БЕКЕР · ӨЗ ТЕМПИҢИЗДЕ
Убакыт сезимиңиз менен таанышыңыз.
Бир учур канча убакыттай сезилет? Кыска узактыктарды баалоону машыгып, ар бир айлампадан кийин пикир алыңыз.
4 айлампа · Болжол менен 2 мүнөт
БаштайлыТолугу менен бекер. Каттоосуз. Жарнамасыз.
Сиз 10 секундду сезе аласызбы?
«Баштоо» баскычын басыңыз, анан убакыт бүттү деп ойлогондо «Токтотуу» баскычын басыңыз. Сиз токтотмоюнча саат көрүнбөйт.
4 айлампа: 10 секунд, 4 секунд, 7 секунд жана 15 секунд. Башыңызда санабаганга аракет кылыңыз: саноо аны бир кыйла жеңилдетет. Баскычты басыңыз же Space баскычын басыңыз.
Өз прогрессиңиз
Бул диаграммада ушул тапшырма версиясы үчүн браузердин таржымалы колдонулат. Өтүүлөрдү аккаунтуңуздун таржымалына да сактай аласыз. Кайра тапшыруудагы жыйынтыктар жөндөм өзгөргөнүн эмес, машыгуунун таасирин көрсөтүшү мүмкүн.
Биринчи сессияңыз — баштапкы чекит. Өз тенденцияңызды көрүү үчүн кайра келиңиз.
Кичине машыгуу, так максат менен
Кыска интервалды баштап, максат өттү деп ойлогондо токтотуңуз. Ар бир айлампадан кийин пикир алыңыз, анан сессия корутундусу.
Жыйынтыкка туура мамиле кылыңыз
«Убакытты сезбөө» — бул жерде расмий эмес сөз айкашы, диагноз эмес. Пикир бул тапшырманы үйрөнүүгө жардам бериши мүмкүн; практика күнүмдүк убакытты башкарууну, көңүл буруу абалдарын же жалпы жөндөмдү өзгөртөт деген далил жок. Түзмөктүн кечигүүсү, эсептөө жана алаксытуу натыйжаларга таасир этет.
Булактар жана ыкма
Бул иш-чаралар изилдөө ыкмаларын колдонот. Алар расмий эмес браузердик иш-чаралар, клиникалык жактан тастыкталган баалоолор эмес.