मोफत · तुमच्या गतीने
तुमच्या वेळेच्या जाणिवेची ओळख करून घ्या.
एक क्षण किती वेळ वाटतो? प्रत्येक फेरीनंतर अभिप्रायासह छोट्या अवधींचा अंदाज लावण्याचा सराव करा.
4 फेऱ्या · सुमारे 2 मिनिटं
चला सुरू करूयापूर्णपणे मोफत. नोंदणी नाही. जाहिराती नाही.
तुम्हाला 10 सेकंद जाणवू शकतात?
स्टार्ट दाबा, नंतर वेळ संपल्याचे तुम्हाला वाटते तेव्हा थांबा दाबा. तुम्ही थांबेपर्यंत घड्याळ लपलेले असते.
4 फेऱ्या: 10 सेकंद, 4 सेकंद, 7 सेकंद आणि 15 सेकंद. आपल्या डोक्यात मोजण्याचा प्रयत्न करू नका: मोजणे खूप सोपे करते. बटणावर टॅप करा किंवा Space दाबा.
तुमची स्वतःची प्रगती
हा आलेख कार्याच्या या आवृत्तीसाठी या ब्राउझरमधील इतिहास वापरतो. प्रयत्न तुमच्या खात्याच्या इतिहासातही जतन करता येतात. पुन्हा केलेल्या प्रयत्नांचे निकाल क्षमतेतील बदलाऐवजी सरावाचा परिणाम दर्शवू शकतात.
तुमचं पहिलं सत्र एक प्रारंभबिंदू आहे. तुमचा स्वतःचा कल पाहण्यासाठी पुन्हा या.
स्पष्ट उद्देश असलेला थोडा सराव
छोटा मध्यांतर सुरू करा आणि लक्ष्य झालं असं वाटलं की थांबा. प्रत्येक फेरीनंतर अभिप्राय मिळेल, नंतर सत्राचा सारांश.
निकालाकडे योग्य दृष्टीने पाहा
“वेळेचं अंधत्व” हा अनौपचारिक शब्द आहे, येथे निदान नाही. अभिप्रायामुळे हे कार्य शिकण्यास मदत होऊ शकते; या सरावामुळे दैनंदिन वेळेचे नियोजन, लक्षवेधी स्थिती किंवा सर्वसाधारण क्षमता बदलतात हे पुरावे सिद्ध करत नाहीत. उपकरणाचा विलंब, मोजणी आणि लक्ष विचलन परिणामांवर परिणाम करतात.
स्रोत आणि पद्धत
या क्रियाकलापांमध्ये संशोधन पद्धतींचा वापर केला आहे. हे ब्राउझरमधील अनौपचारिक क्रियाकलाप आहेत, प्रमाणित वैद्यकीय मूल्यांकन नाहीत.