Neliela vieta, kur virzīties uz priekšu
Miega un koncentrēšanās datu skatītājs
Ieskats jūsu dienās — mazliet skaidrāks.
Atveriet CSV eksportus, salīdziniet divus rādītājus pēc datumiem un izpētiet nedēļas gaitas tendences. Pārtraukumi būs tikpat labi redzami kā novērojumi.
Miega un koncentrēšanās datu skatītājs
CSV formāts
Šeit būs redzami jūsu novērojumi
Atveriet CSV failu vai izpētiet piemēru, lai redzētu, kā tas darbojas.
Pielāgojiet sev
Izvēlieties katram rādītājam vienu CSV failu vai izmantojiet divas kolonnas no viena faila. Norādiet datuma un skaitlisko vērtību kolonnas, pievienojiet mērvienību un sāciet izpēti. Vienas dienas dublikāti tiek vidējoti; tukšas vērtības tiek uzskatītas par trūkstošām, nevis nulli. Tiek izmantots failā norādītais kalendāra datums, neveicot laika joslas pārveidi.
Avoti un tvērums
Sakarības nenozīmē cēloņsakarību. Nejaušas korelācijas ir bieži sastopamas, īpaši īsos novērojumu periodos vai veicot daudz salīdzinājumu. Valkājamās ierīces miegu novērtē aptuveni; šis skatītājs nenovērtē veselības stāvokli, neiesaka ārstēšanu un nepaskaidro, kāpēc radusies kāda tendence.
NIST statistikas rokasgrāmata: saistība nepierāda cēloņsakarību
Dažas noderīgas atbildes
Kādus eksportētos failus varu atvērt?
Der CSV faili no miega lietotnēm, valkājamām ierīcēm, izklājlapām, miega dienasgrāmatām vai koncentrēšanās taimeriem, ja tajos ir datums un skaitliskas vērtības. Izvēlieties komatu, semikolu vai tabulēšanas rakstzīmi kā atdalītāju. Izmantojiet YYYY-MM-DD datumus, ISO laikspiedolus vai skaidri norādiet slīpsvītru datumos lietoto secību. Ilguma teksts, piemēram, 7h 30m, vispirms jāpārvērš skaitlī.
Kas notiek ar trūkstošām vai dublētām dienām?
Skatītājā ir iekļauti visi kalendāra datumi starp pirmo un pēdējo kartēto novērojumu. Trūkstošās vērtības veido pārtraukumus. Vairākas vienas dienas vērtības katram rādītājam tiek vidējotas atsevišķi. Nedēļas tendencēs izmantoti pieejamie dienas vidējie rādītāji, un ir parādīts to skaits.
Vai diagramma nosaka diagnozi?
Nē. Tie ir aprakstoši novērojumi. Tie nevar pierādīt cēloņsakarību vai noteikt diagnozi. Ja jūs uztrauc miegs vai veselība, konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu.