Akanya gato kawe
Isaha yo kuzirikana
Ahantu hatekanye ho kwicara. Isaha gusa, inzogera yumvikana buhoro, n'akanya ko kuruhuka.
Ni ubuntu rwose · Nta konti · Nta matangazo
Tangira igihe witeguye
5:00
Ecran irekurwa guhagarara yaka iyo uhagaritse gatoyi canke urangije.
Ubuyobozi butoyi bwanditse
Reka guhema kwawe kwishakire umudiho wako. Raba uko winjiza n'uko usohora impwemu rimwe. Iyo ivyiyumviro vyawe bigiye ahandi, bigarukane buhoro. Kujana ivyiyumviro ahandi biri mu kwicara gutekanye.
Hagarika niwumva uzungurutse umutwe canke utorohewe. Subira guhema bisanzwe. Ntugerageze gufata impwemu igihe kirekire. Iki si umuti.
Uru rupapuro rumaze kwuguruka, igikoresho kiyobora guhema, isaha n'inzogera birakora ata murandasi muri uru rupapuro. Kugira urusubire kwugurura canke ufungure urundi rupapuro bisaba murandasi.
Isaha ibara igihe cagiye. Iyo uhinduye urupapuro, amajwi yoshobora guteba; gumiza uru rupapuro rugaragara kugira uronke ibimenyetso.
Igitabo c'ibihe vyawe
Nta bihe vyabitswe. Nta na kimwe wacerewe gukurikirana.
Ibimenyamenya bike. Hari aho bigarukira.
Goyal na bagenziwe (2014) barasuzumye ivyigwa 47 vy'igerageza ryagabuye abantu mu migwi, vyarimwo abantu 3,515. Basanze ibimenyamenya vy'uko bigabanya amaganya biri ku rugero rwo hagati (ingero y'ingaruka 0.38 inyuma y'indwi umunani), hamwe n'agahinda (0.30), ariko ibimenyamenya vyerekeye kwitunira, itiro n'umunezero biri hasi canke ntibihagije. Ivyo vyari imigambi y'imyimenyerezo, si igeragezwa ry'iyi saha.
Goyal n'abandi, JAMA Internal Medicine (2014)Mu igerageza rimwe ryamaze ukwezi, Balban na bagenziwe (2023) basanze guhema usohora impwemu mu byiciro iminota itanu ku musi vyongereye umunezero kuruta ukuzirikana witonze. Nta gihinduka gikomeye cabonetse mu guhindagurika kw'igihe hagati y'udutera tw'umutima canke mu maganya asanzwe. Igerageza rimwe rituma umuntu agira amatsiko, ariko si isezerano.
Balban n'abandi, Cell Reports Medicine (2023)