Pāriet uz saturu

NELIELS ŠODIENAS TRENIŅŠ

Seja. Vārds. Saikne.

Iepazīsti dažas ilustrētas sejas, sasaisti katru ar vārdu un pēc īsa brīža mēģini tās atcerēties. Mierīga vieta, kur patrenēties atcerēties iepazīšanās brīžus.

Doties uz testu
Vienmēr bez maksasBez konta · Bez reklāmām
Trīs draudzīgi ilustrēti portreti, kas savienoti ar tukšām vārdu kartītēm.
Atveras tavs vietējais treniņš…
Prasme, ko var trenēt.

Ko rāda pētījumi

Pie sevis pasaki vārdu, ievēro kādu zīmētu, raksturīgu sejas iezīmi un sasaisti to ar kādu personisku asociāciju. Gaidīšanas laikā paskaties apkārt telpā. Tās ir izdomātas ilustrācijas un izdomāti vārdu un seju pāri, nevis īstu cilvēku fotogrāfijas.

Dreslers un kolēģi (2017) atklāja, ka sešu nedēļu treniņš, izmantojot vietu metodi, uzlaboja pētīto vārdu sarakstu atsaukšanu. Šajā pētījumā netika pārbaudīts šis trenažieris un netika konstatēts IQ vai vispārējās atmiņas pieaugums.

Simonsa un kolēģu (2016) pārskatā tika konstatēti daudz pārliecinošāki pierādījumi uzlabojumiem trenētajos uzdevumos nekā plašai pārnesei. Šie rīki ir treniņu aktivitātes, nevis diagnostikas testi vai medicīnisks padoms.

Attēls ar īsu maršrutu, kas savieno dažus atmiņā paturētus priekšmetus.

Dažas noderīgas atbildes

Vai viss ir bez maksas?

Jā. Visi līmeņi, attēlu saraksts, vēsture un dublējumkopijas ir bez maksas, bez reģistrēšanās un reklāmām.

Vai tas uzlabos manu IQ vai vispārējo atmiņu?

Mēs to neapgalvojam. Labāki rezultāti šeit galvenokārt liecina par šo trenēto prasmi un šiem iestatījumiem.

Vai tie ir īsti cilvēki?

Nē. Katra seja ir oriģināla vektoru ilustrācija. Vārdi ir izdomāti pāri; trenažieris neatpazīst un neanalizē reālus cilvēkus.

Avoti un papildu lasāmviela

  1. Dresler u. c. (2017). Mnemonikas treniņš pārveido smadzeņu tīklus, lai veicinātu izcilu atmiņu. Neuron.
  2. Simons u. c. (2016). Vai “smadzeņu treniņa” programmas darbojas? Psychological Science in the Public Interest.