Semakan tabiat kesihatan otak: kaedah
Senarai semak laporan kendiri tentang 14 faktor risiko demensia yang berpotensi diubah suai dan dinamakan oleh Suruhanjaya Lancet 2024 (perkataan asal; bukan soal selidik yang disahkan)
Versi pemarkahan: 1 (set item lancet-2024-factors-1)
← Kembali ke ujianPerkara yang diukur
Apakah alat ini: senarai semak berstruktur tentang faktor yang dilaporkan oleh seseorang daripada 14 faktor (bagi keadaan perubatan, perkara yang pernah dimaklumkan oleh profesional kesihatan kepada mereka). Apakah yang bukan: alat ini tidak mengukur kesihatan otak, kognisi atau risiko demensia, dan tidak memberikan anggaran risiko atau diagnosis.
Prosedur
14 soalan mengikut susunan tetap, satu bagi setiap faktor: pendidikan terhad pada awal kehidupan, kehilangan pendengaran, kolesterol LDL tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, obesiti, kemurungan, merokok pada masa ini, kurang aktiviti fizikal, pengambilan alkohol berlebihan, kecederaan otak traumatik, kurang hubungan sosial, pencemaran udara dan kehilangan penglihatan yang tidak dirawat. Kami menggubal sendiri ayat soalan; item perubatan bertanya sama ada profesional kesihatan pernah memaklumkan keadaan itu. Pilihan jawapan: Ya, Tidak, Tidak pasti, Tidak mahu menjawab; mana-mana soalan boleh dilangkau. Tiada had masa.
Parameter
| Parameter | Nilai |
|---|---|
| Item | 14 |
| Pilihan jawapan | Ya, Tidak, Tidak pasti, Tidak mahu menjawab, atau langkau |
| Topik yang dipaparkan dalam hasil | sehingga 3 |
| Had masa | tiada |
| Versi set item | lancet-2024-factors-1 |
Pemarkahan
Tiada skor keseluruhan, pemberat atau peratus risiko. Setiap jawapan meletakkan faktor dalam kumpulan: Ya = topik untuk diterokai, Tidak = tidak dilaporkan, Tidak pasti = tidak pasti, Tidak mahu menjawab = enggan menjawab, dilangkau = dilangkau. Hasilnya menyenaraikan kumpulan dan memaparkan sehingga 3 topik (daripada 'untuk diterokai', kemudian 'tidak pasti', mengikut susunan soal selidik, bukan kepentingan perubatan), setiap satunya disertakan fakta ringkas daripada laporan Suruhanjaya. Bilangan topik untuk disemak semula (Ya + Tidak pasti) hanya dikira jika tiada soalan yang dilangkau ('Tidak mahu menjawab' dikira sebagai jawapan). Bilangan ini hanya digunakan untuk jalur perbandingan umum dengan pemain lain; bilangan yang lebih tinggi tidak bermakna risiko lebih tinggi.
Peraturan percubaan sah
Setiap soalan mesti muncul sekali dalam penghantaran (soalan boleh dilangkau) bersama versi set item semasa; jawapan di luar pilihan yang ditawarkan akan ditolak. Bendera kualiti 'too_fast' (sekurang-kurangnya separuh jawapan diberikan dalam masa kurang daripada 700 ms) disimpan bersama sesi.
Perbezaan daripada tugasan klasik
Bukan alat klinikal dan bukan skor risiko demensia yang diterbitkan. Soalan dipadankan satu demi satu dengan faktor Suruhanjaya, tetapi tidak menggunakan ambang klinikal (tiada nilai tekanan darah, unit alkohol atau minit aktiviti). Pecahan yang boleh dikaitkan kepada populasi dalam laporan Suruhanjaya menerangkan populasi dan tidak digunakan kepada individu.
Batasan
Bergantung pada pengetahuan seseorang tentang diagnosis dirinya dan jawapan yang jujur; jawapan 'Tidak pasti' adalah lazim. Bukti bagi faktor-faktor ini datang daripada kajian populasi dan tidak meramalkan masa depan mana-mana individu. Beberapa faktor (pendidikan, pencemaran udara) ialah keadaan persekitaran, bukannya tabiat. Terjemahan belum disahkan. Bukan alat saringan atau diagnosis.
Bahasa dan status semakan
Asal dalam bahasa Inggeris; diterjemahkan ke dalam 99 bahasa lagi (terjemahan berbantukan mesin dengan semakan skrip dan ejaan automatik; tiada tuntutan kesihatan baharu; ID item dan susunan pilihan tidak berubah).
Status semakan mengikut bahasa arahan
Bahasa arahan yang diterbitkan disenaraikan di bawah. Kaedah terjemahan: terjemahan berbantukan mesin dengan semakan skrip dan ejaan automatik. Bahan khusus bahasa diterangkan di atas; semakan penutur asli tidak didokumenkan di sini.
| Bahasa arahan | Status semakan yang didokumenkan |
|---|---|
| English | Teks asal dalam bahasa Inggeris. |
| Afaan Oromoo | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Afrikaans | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Akan | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Avañe’ẽ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Aymar aru | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Azərbaycan dili | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Bahasa Indonesia | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Bahasa Melayu | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Bahsa Acèh | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Bamanankan | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Basa Bali | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Basa Banjar | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Basa Jawa | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Basa Sunda | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Basa Ugi | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Baso Minangkabau | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Bikol | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Bosanski | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Català | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Cebuano | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Čeština | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Chichewa | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ChiShona | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| chiTumbuka | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Dansk | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Deutsch | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Eesti | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Español | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Eʋegbe | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Filipino | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Français | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Fulfulde | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Galego | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Gĩkũyũ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Hausa | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Hiligaynon | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Hmoob | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Hrvatski | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Igbo | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Ikinyarwanda | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Ikirundi | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Ilokano | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| isiXhosa | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| isiZulu | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Italiano | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| itsonga | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Kapampangan | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Kiswahili | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Kreyòl ayisyen | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Kurmancî | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Latviešu | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Lietuvių | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Lingála | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Lombard | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Luganda | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Madhurâ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Magyar | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Malagasy | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Mizo ṭawng | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Naijá | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Napulitano | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Nederlands | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Norsk bokmål | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Oʻzbekcha | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Pangasinan | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Piemontèis | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Polski | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Português | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Română | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Runa simi | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Sardu | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Scots | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Sepedi | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Sesotho | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Setswana | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Shqip | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Sicilianu | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| siSwati | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Slovenčina | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Slovenščina | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Soomaali | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Srpski | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Suomi | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Svenska | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Tâi-gí | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Taqbaylit | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Tiếng Việt | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Tok Pisin | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Tshivenḓa | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Türkçe | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Türkmençe | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Vahcuengh | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Vèneto | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Winaray | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Wolof | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Yorùbá | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Zazakî | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Ελληνικά | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Башҡортса | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Беларуская | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Български | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Кыргызча | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Қазақ тілі | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Македонски | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Монгол | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Нохчийн | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Русский | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Татарча | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Тоҷикӣ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Українська | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Чӑвашла | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ქართული | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| Հայերեն | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| עברית | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ئۇيغۇرچە | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| اردو | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| العربية | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| پښتو | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| پنجابی | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| سنڌي | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| فارسی | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| کٲشُر | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| کوردیی ناوەندی | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| گیلکی | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| مازرونی | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ትግርኛ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| አማርኛ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| अवधी | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| कोंकणी | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| नेपाली | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| बर’ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| भोजपुरी | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| मराठी | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| मैथिली | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| हिन्दी | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| অসমীয়া | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| বাংলা | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ગુજરાતી | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ଓଡ଼ିଆ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| தமிழ் | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| తెలుగు | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ಕನ್ನಡ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ತುಳು | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| മലയാളം | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| සිංහල | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ไทย | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ລາວ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| བོད་ཡིག | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| မြန်မာ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| လိၵ်ႈတႆး | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ខ្មែរ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| 한국어 | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| 吴语 | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| 日本語 | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| 简体中文 | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| 粵語 | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
| 繁體中文 | Semakan skrip dan ejaan automatik; semakan penutur asli tidak didokumenkan. |
Cara membuat petikan
Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods
Log perubahan
· Versi 1 · Penerbitan kaedah awal bagi tugasan keluaran semasa.
Rujukan
Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0source of the 14 factors
Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6earlier 12-factor list
Teks kaedah: CC BY 4.0. Berikan atribusi kepada Helibrain dan pautkan ke kaedah ini. Set data sumber dan bahan tugasan mempunyai lesen masing-masing; lesen ini meliputi teks kaedah.
← Kembali ke Semakan tabiat kesihatan otak