Rengana uje ku biri ku rupapuro

IBIKORESHO VYO MU BUZIMA BWA BURI MUNSI

Agatabo k'ibikubuza kwitunira

Aho ushira iciyumviro. CAndike mu murongo umwe, usubire ku co wariko urakora, uce ukigarukako niwaronka akanya.

Vyose ni ubuntu · Nta konti
Igicu c'ubururu c'iciyumviro gishika ku tudukarata tutanditseko, iruhande y'ikaramu.

Bika hano. Uze ugaruke hanyuma.

Urupapuro rwawe bwite ruriko rurafunguka…

Aha ni ahantu hatekanye, witeguye kuhaza igihe cose ubikeneye.

Nta kintu urabika. Ushobora gusubira ku vyo wariko urakora.

Amakuru yawe na kopi zo kubika

AHANTU HATO WO GUTANGURIRA

Banza ucandike. Uzofata ingingo hanyuma.

Gumana uru rupapuro hafi y'akazi kawe. Igihe iciyumviro kikuzimije kije, andika umurongo mugufi, ugishire ku ruhande. Igihe cawe co kwitunira kirangiye, subiramwo imirongo yose: ugumane nk'akamenyetso, uhitemwo kubikora mu nyuma wongereko intambwe ikurikira itomoye, canke ugisibe.

Ico ibi vyisunga

Imfashanyo itaziguye: Masicampo na Baumeister (2011, Journal of Personality and Social Psychology) basanze mu bushakashatsi ko gutegura intambwe zitomoye zo gushikira imigambi itararangira bishobora kugabanya ukuntu ivyiyumviro vyayo biguma mu bwenge. Ntibagerageje aka gatabo. Kwandika iciyumviro gusa si kimwe no gutegura umugambi, kandi ntitwemeza ko bizotuma urushiriza kwitunira.

Inyishu zimwezimwe ngirakamaro

Nokwandika iki ngaha?

Ikintu cose ushaka kwibuka ariko udakeneye gukurikira ubu: ikibazo, ico ukeneye gukora canke iciyumviro. Andika make. Aka ni agatabo ko kwandikamwo, si uburyo bwo gucunga ibikorwa canke bwo kuvura.

Nokongera kuraba urutonde he?

Hitamwo Subiramwo ivyiyumviro igihe cawe co kwitunira kirangiye. Kugumana bisiga ikintu nk'akamenyetso. Gukora mu nyuma bikimenyekanisha ko gifise intambwe ikurikira ushobora kwandika muri uwo murongo. GUSIBA birakivanaho; ushobora kugisubizaho gushika usibye ikindi canke wongere ugafungura urupapuro.

Inkomoko n'aho bigarukira