ການຝຶກນ້ອຍໆ ສຳລັບມື້ນີ້
ເລກບວກລົບສອງສາມຂໍ້. ການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່.
ຊຸດສັ້ນໆ ຂອງການບວກ, ລົບ, ຄູນ ແລະ ຫານ. ແຕ່ລະທັກສະຈະພົບລະດັບຂອງຕົນເອງ. ບໍ່ມີສາຍຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຕ້ອງປົກປ້ອງ, ບໍ່ມີຕ້ອງຕາມໃຫ້ທັນ.
ໄປທີ່ແບບທົດສອບ
ສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າສາມາດບອກໄດ້
ລອງໃຊ້ຍຸດທະສາດ ນອກຈາກຫາຄຳຕອບ: ແຍກເລກບວກ, ປັດເປັນເລກກົມແລ້ວປັບ, ຫຼື ປ່ຽນການຫານໃຫ້ເປັນການຄູນ. ການຝຶກນີ້ເພື່ອຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທາງເລກຄິດໄລ່. ຄະແນນຝຶກທີ່ສູງກວ່າ ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານຂອງ IQ ທີ່ສູງກວ່າ.
ແຕ່ລະການດຳເນີນການມີລະດັບຂອງຕົນ. ໃນ 3 ຄຳຖາມ, ຕອບຖືກ 3 ຂໍ້ ຈະເລື່ອນຂຶ້ນໜຶ່ງລະດັບ; ຕອບຖືກ 1 ຂໍ້ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າ ຈະຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນຈະຄົງທີ່. ລະດັບຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 1 ແລະ 5.
ການຝຶກດຶງຄວາມຮູ້ອອກມາໃຊ້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາສິ່ງທີ່ຮຽນໄດ້ໃຫ້ຄົງຢູ່ (Roediger & Karpicke, 2006). ການທົດລອງຂອງພວກເຂົາໃຊ້ຂໍ້ຄວາມ ບໍ່ແມ່ນໂປຣແກຣມຝຶກເລກນີ້. ພວກເຮົາສະເໜີການຝຶກເລກ ບໍ່ແມ່ນໂປຣແກຣມທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງປັນຍາໃນວົງກວ້າງ.
ການທົບທວນຂອງ Simons ແລະ ຄະນະ (2016) ພົບຫຼັກຖານທີ່ແຂງແຮງກວ່າຫຼາຍສຳລັບການດີຂຶ້ນໃນວຽກທີ່ໄດ້ຝຶກ ຫຼາຍກວ່າການໂອນຜົນແບບກວ້າງຂວາງ. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ເປັນກິດຈະກຳການຝຶກ ບໍ່ແມ່ນການທົດສອບວິນິດໄສ ຫຼື ຄຳແນະນຳທາງການແພດ.
ຄຳຕອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຂໍ້
ທຸກສ່ວນຟຣີບໍ?
ແມ່ນ. ທຸກລະດັບ, ລາຍການຮູບພາບ, ປະຫວັດ ແລະ ຂໍ້ມູນສຳຮອງ ຟຣີໝົດ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສະໝັກ ຫຼື ມີໂຄສະນາ.
ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງ IQ ຫຼື ຄວາມຈຳທົ່ວໄປຂອງຂ້ອຍບໍ?
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ອ້າງເຊັ່ນນັ້ນ. ຜົນການເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນຢູ່ນີ້ ສ່ວນຫຼາຍບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບທັກສະທີ່ຝຶກນີ້ ດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າເຫຼົ່ານີ້.
ຖ້າຂ້ອຍຂາດໄປໜຶ່ງມື້ ຈະເປັນແນວໃດ?
ບໍ່ມີຫຍັງຣີເຊັດ. ແຕ່ລະການຄິດໄລ່ຮັກສາລະດັບຂອງມັນໄວ້. ຝຶກເມື່ອໃດກໍໄດ້ ເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ແລະ ການອ່ານເພີ່ມເຕີມ
- Dresler ແລະ ຄະນະ (2017). ການຝຶກຊ່ວຍຈຳປ່ຽນເຄືອຂ່າຍສະໝອງ ເພື່ອສະໜັບສະໜູນຄວາມຈຳທີ່ດີເລີດ. Neuron.
- Simons ແລະ ຄະນະ (2016). ໂປຣແກຣມ “ຝຶກສະໝອງ” ເຮັດວຽກໄດ້ບໍ? Psychological Science in the Public Interest.
- Roediger & Karpicke (2006). ການຮຽນຮູ້ທີ່ເສີມດ້ວຍການທົດສອບ: ການເຮັດແບບທົດສອບຄວາມຈຳ ຊ່ວຍໃຫ້ຈື່ໄດ້ດົນຂຶ້ນ. Psychological Science.