Агуулга руу шилжих

Урвал ба хурд

Товшихын хэвийн байгалийн хэмнэл гэж юу вэ?

Насанд хүрэгчдийн аяндаа товших үеийн түгээмэл жишиг нь товшилтын хооронд ойролцоогоор 600 мс, өөрөөр хэлбэл минутад 100 цохилт юм. Тойм судалгаанууд мөн хүн, даалгавар, нөхцөл байдлаас хамаарч ихээхэн ялгаатай байдгийг харуулдаг тул 100 BPM нь тэнцсэн оноо ч биш, ерөнхий сэтгэх хурдны хэмжүүр ч биш. Desbernats et al., 2023 McAuley, 2010

Өөрийгөө сорих
Нээлттэй номын хажууд уран баримал мэт цэнхэр секундомер.

Helibrain багийн бүтээлСүүлд шалгасан

Гол нотолгоо ба тоо баримт

Товшилтын хоорондын завсарТооцоолсон хурдТайлбар
500 мс120 BPMАрифметик жишээ
600 мс100 BPMТүгээмэл насанд хүрэгчдийн жишиг, бүх нийтийн зорилтот утга биш
750 мс80 BPMАрифметик жишээ

Томьёо нь 60,000-ыг миллисекундээр илэрхийлсэн завсрад хуваах юм. Тойм нь аяндаа үүсэх хэмнэлийг өөрөө тогтоосон бусад даалгавруудаас, тэр дундаа аль болох хурдан хөдлөх зааврыг оролцуулан ялгадаг. Байгалийн тохитой хурд ба хамгийн их товших хурд нь хоорондоо солигдох хэмжүүр биш. Desbernats et al., 2023

Аяндаа гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Оролцогчид гадны хэмнэл өгөх дохиогүйгээр тогтмол хэмнэл гаргадаг бөгөөд ихэвчлэн тохитой байгалийн хурдаар хийдэг. Метрономыг дагах нь өөр даалгавар бөгөөд түүнийг зогсоосны дараа хэмнэлийг санах нь бас өөр юм. Синхрончлолын тоймууд бүх товшилтын оноог нэг чадвар гэж үзэхийн оронд хэмнэлтэй зан төлөв, үргэлжлэл, алдаа засахыг ялгадаг. Repp, 2005 Repp et al., 2013

Темпо ба хэмнэлийн тухай бүлэгт 600 мс орчмын түүхэн насанд хүрэгчдийн жишиг болон ажиглагдсан сонголтуудын өргөн хүрээг хэлэлцдэг. Энэ нь уг утгаас хазайх нь тархи хурдан эсвэл удаан гэсэн үг гэдгийг тогтоодоггүй. McAuley, 2010

Нас байгалийн хэмнэлийг хэрхэн өөрчилдөг вэ?

МакОули болон хамтран зохиогчид 4–95 насны 305 оролцогчийг хэд хэдэн цаг хугацааны даалгаварт судалсан. Тэдний үр дүн нь илүүд үздэг хурд болон хүмүүсийн үр дүнтэй дагаж чадах хурдны хязгаарт хөгжлийн ялгаа байгааг дэмждэг. Эдгээр үр дүн нь туршсан даалгавруудад хамаарах бөгөөд нас бүрт хүн бүрт нэг хүлээгдэж буй BPM-ийг тодорхойлдоггүй. McAuley et al., 2006

Юу нөлөөлдөг вэ?

Өөр юу үр дүнг өөрчилдөг вэ?

Систематик тойм нь олон нөлөөлөгчийг судалж, ном зохиол дахь тодорхойлолт, аргачлалын зөрүүг онцолдог. Утгуудыг харьцуулахын өмнө хөдөлгөөний төрөл, заавар, туршилтын нөхцөлийг тодорхой болгох шаардлагатай. Тохитой хурууны товшилтыг алхааны хэмнэл эсвэл дууны хэмнэлд товшихтой автоматаар харьцуулж болохгүй. Desbernats et al., 2023

Тогтвортой, өөрөө тогтоосон хэмнэл нь хүн цохилт бүртэй синхрончлогдож чадна гэдгийг ч батлахгүй. Хэмнэлд дүлий тохиолдол нь хөгжмийн цаг хугацааны хувьд салангид байдлыг харуулж, синхрончлолын тоймууд хэд хэдэн мэдрэхүй, хөдөлгөөний үйл явцыг тодорхойлдог. Байгалийн хэмнэл ба цохилт дагах чадвар нь харилцан уялдаатай асуудлууд бөгөөд ижил оноо биш. Phillips-Silver et al., 2011 Repp et al., 2013

Яагаад хөтөчийн цаг хэмжилтэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй вэ?

Онлайн хэмжилт нь хөдөлгөөн ба оролтын бүртгэлийг нэгтгэдэг. Платформын цаг хэмжилтийн судалгаа нь төхөөрөмж, програм хангамжийн хослолууд саатал, хувьсамтгай байдал нэмдэг болохыг харуулдаг. Тогтмол саатал нь өөр өөр цаг хугацааны үр дүнд өөрөөр нөлөөлж болох бол хэлбэлзэл нь интервалын тогтвортой байдалд нөлөөлж болно. Эдгээр асуудлын аль нь ч BPM-ийг хэдэн аравтын орон хүртэл харуулснаар арилдаггүй. Anwyl-Irvine et al., 2020

Юу ажиглах нь үндэслэлтэй вэ?

Хэрэв та хэмнэлгүй хэмнэл хэмжиж байгаа бол зааврыг тодорхой хэлж, төхөөрөмж, хөдөлгөөнийг тогтвортой байлга. Байгалийн, хамгийн хурдан, метрономоор хэмжигдсэн товшилтын хооронд чимээгүйхэн шилжиж болохгүй. Дуу эсвэл дасгалын дараах өөрчлөлтийг байнгын шинж чанарын өөрчлөлт гэж шууд нэрлэхийн оронд тэр нөхцөл байдалд нь тайлбарлах хэрэгтэй. Desbernats et al., 2023 Repp, 2005

Хүмүүсийг зэрэглэхэд ашиглахаас өмнө тухайн даалгаврын найдвартай байдлыг тогтоосон байх ёстой. Өргөн хүрээний найдвартай байдлын ном зохиол нь танил танин мэдэхүйн эсвэл хөдөлгөөний даалгавар автоматаар нарийн хувь хүний шинж чанарын хэмжүүр болдоггүй гэж анхааруулдаг. Hedge et al., 2017

Бодит дүгнэлт нь ашигтай тайлбарласан масштаб юм: товшилт бүрт хэдэн зуун миллисекунд нь энгийн хөгжмийн цохилтын хурдтай тохирдог. 600 мс орчмын жишиг нь нэгжийг тайлбарлахад тусалдаг бол хувь хүний тайлбар нь бүх нийтийн хэвийн ба хэвийн бус гэсэн хил хязгаарын оронд бодит даалгаврыг шаарддаг. McAuley, 2010 Desbernats et al., 2023

Холбоотой үнэгүй тестийг туршаарай

Ая ялгах чадварын тест

Ая ялгах чадварын тестийн хэмнэл дагаж давтах хэсгийг туршиж үзээрэй. Энэ нь хэв маягийг сонсож, давтахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь хэмнэлгүй байгалийн хэмнэлийн хэмжилтээс өөр юм. Тэр үр дүнг 100 BPM-ийн жишигтэй шууд харьцуулж болохгүй.

Өөрийгөө сорих

Түгээмэл асуултууд

600 мс нь 120 BPM-тэй ижил үү?

Үгүй. 60,000-ыг 600-д хуваахад 100 BPM гарна. 500 мс-ийн завсар нь 120 BPM-тэй тэнцэнэ.

Байгалийн товшилт хурдан байх нь илүү өндөр оюун ухааныг илэрхийлдэг үү?

Эдгээр эх сурвалж тэр тайлбарыг тогтоодоггүй. Байгалийн хэмнэл ба ерөнхий танин мэдэхүйн чадварын оноо нь өөр хэмжилт юм. Desbernats et al., 2023

Би хөгжимд товшихыг хэмнэлгүй товшилттой харьцуулж болох уу?

Тэд гадны цаг хугацааны өөр мэдээлэл, заавар ашигладаг тул ялгааг хадгалах ёстой. Repp et al., 2013

Эх сурвалж

← Бусад хариултыг судлах