Test n-back: metodyka
Adaptacyjne zadanie n-back (jeden, dwa, trzy lub cztery strumienie), na podstawie protokołu treningu z podwójnym n-back autorstwa Jaeggi i in. (2008)
Wersja algorytmu oceniającego: nback-training-1 (wersja kontraktu 1, wersja formatu sesji 2)
← Wróć do testuCo mierzy
Wyniki w samym zadaniu n-back: ciągłe aktualizowanie i dopasowywanie niedawnych elementów w pamięci roboczej. To narzędzie do ćwiczeń z własnymi wykresami postępów, a nie ocena pamięci roboczej oparta na normach.
Procedura
Strumienie: pozycja (jedna z 8 zewnętrznych komórek siatki 3 x 3; środkowa komórka nigdy nie jest używana), dźwięk (8 wypowiadanych liter lub 8 tonów nazywanych nutami), kolor i kształt (po 8 wartości). Tryby: pojedynczy (pozycja), podwójny (pozycja + dźwięk; domyślny), potrójny (+ kolor) i poczwórny (+ kształt). Każdy bodziec jest wyświetlany przez 500 ms; następny pojawia się po wybranym odstępie (standardowo 3,000 ms). Odpowiedź dla danego strumienia jest przypisana do bieżącego bodźca do chwili pojawienia się następnego. Klawisze: A (pozycja), L (dźwięk), S (kolor), K (kształt), spacja wstrzymuje; w telefonach służą do tego przyciski pod siatką. Seria obejmuje N bodźców na rozgrzewkę (bez odpowiedzi) oraz bodźce oceniane (standardowo 20). Sekwencje pochodzą z generatora z ziarnem, który serwer odtwarza: w każdym strumieniu dokładnie 30% ocenianych bodźców to dopasowania (6 na 20), każda para strumieni dopasowuje się jednocześnie w 10% bodźców (2 na 20), a tryby z trzema i czterema strumieniami obejmują bodźce, w których dopasowują się wszystkie lub trzy strumienie; bodźce niedopasowane nigdy przypadkowo nie powtarzają elementu z pozycji N-back. Opcjonalny samouczek 1-back zapewnia informację zwrotną. Domyślny zestaw to tryb adaptacyjny (standardowy czas i długość); w zestawie ręcznym gracz ustawia N, odstęp, długość i informację zwrotną. Opcjonalny zestaw dzienny obejmuje 20 serii z przerwami. Niedokończone serie są wstrzymywane po opuszczeniu strony i można je wznowić.
Parametry
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Tryb domyślny | podwójny (pozycja + dźwięk), N = 2, adaptacyjny |
| Zakres N | 1 do 9 |
| Czas wyświetlania bodźca | 500 ms |
| Odstęp między bodźcami | 3,000 ms standardowo; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 lub 5,000 ms w trybie ręcznym |
| Oceniane bodźce w serii | 20 standardowo; 40, 60 lub 100 w trybie ręcznym |
| Bodźce na rozgrzewkę | N na serię, nie są oceniane |
| Dopasowania | 30% na strumień; 10% na parę strumieni |
| Zasada adaptacji | poziom w górę o 1, jeśli w każdym strumieniu są najwyżej 2 błędy; w dół o 1, jeśli w dowolnym strumieniu jest co najmniej 6 błędów; w przeciwnym razie bez zmian |
| Zestaw dzienny (opcjonalny) | 20 serii |
| Sposoby odpowiedzi | przyciski dotykowe, mysz, klawisze A / L / S / K, spacja wstrzymuje |
Punktacja
Dla każdego strumienia i ocenianych bodźców: trafienia, przeoczenia, fałszywe alarmy, prawidłowe odrzucenia; trafność zrównoważona = 50 x (odsetek trafień + odsetek prawidłowych odrzuceń), wyrażona w procentach, więc brak reakcji (lub reagowanie na wszystko) daje 50%. Wynik serii to średnia trafność zrównoważona ze wszystkich wybranych strumieni; im wyższa, tym lepiej. Liczba błędów w strumieniu = przeoczenia + fałszywe alarmy; na tej podstawie ustalany jest poziom adaptacyjny następnej serii. Czasy reakcji dla każdego strumienia są podsumowywane (mediana, średnia, minimum, maksimum), ale nie wpływają na wynik. Nie ma porównań z innymi graczami; wykresy zestawiają własne sesje gracza przy tych samych ustawieniach.
Zasady prawidłowego wykonania
Zapisywane są tylko ukończone serie (N + oceniane bodźce, jedna flaga odpowiedzi dla każdego strumienia przy każdym bodźcu, bez odpowiedzi podczas rozgrzewki). Serwer odtwarza sekwencję na podstawie ziarna i odrzuca sesję, jeśli zarejestrowane bodźce różnią się od sekwencji, brakuje przyjętych odpowiedzi lub czas zakończenia wypada w przyszłości. Przerwy są dozwolone i rejestrowane. Sygnały botów są zapisywane, ale nigdy nie zmieniają wyników ani wykresów. Te sesje ćwiczeniowe są przechowywane oddzielnie od ocenianego testu n-back i nigdy nie są uwzględniane w jego porównaniach ani wynikach aplikacji.
Różnice względem klasycznego zadania
Standardowa seria opiera się na czasie i zasadzie adaptacji z badania Jaeggi i in. (2008): 20 + N bodźców, wyświetlanie przez 500 ms, 3 s na bodziec, poziom w górę przy mniej niż 3 błędach w każdym strumieniu, w dół przy ponad 5 błędach w dowolnym strumieniu. Różnice: wypowiadane litery generowane komputerowo (lub tony), opcjonalne strumienie koloru i kształtu, krótki samouczek, sterowanie w telefonie, ustawienia ręczne i dzienne serie wykonywane we własnym tempie. To nie jest powtórzenie badawczej interwencji treningowej ani oryginalnego zadania jednego strumienia autorstwa Kirchnera.
Ograniczenia
Korzyści w ćwiczonym zadaniu są dobrze udokumentowane; przenoszenie efektów na inne zdolności, w tym inteligencję, przynosi mieszane wyniki i jest przedmiotem dyskusji. Strona nie obiecuje takiego przenoszenia. Czas odtwarzania dźwięku i wyświetlania zależy od urządzenia i przeglądarki; dziennik zapisuje moment wysłania każdego bodźca przez stronę, a nie moment jego wyświetlenia na ekranie lub odtworzenia przez głośnik. Nie ma norm, a test odbywa się bez nadzoru. Nie służy do celów klinicznych ani diagnostycznych.
Języki i status weryfikacji
Instrukcje we wszystkich językach strony. Strumień dźwiękowy wykorzystuje rodzime zestawy liter lub sylab w 28 językach (bengalskim, bułgarskim, chińskim uproszczonym i tradycyjnym, czeskim, niderlandzkim, angielskim, francuskim, niemieckim, greckim, hindi, węgierskim, włoskim, japońskim, kazachskim, marathi, nepalskim, perskim, polskim, portugalskim, rosyjskim, serbskim, hiszpańskim, telugu, ukraińskim, urdu, albańskim, ormiańskim); nagrania są tworzone za pomocą mowy generowanej komputerowo. W pozostałych językach dostępna jest opcja tonów. Strumienie pozycji, koloru i kształtu są niezależne od języka.
Status weryfikacji według języka instrukcji
Poniżej wymieniono opublikowane języki instrukcji. Metoda tłumaczenia: tłumaczenie wspomagane maszynowo z automatycznym sprawdzaniem skryptu i pisowni. Materiały specyficzne dla danego języka opisano powyżej; nie udokumentowano tu weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka.
| Język instrukcji | Udokumentowany status weryfikacji |
|---|---|
| English | Tekst oryginalny w języku angielskim. |
| Azərbaycan dili | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Bahasa Indonesia | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Čeština | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Deutsch | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Español | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Filipino | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Français | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Hausa | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Igbo | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Italiano | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Kiswahili | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Magyar | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Nederlands | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Oʻzbekcha | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Polski | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Português | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Shqip | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Soomaali | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Srpski | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Tiếng Việt | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Türkçe | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Türkmençe | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Yorùbá | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Ελληνικά | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Български | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Кыргызча | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Қазақ тілі | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Македонски | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Монгол | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Русский | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Тоҷикӣ | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Українська | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| ქართული | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| Հայերեն | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| עברית | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| اردو | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| العربية | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| پښتو | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| سنڌي | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| فارسی | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| کوردیی ناوەندی | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| አማርኛ | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| नेपाली | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| मराठी | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| हिन्दी | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| অসমীয়া | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| বাংলা | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| ગુજરાતી | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| ଓଡ଼ିଆ | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| தமிழ் | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| తెలుగు | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| ಕನ್ನಡ | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| മലയാളം | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| සිංහල | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| ไทย | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| ລາວ | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| မြန်မာ | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| ខ្មែរ | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| 한국어 | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| 日本語 | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| 简体中文 | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
| 繁體中文 | Automatyczne sprawdzanie skryptu i pisowni; nie udokumentowano weryfikacji przez rodzimego użytkownika języka. |
Jak cytować
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Historia zmian
· Wersja nback-training-1 · Pierwsza publikacja metodyki dla aktualnie udostępnionego zadania.
Źródła
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Tekst metodyki: CC BY 4.0. Podaj Helibrain jako źródło i zamieść link do tej metodyki. Zbiory danych źródłowych i materiały do zadań zachowują własne licencje; niniejsza licencja obejmuje tekst metodyki.
← Wróć do: Test n-back