ຂ້າມໄປຫາເນື້ອຫາ

ການຝຶກນ້ອຍໆ ສຳລັບມື້ນີ້

ໜຶ່ງສຳຮັບໄຟ. ຄວາມຈຳຂອງເຈົ້າເອງ.

ເລີ່ມດ້ວຍໄຟພຽງສອງສາມໃບ ຫຼື ຮັບມືກັບທັງສຳຮັບ. ຮຽນລຳດັບ, ລະນຶກຄືນຕາມລຳດັບ, ແລະ ຊອກຫາຈັງຫວະທີ່ເໝາະກັບເຈົ້າ.

ໄປທີ່ແບບທົດສອບ
ຟຣີສະເໝີບໍ່ມີບັນຊີ · ບໍ່ມີໂຄສະນາ
ຊຸດໄຟທີ່ແຕ້ມຂຶ້ນເອງ ຖືກປັດອອກເປັນຮູບພັດ ຕາມເສັ້ນທາງໂຄ້ງ.
ກຳລັງເປີດການຝຶກໃນເຄື່ອງຂອງເຈົ້າ…
ທັກສະທີ່ເຈົ້າສາມາດຝຶກໄດ້.

ສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າສາມາດບອກໄດ້

ໃຫ້ຮູບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບແຕ່ລະໃບ ຫຼື ວາງມັນໄວ້ຕາມເສັ້ນທາງທີ່ນຶກຂຶ້ນ. ຮັກສາເສັ້ນທາງໃຫ້ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ຝຶກພຽງສ່ວນນ້ອຍຂອງສຳຮັບກ່ອນ. ໄຟຖືກແຕ້ມຢູ່ນີ້ ໂດຍບໍ່ມີງານສິລະປະສຳຮັບທີ່ດາວໂຫຼດມາ.

Dresler ແລະ ຄະນະ (2017) ພົບວ່າ ການຝຶກວິທີວາງຕຳແໜ່ງ (method of loci) ເປັນເວລາຫົກອາທິດ ຊ່ວຍໃຫ້ຈື່ລາຍການຄຳທີ່ໄດ້ຮຽນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ການສຶກສານັ້ນບໍ່ໄດ້ທົດສອບໂປຣແກຣມຝຶກນີ້ ຫຼື ຢືນຢັນວ່າ IQ ຫຼື ຄວາມຈຳທົ່ວໄປເພີ່ມຂຶ້ນ.

ການທົບທວນຂອງ Simons ແລະ ຄະນະ (2016) ພົບຫຼັກຖານທີ່ແຂງແຮງກວ່າຫຼາຍສຳລັບການດີຂຶ້ນໃນວຽກທີ່ໄດ້ຝຶກ ຫຼາຍກວ່າການໂອນຜົນແບບກວ້າງຂວາງ. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ເປັນກິດຈະກຳການຝຶກ ບໍ່ແມ່ນການທົດສອບວິນິດໄສ ຫຼື ຄຳແນະນຳທາງການແພດ.

ພາບປະກອບຂອງເສັ້ນທາງສັ້ນໆທີ່ເຊື່ອມວັດຖຸທີ່ຈື່ໄດ້ສອງສາມຢ່າງ.

ຄຳຕອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງຂໍ້

ທຸກສ່ວນຟຣີບໍ?

ແມ່ນ. ທຸກລະດັບ, ລາຍການຮູບພາບ, ປະຫວັດ ແລະ ຂໍ້ມູນສຳຮອງ ຟຣີໝົດ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສະໝັກ ຫຼື ມີໂຄສະນາ.

ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງ IQ ຫຼື ຄວາມຈຳທົ່ວໄປຂອງຂ້ອຍບໍ?

ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ອ້າງເຊັ່ນນັ້ນ. ຜົນການເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນຢູ່ນີ້ ສ່ວນຫຼາຍບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບທັກສະທີ່ຝຶກນີ້ ດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າເຫຼົ່ານີ້.

ການໃຫ້ຄະແນນໄພ້ເຮັດແນວໃດ?

ໄພ້ໜຶ່ງໃບຈະນັບກໍ່ຕໍ່ເມື່ອທັງອັນດັບ ແລະ ຊຸດ ຂອງມັນກົງກັບໄພ້ທີ່ສະແດງໃນຕຳແໜ່ງດຽວກັນ. ຕຳແໜ່ງທີ່ຂ້າມໄປນັບເປັນຕອບຜິດ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ແລະ ການອ່ານເພີ່ມເຕີມ

  1. Dresler ແລະ ຄະນະ (2017). ການຝຶກຊ່ວຍຈຳປ່ຽນເຄືອຂ່າຍສະໝອງ ເພື່ອສະໜັບສະໜູນຄວາມຈຳທີ່ດີເລີດ. Neuron.
  2. Simons ແລະ ຄະນະ (2016). ໂປຣແກຣມ “ຝຶກສະໝອງ” ເຮັດວຽກໄດ້ບໍ? Psychological Science in the Public Interest.