Przejdź do treści

Test n-back: metodyka

Adaptacyjne zadanie n-back (jeden, dwa, trzy lub cztery strumienie), na podstawie protokołu treningu z podwójnym n-back autorstwa Jaeggi i in. (2008)

Wersja algorytmu oceniającego: nback-training-1 (wersja kontraktu 1, wersja formatu sesji 2)

← Wróć do testu

Co mierzy

Wyniki w samym zadaniu n-back: ciągłe aktualizowanie i dopasowywanie niedawnych elementów w pamięci roboczej. To narzędzie do ćwiczeń z własnymi wykresami postępów, a nie ocena pamięci roboczej oparta na normach.

Procedura

Strumienie: pozycja (jedna z 8 zewnętrznych komórek siatki 3 x 3; środkowa komórka nigdy nie jest używana), dźwięk (8 wypowiadanych liter lub 8 tonów nazywanych nutami), kolor i kształt (po 8 wartości). Tryby: pojedynczy (pozycja), podwójny (pozycja + dźwięk; domyślny), potrójny (+ kolor) i poczwórny (+ kształt). Każdy bodziec jest wyświetlany przez 500 ms; następny pojawia się po wybranym odstępie (standardowo 3,000 ms). Odpowiedź dla danego strumienia jest przypisana do bieżącego bodźca do chwili pojawienia się następnego. Klawisze: A (pozycja), L (dźwięk), S (kolor), K (kształt), spacja wstrzymuje; w telefonach służą do tego przyciski pod siatką. Seria obejmuje N bodźców na rozgrzewkę (bez odpowiedzi) oraz bodźce oceniane (standardowo 20). Sekwencje pochodzą z generatora z ziarnem, który serwer odtwarza: w każdym strumieniu dokładnie 30% ocenianych bodźców to dopasowania (6 na 20), każda para strumieni dopasowuje się jednocześnie w 10% bodźców (2 na 20), a tryby z trzema i czterema strumieniami obejmują bodźce, w których dopasowują się wszystkie lub trzy strumienie; bodźce niedopasowane nigdy przypadkowo nie powtarzają elementu z pozycji N-back. Opcjonalny samouczek 1-back zapewnia informację zwrotną. Domyślny zestaw to tryb adaptacyjny (standardowy czas i długość); w zestawie ręcznym gracz ustawia N, odstęp, długość i informację zwrotną. Opcjonalny zestaw dzienny obejmuje 20 serii z przerwami. Niedokończone serie są wstrzymywane po opuszczeniu strony i można je wznowić.

Parametry

ParametrWartość
Tryb domyślnypodwójny (pozycja + dźwięk), N = 2, adaptacyjny
Zakres N1 do 9
Czas wyświetlania bodźca500 ms
Odstęp między bodźcami3,000 ms standardowo; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 lub 5,000 ms w trybie ręcznym
Oceniane bodźce w serii20 standardowo; 40, 60 lub 100 w trybie ręcznym
Bodźce na rozgrzewkęN na serię, nie są oceniane
Dopasowania30% na strumień; 10% na parę strumieni
Zasada adaptacjipoziom w górę o 1, jeśli w każdym strumieniu są najwyżej 2 błędy; w dół o 1, jeśli w dowolnym strumieniu jest co najmniej 6 błędów; w przeciwnym razie bez zmian
Zestaw dzienny (opcjonalny)20 serii
Sposoby odpowiedziprzyciski dotykowe, mysz, klawisze A / L / S / K, spacja wstrzymuje

Punktacja

Dla każdego strumienia i ocenianych bodźców: trafienia, przeoczenia, fałszywe alarmy, prawidłowe odrzucenia; trafność zrównoważona = 50 x (odsetek trafień + odsetek prawidłowych odrzuceń), wyrażona w procentach, więc brak reakcji (lub reagowanie na wszystko) daje 50%. Wynik serii to średnia trafność zrównoważona ze wszystkich wybranych strumieni; im wyższa, tym lepiej. Liczba błędów w strumieniu = przeoczenia + fałszywe alarmy; na tej podstawie ustalany jest poziom adaptacyjny następnej serii. Czasy reakcji dla każdego strumienia są podsumowywane (mediana, średnia, minimum, maksimum), ale nie wpływają na wynik. Nie ma porównań z innymi graczami; wykresy zestawiają własne sesje gracza przy tych samych ustawieniach.

Zasady prawidłowego wykonania

Zapisywane są tylko ukończone serie (N + oceniane bodźce, jedna flaga odpowiedzi dla każdego strumienia przy każdym bodźcu, bez odpowiedzi podczas rozgrzewki). Serwer odtwarza sekwencję na podstawie ziarna i odrzuca sesję, jeśli zarejestrowane bodźce różnią się od sekwencji, brakuje przyjętych odpowiedzi lub czas zakończenia wypada w przyszłości. Przerwy są dozwolone i rejestrowane. Sygnały botów są zapisywane, ale nigdy nie zmieniają wyników ani wykresów. Te sesje ćwiczeniowe są przechowywane oddzielnie od ocenianego testu n-back i nigdy nie są uwzględniane w jego porównaniach ani wynikach aplikacji.

Różnice względem klasycznego zadania

Standardowa seria opiera się na czasie i zasadzie adaptacji z badania Jaeggi i in. (2008): 20 + N bodźców, wyświetlanie przez 500 ms, 3 s na bodziec, poziom w górę przy mniej niż 3 błędach w każdym strumieniu, w dół przy ponad 5 błędach w dowolnym strumieniu. Różnice: wypowiadane litery generowane komputerowo (lub tony), opcjonalne strumienie koloru i kształtu, krótki samouczek, sterowanie w telefonie, ustawienia ręczne i dzienne serie wykonywane we własnym tempie. To nie jest powtórzenie badawczej interwencji treningowej ani oryginalnego zadania jednego strumienia autorstwa Kirchnera.

Ograniczenia

Korzyści w ćwiczonym zadaniu są dobrze udokumentowane; przenoszenie efektów na inne zdolności, w tym inteligencję, przynosi mieszane wyniki i jest przedmiotem dyskusji. Strona nie obiecuje takiego przenoszenia. Czas odtwarzania dźwięku i wyświetlania zależy od urządzenia i przeglądarki; dziennik zapisuje moment wysłania każdego bodźca przez stronę, a nie moment jego wyświetlenia na ekranie lub odtworzenia przez głośnik. Nie ma norm, a test odbywa się bez nadzoru. Nie służy do celów klinicznych ani diagnostycznych.

Języki i status weryfikacji

Instrukcje we wszystkich językach strony. Strumień dźwiękowy wykorzystuje rodzime zestawy liter lub sylab w 28 językach (bengalskim, bułgarskim, chińskim uproszczonym i tradycyjnym, czeskim, niderlandzkim, angielskim, francuskim, niemieckim, greckim, hindi, węgierskim, włoskim, japońskim, kazachskim, marathi, nepalskim, perskim, polskim, portugalskim, rosyjskim, serbskim, hiszpańskim, telugu, ukraińskim, urdu, albańskim, ormiańskim); nagrania są tworzone za pomocą mowy generowanej komputerowo. W pozostałych językach dostępna jest opcja tonów. Strumienie pozycji, koloru i kształtu są niezależne od języka.

Status weryfikacji według języka instrukcji

Poniżej wymieniono opublikowane języki instrukcji. Metoda tłumaczenia: tłumaczenie wspomagane maszynowo z automatycznym sprawdzaniem skryptu i pisowni. Materiały specyficzne dla danego języka opisano powyżej; nie udokumentowano tu weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.

Język instrukcjiUdokumentowany status weryfikacji
EnglishTekst oryginalny w języku angielskim.
Azərbaycan diliAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
Bahasa IndonesiaAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ČeštinaAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
DeutschAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
EspañolAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
FilipinoAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
FrançaisAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
HausaAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
IgboAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ItalianoAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
KiswahiliAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
MagyarAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
NederlandsAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
OʻzbekchaAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
PolskiAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
PortuguêsAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ShqipAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
SoomaaliAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
SrpskiAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
Tiếng ViệtAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
TürkçeAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
TürkmençeAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
YorùbáAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ΕλληνικάAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
БългарскиAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
КыргызчаAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
Қазақ тіліAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
МакедонскиAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
МонголAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
РусскийAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ТоҷикӣAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
УкраїнськаAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ქართულიAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ՀայերենAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
עבריתAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
اردوAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
العربيةAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
پښتوAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
سنڌيAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
فارسیAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
کوردیی ناوەندیAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
አማርኛAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
नेपालीAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
मराठीAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
हिन्दीAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
অসমীয়াAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
বাংলাAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ਪੰਜਾਬੀAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ગુજરાતીAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ଓଡ଼ିଆAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
தமிழ்Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
తెలుగుAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ಕನ್ನಡAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
മലയാളംAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
සිංහලAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ไทยAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ລາວAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
မြန်မာAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
ខ្មែរAutomatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
한국어Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
日本語Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
简体中文Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
繁體中文Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.

Jak cytować

Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods

Historia zmian

· Wersja nback-training-1 · Pierwsza publikacja metodyki dla aktualnie udostępnionego zadania.

Źródła

  1. Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.

    https://doi.org/10.1037/h0043688

    original n-back paradigm

  2. Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.

    https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105

    dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)

  3. Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.

    https://doi.org/10.1002/hbm.20131

    review of the n-back paradigm

  4. Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.

    https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0

    meta-analysis: training effects are mostly task-specific

  5. Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.

    https://doi.org/10.1177/1745691616635612

    meta-analysis: no reliable far transfer

Tekst metodyki: CC BY 4.0. Podaj Helibrain jako źródło i zamieść link do tej metodyki. Zbiory danych źródłowych i materiały do zadań zachowują własne licencje; niniejsza licencja obejmuje tekst metodyki.

← Wróć do: Test n-back