आजचा छोटा सराव
काही बेरीज-वजाबाकी. नवी सुरुवात.
बेरीज, वजाबाकी, गुणाकार आणि भागाकाराचा छोटा संच. प्रत्येक कौशल्य स्वतःची पातळी शोधते. राखायची शृंखला नाही, भरून काढायचेही नाही.
चाचणीवर जासंशोधन काय सांगू शकते
उत्तराबरोबरच एक डावपेचही वापरून पहा: बेरीज फोडा, गोल करून सुधारा, किंवा भागाकाराचे गुणाकारात रूपांतर करा. हा सराव अंकगणितीय अस्खलिततेसाठी आहे. जास्त सराव गुण म्हणजे जास्त IQ याचा पुरावा नाही.
प्रत्येक क्रियेची स्वतःची पातळी असते. त्याच्या 3 प्रश्नांपैकी 3 बरोबर असल्यास ती एक पातळी वर जाते; 1 किंवा कमी असल्यास खाली येते. अन्यथा ती स्थिर राहते. पातळी 1 आणि 5 दरम्यान राहते.
पुनर्स्मरणाचा सराव शिकलेली सामग्री टिकवण्यास मदत करू शकतो (Roediger & Karpicke, 2006). त्यांच्या प्रयोगांत गद्य वापरले होते, हा अंकगणित सराव नाही. आम्ही अंकगणिताचा सराव देतो, व्यापक संज्ञानात्मक सुधारणेचा सिद्ध कार्यक्रम नाही.
सायमन्स आणि सहकाऱ्यांच्या (2016) आढाव्यात प्रशिक्षित कामांवरील सुधारणेसाठी व्यापक स्थानांतरणापेक्षा खूप मजबूत पुरावा आढळला. ही साधने सरावाचे उपक्रम आहेत, निदानात्मक चाचण्या किंवा वैद्यकीय सल्ला नाहीत.
वेळेचे छायाचित्र हवे? मानसिक गणित चाचणी करून पहा
काही उपयुक्त उत्तरे
प्रत्येक भाग मोफत आहे का?
हो. प्रत्येक स्तर, चित्रांची यादी, इतिहास आणि बॅकअप मोफत आहेत, नोंदणी किंवा जाहिरातींशिवाय.
माझी प्रगती कुठे जतन होते?
एक स्थानिक प्रत याच ब्राउझरमध्ये राहते. गुणांकित सत्राचा सारांश तुमच्या Helibrain खात्यात जतन केला जाऊ शकतो आणि कोणत्याही डिव्हाइसवर पाहिला जाऊ शकतो. वैयक्तिक स्मरण-सहायक नोंदी आणि चुकीची टाइप केलेली उत्तरे तुमच्या डिव्हाइसवर राहतात. ती स्थानिक तपशील टिकवण्यासाठी बॅकअप निर्यात करा.
यामुळे माझा IQ किंवा सर्वसाधारण स्मृती सुधारेल का?
आम्ही असा दावा करत नाही. येथील चांगली कामगिरी मुख्यतः या सरावलेल्या कौशल्याबद्दल, याच सेटिंग्जसह माहिती देते.
मी एक दिवस चुकलो तर काय?
काहीही पुन्हा सेट होत नाही. प्रत्येक क्रिया आपला स्तर टिकवते. तुम्हाला वाटेल तेव्हा, जितक्या वेळा वाटेल तितक्या वेळा सराव करा.
स्रोत आणि पुढील वाचन
- Dresler et al. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
- Simons et al. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.
- Roediger & Karpicke (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science.