
অসমীয়াVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
বাংলাVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ਪੰਜਾਬੀVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ગુજરાતીVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ଓଡ଼ିଆVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
தமிழ்Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
తెలుగుVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ಕನ್ನಡVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
മലയാളംVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
සිංහලVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ไทยVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ລາວVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
မြန်မာVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ខ្មែរVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
한국어Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
日本語Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
简体中文Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
繁體中文Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.

Cum se citează

Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods

Istoricul modificărilor

· Versiunea nback-training-1 · Publicarea inițială a metodei pentru sarcina lansată în prezent.

Referințe

  1. Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.

    https://doi.org/10.1037/h0043688

    original n-back paradigm

  2. Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.

    https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105

    dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)

  3. Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.

    https://doi.org/10.1002/hbm.20131

    review of the n-back paradigm

  4. Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.

    https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0

    meta-analysis: training effects are mostly task-specific

  5. Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.

    https://doi.org/10.1177/1745691616635612

    meta-analysis: no reliable far transfer

Textul metodei: CC BY 4.0. Menționați Helibrain și includeți un link către această metodă. Seturile de date și materialele sarcinii au propriile licențe; această licență se aplică textului metodei.

← Înapoi la Test N-back