Salt la conținut

Metodă: Evaluarea obiceiurilor pentru sănătatea creierului

Listă de verificare cu auto-raportare a celor 14 factori de risc potențial modificabili pentru demență, menționați de Comisia Lancet din 2024 (formularea originală; chestionar nevalidat)

Versiunea algoritmului de evaluare: 1 (setul de elemente lancet-2024-factors-1)

← Înapoi la test

Ce măsoară

Ce este: o listă de verificare structurată a factorilor pe care o persoană declară că îi are dintre cei 14 (în cazul afecțiunilor medicale, ce i-a comunicat un profesionist din domeniul sănătății). Ce nu este: nu măsoară sănătatea creierului, cogniția sau riscul de demență și nu oferă o estimare a riscului sau un diagnostic.

Procedură

14 întrebări în ordine fixă, câte una pentru fiecare factor: educație limitată la începutul vieții, pierderea auzului, colesterol LDL ridicat, tensiune arterială ridicată, diabet, obezitate, depresie, fumat în prezent, inactivitate fizică, consum excesiv de alcool, traumatism cranio-cerebral, puține contacte sociale, poluarea aerului și pierderea vederii netratată. Formularea ne aparține; întrebările despre afecțiuni medicale verifică dacă un profesionist din domeniul sănătății v-a spus că le aveți. Opțiuni de răspuns: Da, Nu, Nu sunt sigur(ă), Prefer să nu răspund; orice întrebare poate fi omisă. Fără limită de timp.

Parametri

ParametruValoare
Elemente14
Opțiuni de răspunsDa, Nu, Nu sunt sigur(ă), Prefer să nu răspund sau săriți peste întrebare
Subiecte prezentate în rezultatpână la 3
Limită de timpniciuna
Versiunea setului de întrebărilancet-2024-factors-1

Punctaj

Nu există scor total, ponderare sau procent de risc. Fiecare răspuns plasează factorul într-un grup: Da = subiect de explorat, Nu = neraportat, Nu sunt sigur(ă) = incertitudine, Prefer să nu răspund = refuz, omis = sărit peste. Rezultatul enumeră grupurile și prezintă până la 3 subiecte (mai întâi din categoria „de explorat”, apoi „incertitudine”, în ordinea chestionarului, nu în funcție de importanța medicală), fiecare însoțit de un scurt fapt din raportul Comisiei. Numărul subiectelor de revizitat (Da + Nu sunt sigur(ă)) se calculează numai dacă nu a fost omisă nicio întrebare („Prefer să nu răspund” este considerat răspuns). Este folosit doar pentru comparații generale cu alți jucători; un număr mai mare nu înseamnă un risc mai ridicat.

Reguli pentru o sesiune validă

Fiecare întrebare trebuie să apară o singură dată în trimitere (întrebările pot fi omise), împreună cu versiunea curentă a setului de întrebări; răspunsurile care nu se află printre opțiunile oferite sunt respinse. O alertă de calitate „too_fast” (cel puțin jumătate dintre răspunsuri în mai puțin de 700 ms) este înregistrată pentru sesiune.

Diferențe față de sarcina clasică

Nu este un instrument clinic și nici un scor publicat al riscului de demență. Întrebările corespund individual factorilor Comisiei, dar nu folosesc praguri clinice (valori ale tensiunii arteriale, unități de alcool sau minute de activitate). Fracțiile atribuibile la nivelul populației ale Comisiei descriu populații și nu se aplică persoanelor individuale.

Limitări

Depinde de ceea ce știu oamenii despre propriile diagnostice și de sinceritatea răspunsurilor; răspunsurile „Nu sunt sigur(ă)” sunt frecvente. Dovezile privind factorii provin din studii populaționale și nu prezic viitorul unei anumite persoane. Mai mulți factori (educația, poluarea aerului) țin de circumstanțe, nu de obiceiuri. Traducerile nu au fost validate. Nu este un instrument de screening sau de diagnostic.

Limbi și stadiul revizuirii

Original în engleză; traduceri în alte 99 de limbi (traducere asistată de calculator, cu verificări automate ale scriptului și ortografiei; fără afirmații noi despre sănătate; ID-urile elementelor și ordinea opțiunilor au rămas neschimbate).

Stadiul revizuirii în funcție de limba instrucțiunilor

Mai jos sunt enumerate limbile în care instrucțiunile sunt publicate. Metoda de traducere: traducere asistată de calculator, cu verificări automate ale scriptului și ortografiei. Materialele specifice fiecărei limbi sunt descrise mai sus; aici nu este documentată revizuirea de către vorbitori nativi.

Limba instrucțiunilorStadiul documentat al revizuirii
EnglishText original în engleză.
Afaan OromooVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
AfrikaansVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
AkanVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Avañe’ẽVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Aymar aruVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Azərbaycan diliVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Bahasa IndonesiaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Bahasa MelayuVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Bahsa AcèhVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
BamanankanVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Basa BaliVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Basa BanjarVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Basa JawaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Basa SundaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Basa UgiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Baso MinangkabauVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
BikolVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
BosanskiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
CatalàVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
CebuanoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ČeštinaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ChichewaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ChiShonaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
chiTumbukaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
DanskVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
DeutschVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
EestiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
EspañolVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
EʋegbeVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
FilipinoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
FrançaisVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
FulfuldeVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
GalegoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
GĩkũyũVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
HausaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
HiligaynonVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
HmoobVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
HrvatskiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
IgboVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
IkinyarwandaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
IkirundiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
IlokanoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
isiXhosaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
isiZuluVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ItalianoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
itsongaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
KapampanganVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
KiswahiliVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Kreyòl ayisyenVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
KurmancîVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
LatviešuVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
LietuviųVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
LingálaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
LombardVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
LugandaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
MadhurâVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
MagyarVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
MalagasyVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Mizo ṭawngVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
NaijáVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
NapulitanoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
NederlandsVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Norsk bokmålVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
OʻzbekchaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
PangasinanVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
PiemontèisVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
PolskiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
PortuguêsVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
RomânăVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Runa simiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SarduVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ScotsVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SepediVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SesothoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SetswanaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ShqipVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SicilianuVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
siSwatiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SlovenčinaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SlovenščinaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SoomaaliVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SrpskiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SuomiVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
SvenskaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Tâi-gíVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
TaqbaylitVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Tiếng ViệtVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Tok PisinVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
TshivenḓaVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
TürkçeVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
TürkmençeVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
VahcuenghVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
VènetoVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
WinarayVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
WolofVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
YorùbáVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ZazakîVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ΕλληνικάVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
БашҡортсаVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
БеларускаяVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
БългарскиVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
КыргызчаVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
Қазақ тіліVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
МакедонскиVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
МонголVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
НохчийнVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
РусскийVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ТатарчаVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ТоҷикӣVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
УкраїнськаVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ЧӑвашлаVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ქართულიVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ՀայերենVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
עבריתVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ئۇيغۇرچەVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
اردوVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
العربيةVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
پښتوVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
پنجابیVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
سنڌيVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
فارسیVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
کٲشُرVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
کوردیی ناوەندیVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
گیلکیVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
مازرونیVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ትግርኛVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
አማርኛVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
अवधीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
कोंकणीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
नेपालीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
बर’Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
भोजपुरीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
मराठीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
मैथिलीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
हिन्दीVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
অসমীয়াVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
বাংলাVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ਪੰਜਾਬੀVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ગુજરાતીVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ଓଡ଼ିଆVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
தமிழ்Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
తెలుగుVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ಕನ್ನಡVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ತುಳುVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
മലയാളംVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
සිංහලVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ไทยVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ລາວVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
བོད་ཡིགVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
မြန်မာVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
လိၵ်ႈတႆးVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ខ្មែរVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤVerificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
한국어Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
吴语Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
日本語Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
简体中文Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
粵語Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.
繁體中文Verificări automate ale scriptului și ortografiei; revizuirea de către vorbitori nativi nu este documentată.

Cum se citează

Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods

Istoricul modificărilor

· Versiunea 1 · Publicarea inițială a metodei pentru sarcina lansată în prezent.

Referințe

  1. Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0

    source of the 14 factors

  2. Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6

    earlier 12-factor list

Textul metodei: CC BY 4.0. Menționați Helibrain și includeți un link către această metodă. Seturile de date și materialele sarcinii au propriile licențe; această licență se aplică textului metodei.

← Înapoi la Evaluarea obiceiurilor pentru sănătatea creierului