ການທົດລອງນ້ອຍໆໃນມື້ຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຄົມທີ່ສຸດເມື່ອໃດ?
ເຊົ້າ, ບ່າຍ ຫຼື ອີກເກມໜຶ່ງ? ລອງຮອບຕອບສະໜອງສັ້ນໆໃນເວລາຕ່າງກັນຫຼາຍມື້. ໃຫ້ແບບແຜນຂອງເຈົ້າເອງຄ່ອຍໆຊັດເຈນ.
1 · ລອງໜຶ່ງຮອບ
ເມື່ອວົງມົນປ່ຽນເປັນ ສີຂຽວ, ໃຫ້ແຕະມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຢ່າແຕະກ່ອນ.
1 ຮອບຝຶກ, ຈາກນັ້ນ 10 ຮອບຈັບເວລາ (ປະມານ 1 ນາທີ). ແຕະ, ຄລິກ, ຫຼືກົດ Space. ການສະຫຼັບແທັບຈະສິ້ນສຸດການທົດສອບ.
2 · ເບິ່ງແບບແຜນຂອງເຈົ້າເຕີບໂຕ
ຈຸດທຳອິດຂອງເຈົ້າກຳລັງລໍຖ້າ
ເຮັດຮອບຂ້າງເທິງໃຫ້ສຳເລັດເພື່ອເລີ່ມຕາຕະລາງ. ການລອງພຽງຄັ້ງດຽວບອກບໍ່ໄດ້ວ່າເວລາໃດດີທີ່ສຸດ.
ຮອບທີ່ບັນທຶກໃນບຣາວເຊີນີ້: 0
3 · ຝາກການເຕືອນໄວ້ກັບໂຕເອງ
ດາວໂຫຼດໄຟລ໌ປະຕິທິນສຳລັບໜຶ່ງຮອບສັ້ນໆຕໍ່ມື້ ເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ. ນຳເຂົ້າປະຕິທິນຂອງເຈົ້າ ແລ້ວເລືອກເວລາອື່ນສຳລັບອາທິດຕໍ່ໄປ. ແອັບປະຕິທິນເປັນຜູ້ຄວບຄຸມການເຕືອນ; ໜ້ານີ້ບໍ່ສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນ.
ແບບແຜນຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງມື້
ໃຊ້ອຸປະກອນ ແລະ ການປ້ອນຂໍ້ມູນແບບດຽວກັນ, ດ້ວຍແສງ ແລະ ທ່ານັ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ລອງໃນໂມງຕື່ນຕ່າງກັນຫຼາຍມື້. ການຝຶກ, ການນອນ, ສິ່ງລົບກວນ ແລະ ຄວາມຊ້າຂອງໜ້າຈໍ ລ້ວນສົ່ງຜົນຕໍ່ຜົນຂອງເຈົ້າໄດ້. ຢ່ານອນດຶກເພື່ອເກັບຄະແນນດຶກ.
ຄວາມຄິດເບື້ອງຫຼັງເຄື່ອງມືນີ້
ຈັງຫວະຊີວະພາບ, ເວລາຕື່ນ ແລະ ຄວາມມັກສ່ວນຕົວ ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການປະຕິບັດ. ວຽກສັ້ນໆນີ້ແຍກອິດທິພົນເຫຼົ່ານັ້ນ ຫຼື ລະບຸໂມງຊີວະພາບຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້. ຕາຕະລາງອະທິບາຍການແຕະຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສາມາດທາງຈິດໂດຍລວມ.
ກວດສອບແຫຼ່ງຂໍ້ມູນເມື່ອ 5 ພະຈິກ 2026 · ໂດຍທີມ Helibrain